Winactie: XXL Royal Green pakket

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Als je ons al een tijdje volgt, dan weet je dat wij vrijwel alles bakken en braden met kokosolie en kokossuiker. Ons lievelingsmerk is Royal Green, omdat het biologisch gecertificeerd is. Het hele merk is vrij van chemicaliën, conserveringsmiddelen, synthetische zoet- of smaakstoffen. Het zijn stuk voor stuk heerlijke producten om te gebruiken en we zouden het te gek vinden als we jullie ook kunnen laten kennismaken met dit mooie merk en haar producten. We mogen daarom maar liefst vier goed gevulde pakketten (met 6 producten, met een waarde van €80 per pakket) weggeven aan onze lezers. Vandaag verloten we 2 pakketten en over 2 weken nog eens 2 pakketten. Je kan dus twee keer meedingen naar de prijs. Eerst zullen we je wat producten van Royal Green laten zien. Daarna zullen we je vertellen wat er in de pakketten zit!

Lees meer…

Recept: smoothie die naar taart smaakt

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vorige week zat ik bij DopHert en dronk ik een heerlijke smoothie. Terwijl ik hem dronk dacht ik alsmaar: dit smaakt ergens naar, maar ik weet niet naar wat. Ken je dat? Dat je de rest van de dag denkt: wat was dat nou? Anyhow, ik onthield wat er ongeveer in zat, zodat ik hem thuis ook kon maken. Ik weet niet of ik hem helemaal precies heb nagemaakt hoor, maar het komt wel aardig in de buurt. In elk geval is deze smoothie ook erg lekker geworden én weet ik nu waar hij naar smaakt. Het is een taartje. Het smaakt naar een chocoladetaart met kersen. Heet zoiets een ‘sacher torte’? Kan dat? Anyhow, daar smaakt het naar. Edit: van Hady kreeg ik de oplossing. Deze taart smaakt naar Schwarzwalder Kirsch! Dat is het! (ja, sorry, ben niet zo thuis in de wereld van de niet-vegan taarten, vandaar.) Thanks Hady! 
Een heerlijke pure chocolade smaak, met het friszoete van kers erdoorheen. Zelf vind ik de smaak wat te uitgesproken voor het ontbijt, dus ik drink hem overdag. Bij de lunch bijvoorbeeld, of als tussendoortje.

Lees meer…

Een smoothie voor morgenochtend

smoothie2

Als je deze smoothie nou voor morgenochtend plant, dan heb je nu al iets om naar uit te kijken!

1 grote rijpe banaan
1 glas rijst-kokosmelk van Provamel
1 kopje bevroren rood fruit

It’s that easy. And YUMMY!

Slaap lekker. Of goedemorgen :)

PS de rietjes kocht ik ooit online, maar vind je tegenwoordig overal en nergens, zoals bij Xenos. De fles is een omgespoelde fles waar tomatensaus in heeft gezeten. Een fles van 500ml, van de natuurwinkel. Recycle baby!

Frecious Slow Juice

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lieve groene meisjes en jongens, hoe gaat het met jullie goede eetvoornemens? Lukt het je om iedere dag een gezonde maaltijd te maken? Eet je genoeg groente en fruit? Of vind je het toch lastig om dit in je drukke schema in te passen? Daar zouden wij wel eens de perfecte oplossing voor gevonden kunnen hebben! We mochten van Frecious een aantal groentesappen proberen. Koudgeperst sap van rauwe groenten, gemaakt met een slowjuicer.  Dat is in Nederland nog heel uniek! Aangezien niet iedereen een slowjuicer heeft, of niet altijd zin heeft om het apparaat schoon te maken, is een slowjuicesap van Frecious echt heel ideaal! Je neemt een flesje mee naar je werk, naar de sportschool of je gaat er gewoon lekker mee op de bank zitten. Hoe dan ook, het is simpel, lekker en gezond en wij zijn erg enthousiast!

Frecious heeft verschillende groentesappen in haar assortiment. Hier volgen ze:

  1. Cellery Slim – met komkommer, appel, bleekselderij, broccoli, limoen, stevia, gember en tarwegras.
  2. Heart Beet – met biet, appel, peer, komkommer, zoete bataat, pastinaak, citroen en basilicum
  3. Carrot Care – wortel, ananas, appel, limoen, goji-bessen en gember
  4. Boeren Cool – knolselderij, appel, boerenkool, ananas, pastinaak, kokoswater, kurkuma en kaneel

Lees meer…

Recept: superfoodmilkshake

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Volgens ons de beste manier om je dag te beginnen: met een smoothie of een shake. Dat doen we dan ook bijna dagelijks en dat bevalt ons al heel lang heel goed. Het recept dat we vandaag met jullie delen deed ons denken aan een mierzoete milkshake, zoals we die vroeger wel eens dronken. Grappig, want er komt helemaal geen melk (of andere dierlijke ingrediënten) aan te pas! Wel gebruikten we maar liefst drie soorten superfoods, dus deze ‘milkshake’ is ook nog eens hartstikke healthy. De superfoods die wij gebruikten bestelden wij via Puur&Fit.

Lees meer…