Vragen over veganisme beantwoord #8

pannenkoek1-2

Iedere dag krijgen wij vragen over veganisme binnen en dat vinden wij heel erg leuk. Immers, het geeft aan dat er een groeiende interesse is voor veganisme. Dat niet alleen, het geeft ook aan dat jullie niet aarzelen om ons deze vragen te stellen en graag een antwoord van ons willen. Iedere maand pikken we er een paar vragen uit die we behandelen in het artikel ‘vragen over veganisme beantwoord.’ Vandaag is het alweer tijd voor deel 8! We behandelen in deze editie vier vragen over veganisme. Ben je er klaar voor?

Lees verder Vragen over veganisme beantwoord #8

Vegan Challenge vragen beantwoord #2

12122441_1033118410053560_4714006609442699866_n

Hoi, goedemorgen iedereen! Mensen die meedoen aan de Vegan Challenge: hoe zijn jullie eerste dagen gegaan? Wat een leuke reacties kregen we op ons eerste artikel met vragen over vegan eten! In dit artikel  gaven we wat voorbereidende tips en vroegen we jullie wat jullie nog meer wilden weten. Er kwamen ontzettend veel leuke vragen binnen via de blog, Facebook, Twitter én Snapchat. Vandaag behandelen we een aantal van die vragen, zoals we dat in de maand oktober iedere maandag gaan doen. Laten we gauw beginnen!

Lees verder Vegan Challenge vragen beantwoord #2

Vitamine B12

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Als jij veganistisch eet, of erover nadenkt om dit te gaan doen, dan ben je er vast wel eens voor gewaarschuwd: “kijk uit dat je geen B12-tekort  krijgt!” Is deze waarschuwing onterecht? Absoluut niet. Hoewel (lang) niet alle veganisten een B12-tekort krijgen, hebben mensen die een plantaardig dieet volgen er nou eenmaal een vergroot risico op. Wij vinden: als je vanwege het welzijn van de dieren en/of het milieu veganistisch wilt eten, dan is het ook je eigen verantwoordelijkheid om goed op je eigen gezondheid te letten. Immers: je kan de dieren een groot plezier doen, maar als je zelf ziek wordt… is dat het dan waard? Maar goed, dat is onze mening. Daar denken sommige mensen anders over en dat is natuurlijk hun goed recht. Wij zetten in dit artikel uiteen wat de functie van B12 is, hoe je een B12-tekort kan signaleren en welke diervriendelijke manieren er zijn om je B12 op peil te houden. 

Lees verder Vitamine B12