Alles is uitvogelbaar (persoonlijke update)

foto: Aline Bouma (check haar webshop, ze biedt prachtige en leuke dingen aan!) 

Op 5 maart schreef ik de blogpost ‘Dit krijgt mijn speciale aandacht in maart.’ Het is een verhaal over hoe ik deze maand iedere dag speciale aandacht wilde hebben voor het laten groeien van mijn bedrijf en het onderzoeken van mijn zakelijke kant. Kuch, little did we know.

Lees verder Alles is uitvogelbaar (persoonlijke update)

Misschien moeten we even wat minder van onszelf verwachten

corona

Een oude foto van Beppie, om jullie allemaal een beetje op te vrolijken <3

corona corona crisis 

Voor veel mensen in Nederland is er een week van binnen zitten voorbij. De eerste dagen zag ik mensen de meest indrukwekkende schema’s ontwerpen. Ik hoorde mensen roepen dat ze een boek gingen schrijven of dat ze eíndelijk dat ene project dat al zo lang op de plank lag te verstoffen gingen af maken. Ik hoorde zelfs mensen zeggen dat ze in de ‘beste shape van hun leven’ gingen komen. Prachtige voornemens, maar een week later blijkt de realiteit voor de meesten van ons toch een beetje anders. Ik hoor mensen de staat van hun brein omschrijven als ‘gefrituurd’ – en dat heeft niks te maken met het aantal vegetarische bitterballen dat ze geconsumeerd hebben. Volgens mij betekent het gewoon dat we met z’n allen een overkill aan stress en onzekerheid te verwerken krijgen.

Lees verder Misschien moeten we even wat minder van onszelf verwachten

Dit krijgt mijn speciale aandacht in maart

Misschien dacht je: hee, heeft Merel deze maand geen speciale aandachtspunten? Ja wel, zeker wel! Maar ik ben een beetje laat met schrijven. Maar gelukkig is de eerste week van de maand nog nèt niet voorbij, dus het kan nog :) In januari had ik speciale aandacht voor zelfzorg, in februari voor lichaamsbeweging. Waar ga ik in maart mee aan de slag?

Lees verder Dit krijgt mijn speciale aandacht in maart

Overtuigingen over jezelf loslaten en/of veranderen

Ik heb een heel scala aan (negatieve) zelfovertuigingen en ik weet vrij zeker dat jij ook zo’n lijstje hebt. Die overtuigingen belemmeren ons en dienen ons op geen enkele manier. Ze maken ons niet gelukkig. In deze blogpost  vertel ik je hoe je aan de slag kunt met het veranderen of afleggen van die negatieve overtuigingen over onszelf.

Lees verder Overtuigingen over jezelf loslaten en/of veranderen

Fotodagboek februari 2020

Daar heb je mij weer! Het is de laatste dag van de maand en dus verschijnt mijn fotodagboek weer online! Het is jammer dat ik nou net vandaag iets heel tofs doe – een panelgesprek op Veggieworld modereren – en daar dus geen foto meer van kan delen hier… maar misschien is dat dan een goede reden om me te gaan volgen op Instagram, zodat je daar kunt meekijken! Just sayin’: ik draag een awesome groen pak. Groen meisje, groen pak, je snapt hem. Goed, ik neem jullie weer mee in mijn afgelopen maand. Opgeleukt met een heleboel foto’s en korte verhaaltjes. Daar gaan we!

Lees verder Fotodagboek februari 2020