Sterke en gezonde nagels – the natural way

4892b21dee22e8db305c693270830828

Eventueel meelezende heren, ik waarschuw je vast, dit artikel gaat over een veelbesproken damesonderwerp.  Je kunt nu nog stoppen met lezen. Komt ie: sterke(re) nagels krijgen. Zelf ben ik helaas niet gezegend met van die mooie, kneitersterke nagels die alles aan kunnen. Ik moet het doen met een stel korte, vrij slappe gevallen. Maar, er is hoop! Er zijn namelijk wat manieren en trucjes om je nagels sterker en nagel te laten groeien, op een natuurlijke manier. Er komen geen nepnagels aan te pas (juist niet!) en je hoeft er geen fortuin aan kwijt te raken.

1.  Eet veel vitamine B. Dit zit in vlees en melk, maar onder andere ook in brood, spinazie, sojabonen, noten en banaan! Dat wordt dus bananensmoothies drinken voor je leven. Ik merk echt dat mijn nagels sterker zijn geworden sinds ik meer groente en fruit eet. En ik merk ook dat als ik een tijdje mijn goede fruit&groente gewoonten laat varen, mijn nagels weer slapper en kwetsbaarder worden. Mocht je niet voldoende binnenkrijgen, dan kan je ervoor kiezen om een supplement te slikken. Ik zou er zelf dan wel voor kiezen om een potje supplementen in een natuurwinkel te kopen.

Lees verder Sterke en gezonde nagels – the natural way

Tutorial: Galaxy nails

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

In mijn Insta-weekoverzicht heb je het al kunnen zien: ik heb een lesje nailarten met mijn getalenteerde studenten van de Grimeschool gedaan. Supertof was het! Eén van mijn studenten, Mandy, is ontzettend goed in galaxy nails. Zo te lezen aan jullie reacties op de foto’s op Instagram wilden jullie graag weten hoe je dit soort nagels maakt. Zoiets had ik al verwacht, dus ik heb tijdens dat Mandy bezig was foto’s gemaakt en vandaag leggen we je stap voor stap uit hoe het werkt! Deze nailart is niet moeilijk, maar je hebt er wel een beetje geduld voor nodig. Mandy en ik laten je zien welke dierproefvrije producten je kan gebruiken om deze te gekke nailart te maken. Ook heb je geen ingewikkelde hulpmiddelen nodig, gewone huis, tuin en keukenspulletjes zijn genoeg. Veel plezier!

Wat heb je nodig?

1 schuursponsje
1 latex sponsje
cocktailprikkers
basecoat, topcoat
goed dekkende witte nagellak
eventueel: een witte striper
een zwarte of heel donker blauwe of paarse lak
een metallic/olievlek lakje in een matchende, donkere kleur
galaxy kleurtjes, zoals gele, zeegroen, paars, donkerblauw, roze en glitterlak (geschikte merken: China Glaze, Zoya, Barry M, Sparitual, Etos, Hema)
eventueel: losse glitters

Lees verder Tutorial: Galaxy nails