Review: Vegan For Her

vegan for her

Een tijdje geleden beantwoordde ik de vraag: “moet je als veganist veel afweten van voeding?” Ik zei toen: nou, nee hoor, je hoeft geen expert te zijn, maar het is wel handig als je een béétje weet wat je doet. Om heel eerlijk te zijn: ik ben niet bepaald een voedingsexpert te noemen. Ja, ik kan je alles vertellen over lekker eten, maar vraag je me iets over voedingsstoffen of vitaminen, dan verwijs ik je liever door naar iemand anders. Dat vond ik niet een heel goede eigenschap van mezelf en in het kader van mijn 2016-“educate yourself”- doel, vond ik dat het tijd was om hier iets aan te doen. Natuurlijk heb ik in het verleden wel boeken over voeding en de vegan lifestyle gelezen, maar ik ben nooit echt in de materie gedoken. Ik kocht het boek Vegan For Her en besloot het dit keer anders aan te pakken.

Lees verder Review: Vegan For Her

Geneeskrachtige kruiden, natuurlijke cosmetica en foodfotografie

boekgeneeskrachtigekruiden

Afgelopen zondag publiceerden we een nieuw artikel met 8 zelfhulpboeken die ik de afgelopen tijd heb gelezen en ik had het gevoel dat deze boeken, die ik vandaag voor jullie ga bespreken, daar niet helemaal tussen pasten. Vandaar dat ik besloot voor deze vier boeken een aparte blogpost te maken. Het gaat om twee boeken die de geneeskrachtige werking van kruiden en planten bespreken, één boek over natuurlijke cosmetica en één boek over foodfotografie. Een paar nieuwe boeken op ons lijstje dus, en misschien binnenkort ook wel op dat van jou!

Lees verder Geneeskrachtige kruiden, natuurlijke cosmetica en foodfotografie

The Green Kitchen Travels

the green kitchen travels

The Green Kitchen Travels is het droomboek van iedere foodie. Het gaat over reizen en over eten – wat wil een mens nog meer? Het boek bevat de mooiste foto’s, de lekkerste recepten en de interessantste verhalen. Het kon zomaar eens hét vegetarische kookboek van 2015 worden, als je het ons vraagt.

Lees verder The Green Kitchen Travels

Good Food

good food

Wie een beetje in de gaten houdt welke boeken er zoal over gezonde voeding verschijnen, is zeer waarschijnlijk Good Food van Laurianne Ruhe ook tegengekomen. Het boek verscheen eind 2014 en kwam al snel vrij hoog in de boeken top 100 binnen. Dat is ook niet zo verwonderlijk, want het boek ziet er fantastisch uit (dat maakt veel mensen nieuwsgierig) en het onderwerp (gezonde voeding dus,) is razend populair. Wij laten je vandaag het boek Good Food van binnen en van buiten zien en vertellen je wat wij ervan vonden!

Lees verder Good Food

Powerfood, yoga en meditatie – Tara Stiles (met winactie)

powerfood,yoga en meditatie

In het boek ‘Powerfood, yoga en meditatie,’  geschreven door Tara Stiles, staat de zoektocht naar de beste versie van jezelf centraal. “Jij kunt helemaal worden wie je wilt zijn, en het is een prachtig avontuur om daar te komen.”  Deze uitspraak wekt mijn interesse. Wat is dan die beste versie van mezelf? Is dat een afgetraind, slank lichaam? Of is dat een lichaam dat in balans is – ontspannen, gezond en sterk?  Tara, een wereldberoemd yogadocent, gaat uit van dat laatste en schreef hierover een ontzettend inspirerend boek.

Lees verder Powerfood, yoga en meditatie – Tara Stiles (met winactie)