Verschillende vegan diëten

IMG_3429-1024x749

Ruim een week geleden publiceerden we een artikel waarin we uitlegden wat het verschil is tussen vegan leven en plantaardig eten. We noemden toen terloops nog wat andere ‘vegan vaktermen’ en die riepen wat vraagtekens op. Logisch ook, want ook wij hebben moeten wennen aan al die nieuwe woorden en termen die ons om de oren vlogen toen we net kwamen kijken in het vegan wereldje. Vandaag vertellen je wat meer over de verschillende soorten vegan diëten die er zijn. We noemen het diëten, maar eigenlijk zouden we het ook eetpatronen kunnen noemen. We associeren diëten vaak met afvallen of calorieën tellen, maar daar hebben deze eetpatronen weinig mee te maken. Waarom we dan toch de term diëten gebruiken? Omdat we dit artikel baseren op Amerikaanse termen en om het woord ‘diet’ kunnen we dan eigenlijk niet heen. Fastfood Vegan? Wholefood plantbased diet? HCLF? Raw Till 4? Raak je de draad al kwijt? No worries, we leggen het je allemaal uit!

Lees verder Verschillende vegan diëten

WINACTIE Nakd – GESLOTEN

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Steek je hand op als je – net als wij – ook zo’n fan bent van Nākd! De term ‘een verantwoord tussendoortje’ wordt door Nākd naar een heel nieuw level getild, want man o man, wat zijn deze raw-vegan reepjes lekker. En er zijn zóveel smaken! Van chocolade tot fruit en van noten en crispy reepjes – en alles daar tussenin.

We gaan dit verhaal niet te lang maken, want heel veel mensen zijn al bekend met Nākd. Daarbij komt dat we veel te goed nieuws hebben om jullie te lang op te houden. We mogen namelijk een een mega fijn pakket Nākd repen weggeven! Woop woop!

Wat moet je doen om kans te maken op de prijs? 
1. Laat een reactie achter onder dit bericht waarin je vertelt dat je meedoet aan de winactie.
2. Dubbel meedoen en dus dubbel kans maken? Like dan ook het winbericht op Facebook en volg de instructies aldaar op. (Nākd liken, De Groene Meisjes liken, delen met je vrienden)
That’s it!

De winnaar wordt door ons gekozen en krijgt een persoonlijk berichtje.
Heel veel succes!

Edit: de winnaar is inmiddels bekend. Elvis Rot, gefeliciteerd! 

Recept: nicecream met apfelstrudel

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Eigenlijk heb ik helemaal geen goede herinneringen aan apfelstrudels. (Of is het apfelstrudeln?) Het enige dat ik me er namelijk van herinner dat is dat ik een keertje heel erg ziek ben geworden van een apfelstrudel die ver over de datum bleek te zijn. Uit een kerstpakket van mijn vader, of iets dergelijks. Maar toen ik een recept  voor een raw-vegan apfelstrudel tegenkwam dacht ik: die ingrediënten bij elkaar klinken zó lekker, ik moet het nog een kans geven. And so I did.
Lees verder Recept: nicecream met apfelstrudel

5 x de lekkerste vegan snacks

Ga jij morgenavond weer voetbal kijken met vrienden en/of familie? Geen zin om uitgebreid te koken, maar wel zin om lekker te eten? Dan hebben wij hier vijf vegan snacks voor je die kan maken en tijdens het kijken kan opeten. Het zijn dan wel vegan snacks, maar geloof ons maar – dit lust iedereen!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lees verder 5 x de lekkerste vegan snacks