Regelmatig krijgen we van jullie de vraag: ‘welke basics heb je nodig om te eten zoals jullie eten?’ Dat vinden we eigenlijk wel een heel leuke vraag. Bijna wekelijks krijgen wij mooie, toffe, leuke en lekkere nieuwe producten binnen om te testen voor De Groene Meisjes. Dat vinden we natuurlijk heel leuk om te doen, maar wat we soms wel eens vergeten is om te laten zien welke basics wij altijd in onze keukenkastjes hebben staan. Hoewel we niet zo goed zijn in het praktisch boodschappen doen en we bijna dagelijks weer naar de winkel of markt moeten om nog ingrediënten voor recepten te halen, hebben we toch een standaard lijstje van producten die we áltijd in huis hebben. We zochten deze producten uit bij Ecomarkt.nl, vervolgens laten we je zien welke recepten je met deze ingrediënten kunt maken (deze vind je door de linkjes te volgen) en we kunnen alvast verklappen dat je aan het einde van dit artikel een fijne winactie tegenkomt!
Laten we beginnen met ontbijtproducten. Wat ontbijten de Groene Meisjes zoal? Wat er hier echt doorheen vliegt, zijn de havervlokken van Lieke is Vrij. Essentieel daarbij is een pak amandeldrank. En wat maken we daar dan zoal mee? Ons ultieme havermoutontbijt, havermoutkoekjes of we vermalen de havervlokken tot meel en verwerken het door een bananenbrood. In ons Ontbijtrecepten e-book kom je ook de nodige recepten met havervlokken tegen. You gotta love oats. Wij denken dat je dit écht in huis moet hebben.
Een heel enkele keer zijn we lui of hebben we écht geen tijd om havermout te maken. In dat geval zijn deze maïswafels onze ultieme favoriet. En niet alleen voor het ontbijt, ook bij de lunch of als tussendoortje. Lekker met pindakaas en wat plakjes banaan. Heb je dat wel eens geprobeerd? Nee? Nou, daar mag je echt niet meer te lang mee wachten! Verder zie je op de foto de rijstwafels met pure chocolade van Bonritzz. Deze heb je natuurlijk niet per se nodig, maar ze zijn zó lekker dat we onszelf hebben aangepraat dat het een keiharde essential is.
Ter aanvulling op de ontbijt-basics: appels, peren, kaneel, kokossuiker, rozijnen en eventueel noten. Wanneer je dit in huis hebt, maak je sowieso een winner-ontbijt!
Dan hebben we nog een aantal producten standaard in huis die we zowel voor de lunch als voor het ontbijt gebruiken. Neem bijvoorbeeld kikkererwten, om een snelle hummus mee te maken. Ook lekker door een pastasausje, bij wijze van vleesvervanger. Maar met kikkererwten kan je nog zoveel meer. Je zou ze bijvoorbeeld geroosterde kikkererwten kunnen maken. Een heel lekkere en gezonde snack. We love chickpeas!
Zo’n gerecht dat je iedere week wel een keer wilt eten: chili sin carne! Wij rekenen dit recept tot één van onze toprecepten. En wat heb je hier voor nodig? Onder andere kidneybonen en NATUURLIJK tortillachips! Zonder tortillachips (oké, en guacemole) geen leven. Geen zin in chili? Dan is deze gepofte aardappel met Mexicaanse vulling misschien wel iets voor jou. Wat betreft de bonen (en de kikkererwten): goedkoper is het om een grote zak bonen te kopen, deze te wellen en te koken. Maar sorry, daar hebben wij met onze drukke banen echt geen tijd voor. Gemak dient de mensch.
Als je nou één keer in de week chili maakt en dan nog één keer iets met noodles (zoals deze noodles met pittige tempeh en veggies) en één keer iets met pasta, (zoals deze heerlijke pasta met groenten uit de oven,) dan ben je al een heel eind de komende week! Ideaal toch?
Ter aanvulling op de lunch/diner-basics: tomatensaus, kruiden, edelgistvlokken, plantaardige olie (wij doen praktisch alles met kokosolie) en natuurlijk loads of veggies!
Je ziet dat wij niet echt aan vleesvervangers doen. Een héél enkele keer halen we een veggieburger in huis, maar liever eten we zoiets buiten de deur. Ook tofu en tempeh behoren niet tot de wekelijkse boodschappen. We doen vrij veel met granen en bonen en missen de vleesvervangers eigenlijk niet.
Wij vinden het fijn om onze basics biologisch te kopen. Nu zijn wij gezegend met een biologische winkel op loopafstand, maar we weten dat dit niet voor al onze lezers geldt. Wat is het daarom ideaal dat je al deze boodschappen gewoon online kunt bestellen bij Ecomarkt! Op je gemakje al je boodschappen bij elkaar ‘sprokkelen’ en niet in de rij hoeven te staan bij de kassa. Sterker nog: niet hoeven slepen met de boodschappen, heerlijk! Vanaf €45 betaal je geen verzendkosten en onder dit bedrag betaal je €4,95 verzendkosten. De prijzen van de producten zijn hetzelfde als in de biologische winkel, dus ook daarvoor hoef je het niet te laten.
Winactie
You know the drill. Zijn de Groene Meisjes ergens enthousiast over, dan willen we het delen. En dat mogen we vandaag doen door twee waardebonnen ter waarde van €50 te verloten onder onze lezers. Wow, voor €50 kan je een heleboel boodschappen bestellen! Wat moet je doen om kans te maken op deze fijne, praktische prijs?
1. Neem een kijkje in de Ecomarkt webshop. Welke producten mogen op jouw lijstje niet ontbreken?
2. Voor meer kans: like de Facebookpagina van Ecomarkt. En volg De Groene Meisjes op Bloglovin om op de hoogte te blijven.
Heel veel succes iedereen!
Laat alsjeblieft een reactie achter onder een geldig mailadres, zodat wij je gemakkelijk kunnen bereiken. Wanneer we na 48 uur na het versturen van ons mailtje geen reactie van je hebben ontvangen, zijn we genoodzaakt een andere winnaar te kiezen. Over de uitslag van deze winactie kan niet worden gecorrespondeerd.
– Deze post is geschreven in samenwerking met Ecomarkt. Lees onze disclaimer voor meer informatie. –
Ooohhhh ik wil dit heel graag winnen om m’n broertje super blij te maken. En ik laad die Vitamine D3 alvast in m’n mandje want een vriendinnetje hoorde gisteren dat ze altijd zo moe is omdat ze hier een enorm tekort aan heeft :). Heb geliked en ik volg!
Wat een leuke winactie! Ik zou me richten op de glutenvrije artikelen. Mijn vader is -na lang ziek te zijn geweest zonder dat we wisten wat er mis was- gediagnosticeerd met coeliakie. Als hij bij mij komt heb ik daardoor zelden iets lekkers voor bij de koffie, en ook ik het lastiger om hem voor een etentje uit te nodigen. Met 50 euro zou ik veel lekkers en gezonds voor hem kunnen kopen en hem goed verwennen.
groetjes, Nathalie
Oh wat fijn dat er nu ook een online biowinkel is! Andere biowinkels leveren hier niet :(. Ik sluit me aan bij havervlokken die hier standaard in de kast moeten staan. Daarnaast heb ik zeker een goede olijfolie nodig en rijst hebben wij ook altijd in huis. En de appel-mangosap van Luna e Terra, die is zoooo lekker!
Leuke actie. Ik doe mee! Ik haal nu meestal alles op de markt, maar dit is een stuk handiger dan met peuter en baby op de fiets!
Een lekkere wierook voor de koude donkere dagen… Maakt het huis meteen knus.
Ik zou mijn ouders blij willen maken. We wonen ver uit elkaar en een eetpakketje samenstellen zou een leuke verrassing zijn van de sint. ps. geen zorgen, we hebben geen schoorsteen.. alles blijft heel ;)
wow superprijs! Ik zou gaan voor de honing en notenpasta; lekker en altijd in huis!
Wat een leuke actie!
Binnenkort ga ik een suikervrije maand doen. Dat betekent dat ik een aantal producten moet gaan vervangen, omdat daar een vorm van suiker in zit. Ik zou voor de jori pindakaas gaan. Dat vind ik sowieso de lekkerste. Ook zou ik voor pesto gaan. Voor een vegetariër zijn peulvruchten essentieel dus ik zou ook voor verschillende soorten blikken bonen gaan, makkelijk als je even snel iets klaar wilt maken. Groetjes, jasmijn
De Jori pindakaas en de rijstwafels zijn hier echt favoriet! Ik wil mijn zoontje (3) zoveel mogelijk bewust maken van goede voeding en ik vind hier altijd veel goede alternatieven naast de ‘gewone’ supermarkten vol met verleidingen.
Wat mag er bij mij echt niet ontbreken in mijn keukenkastje? Havervlokken (van de Halm) en tarwezemelen, ik ben echt verslaafd aan die combi voor ontbijt (en lunch, en het liefst ook nog als avondeten ;) )! Lekker met vers fruit, momenteel is mijn favoriet appel of peer met kaneel – heerlijk winters!
Heerlijke recepten zie ik weer voorbij komen! Bedankt voor de inspiratie en het delen van de essentials!
De havervlokken, honing en noten mogen bij mij echt niet in de kast missen! Ik zou heel graag de waardebon willen winnen omdat ik 34 weken zwanger ben en wel een extratje kan gebruiken om heerlijke dingen van te halen. Krijg nu al trek! Haha.
Sinds ik heb besloten om alleen nog maar biologisch te eten is het erg krap, vooral omdat we met z’n drieën alleen mijn inkomen hebben. Vooral aan het einde van de maand waardoor we soms wel een paar dagen weinig te eten hebben. Voor dochterlief is er uiteraard altijd genoeg, de gaat voor! Dus een boodschappen pakket kunnen wij goed gebruiken.
Wat ik probeer altijd in mijn kast te hebben is: Melen, granen, noten en pitten, kruiden, kokosolie, olijfolie, zoetmiddelen(oersuiker, rijststroop), rijstmelk, pap, fruit en groente
Leuke winactie! En wat een hoop lekkere ideeën weer om zelf te bereiden!
Met de waardebon van ecoplaza zou ik gaan voor pindakaas. Als echte hollander kan ik dit niet missen. Zelfs al eet ik in de ochtend niet iets van pindakaas dan is een lik uit de pindakaaspot nog wel eens onweerstaanbaar..
Daarnaast zou ik verse biologische appels halen om deze op te bakken tot warme appeltjes waar ik dan een klein handje amandelen, rozijnen en andere zaden en pitte. Bijgooi om er vervolgens een fijne schep griekse kwark op te scheppen. Mmmm
Daarnaast ben ik laatst eens voor het eerst met mijn zus naar de ecoplaza geweest en daar zag ik potten met een heerlijk (althans zo klonk het) suikervrije stoofsaus en deze heb ik toen niet meegenomen! Stom! Ook die zou ik in m’n mandje gooien! En dan natuurlijk niet te vergeten de spelt lasagnebladen.. Want een lekkere warme lasagneschotel is in de koude dagen altijd lekker… :)
Wat een prettige winactie in deze dure decembermaand! Ik zou als ik een keuze mocht maken, producten kopen die eigenlijk niet meer passen binnen ons budget maar welke we zo graag gebruiken! Voor elk gezinslid een extraatje! De notenpasta bijvoorbeeld en meer van deze luxe heerlijkheden. Ook zou ik uit de drogisterij een fijne zeep kiezen, de lippenbalsem en ons verwennen met iets fijn van lavera. M’n kattenbeesten zou io verwennen met yara en voor m’n dochter zoek ik een lekker verantwoord knabbeltje uit. Wat een luxe allemaal!
Op mijn lijstje staan zeker Camu Camu poeder en kokoswater, beide voor mijn vader die hard werkt aan zijn gezondheid! Leuke actie.
Ik kende ecomarkt nog niet! ik zou gaan voor deze twee artikelen voor mijn vriend:
– rainforest granola met paranoten en banaan
– pure chocopasta van de rit
en deze producten gebruik ik graag!
– witte amandelpasta van horizon
– cashewpasta van horizon
– bruine rijstnoodles van terrasana
– kokoscreme van amaizin
– royal green kokosolie extra vierge
Leuke winactie, ik doe mee! Ik zou groot inslaan op de havervlokken, boekweitvlokken en dat soort producten, ben er gek op!
Natuurlijk volg ik jullie al, de fbpagina van ecomarkt ook geliked:)
Ooo wat zou ik het fijn vinden om deze prijs te winnen. Ivm een auto immuun ziekte voel ik dat ik gebaat ben bij biologische/zuivere producten. Enkel is het financieel niet altijd haalbaar om optimaal voor mezelf te zorgen. Mede omdat er nogal wat medische kosten voor eigen rekening zijn en ik vanwege m’n ziekte (weinig uren kan werken ivm chronische vermoeidheid) een laag inkomen heb.
Ik eet dagelijks havermout met amandelmelk, extra vergin kokosolie, biologische ongezwavelde rozijnen en een snufje kaneel als ontbijt. Daarnaast maak ik als tussendoortje vaak de havermout-bananenkoekjes en citroenkokoscakjes voor als er visite komt. Tevens bak ik meestal in kokosolie, een enkele keer in biologische roomboter. Daarnaast eet ik vaak speltbrood van de biowinkel of maak ik zelf een (glutenvrij) (vloer)brood. Daarnaast is deze tijd van het jaar een kop chocolade”melk” ook erg lekker. Oftewel amandelmelk of kokosmelk met raw cocoa (en stukje chocola) en iets wat agavesiroop om het extreem bittere smaakje eraf te halen.
Voor wat betreft die wafels met chocolade, >75% cacao chocolade moet altijd in de kast liggen.
Mijn motto vwb voeding: shit in=shit out. Ik wil het beste voor mn lijf zodat het lijf het beste aan mij geeft.
Sommige dingen koop ik het líefst elke week, maar dat gaat toch niet omdat het dan net de duur is. Op mijn lijstje zou sowieso staan:
– quinoa (mijn zoontje van 2 vindt het heerlijk en roept ’s ochtends al ‘quinoa quinoa quinoa!’)
– noten (om notenpasta van te maken of notenmelk (bijvoorbeeld voor door de havermout, notenburgers (kan ook van de pulp van de notenmelk), of gewoon als tussendoortjes
– Viviani pure chocola 92%. Ik eet al twee jaar geen suiker en dit is naar mijn weten de enige chocola die écht alleen gebruik maakt van kokosbloesemsuiker
– kokosbloesemsuiker (om koekjes, cakejes, pepernoten enz mee te bakken, of een beetje bovenop de havermout met wat speculaaskruiden mjam)
Ik heb geen facebook dus kan jullie en de Ecomarkt daar niet liken, maar dat doe ik in real life wel :-). Jullie volg ik al een tijdje, met veel plezier!
Heerlijk! Mijn essentials zouden zijn: pindakaas, rijstwafels met zeezout, crunchy van spelt, speltpasta, rijstnoodles en een reep pure chocolade van vivani :)
Glutenvrije havervlokken, boekweitvlokken, hennepzaad, cranberry, geelwortel, zwarte peper en een beetje olie. Dat is mijn heerlijke ontbijt. Daarnaast gebruik ik kokosolie om te bakken en kokosmelk om lekkere dingen mee te maken. En zo kan ik nog wel even doorgaan.
Super Winactie. Doetie
Leuk weer zo’n actie, ik doe weer mee :-)
Wat bij mij niet mag ontbreken is volkoren spaghetti en passata.
Echte pasta liefhebbers zijn we, volgens mij in het verkeerde land geboren haha.
Heerlijk als ik spaghetti met een heerlijk tomatensoepje wil maken.
Daarnaast eieren, bananen en havermout, heerlijk die bananenpannenkoeken :-)
Nou, alles wat tegelijk suiker- lactose én glutenvrij zou in mijn winkelwagentje belanden.
En geloof me: dat is goed zoeken …
Wat een leuke actie! Dat zou voor mij echt wat financiële ademruimte betekenen. Een aantal basics die ik heel erg fijn vind zijn: olijfolie, kokosolie, havervlokken en bio honing. Ik weet dat mijn voorraadje pompoenpitten, zilvervliesrijst, en Le Puy linzen nogal op is; dus daar schaf ik ook heel graag weer wat van aan. En tja, ik was even gaan neuzen in de webshop… Ik zag heerlijke fairtrade pralines, dat zou een lekker toetje zijn voor mij en mijn vent :-)
Ik doe graag mee! Essentieel in mijn keukenkastje is meel, spelt, quinoa of boekweit! Hiermee kan ik lekkere ontbijt cake, muffins bakken. Ook mogen dadels en vijgen niet ontbreken om het lekker zoet te maken. Ik hoop dat ik win;-) !
Toffe winactie weer!!!
Ik laad in mn mandje de sesam snaps, veggie paté (dank de hemel voor dat) en maiskoekjes! Onmisbaar. De paté kan ook op de maiskoeken gedaan worden trouwens, superlekker! Ik eet zo een heel doosje uit als ik niet oppas.
Ik volg jullie al op bloglovin en heb de pagina geliked!
(CalendulaWeb=Tine Meekers)
Oké heb je even? Wat een keus zeg…
Kiezen is voor mij altijd lastig, maar ik zal het proberen kort te houden:
Thee van yogi tea en higher living. Pindakaas (ik wil nooit meer anders dan bio pindakaas). Jam (zeven met minder suiker). Spelt muesli (voor afwisseling naast de zelfgemaakte granola). Ook de peulvruchten uit blik kunnen niet ontbreken op mijn verlanglijstje.
Oh wat een fijne site! Ik zou gaan voor de glutenvrije meelsoorten, amandelmeel, teffmeel en rijstmeel om te experimenteren met glutenvrij bakken. Mijn moeder verzorgt 4 kinderen die vanwege autisme en adhd een glutenvrij en lactosevrij dieet volgen en ik zou graag iets lekkers voor ze maken. Voor mezelf zou ik nog een tube Weleda Amandel gezichtscreme kiezen :)
Jaa weer een leuke winactie! Ik zou met de cadeaubon vegan basics inslaan: zou al een hele tijd heel graag de overstap naar veganistisch leven willen maken, maar heb nog niet het goede moment gevonden… de cadeaubon zou voor mij een goeie manier zijn om de knoop door te hakken :) jullie hebben altijd zulke leuke acties, dankjewel daarvoor!
Leuke actie! Ik zou voor verschillende soorten noten kiezen, omdat ik dat altijd een goede toevoeging vind aan mijn havermoutpapontbijt, en noten ook een goed gezond tussendoortje zijn. Verder chai thee voor de winter en misschien wat lekkere chocola voor erbij, bijv. die met sinaasappel van Vivani
Tartex vega pate, een lekkere notenpasta, iets van macaroni of spaghetti van speltmeel zijn de eerste dingen die ik zou kiezen maar ze hebben nog veel meer lekkers zie ik! :D
Misschien ook wel iets van de babyvoeding…al duurt het nog ff voor ik dat zou gasn gebruiken.
Toffe actie weer! Ik zou vooral voor de luxere producten kiezen aangezien ik daar op het moment als student geen geld voor heb. Dus lekker noten voor bij het ontbijt, maar ook lekkere notenpastas (altijd al een willen proberen). En als laatste de tussendoortjes, aangezien die maiswafels toch wel erg goed klinken en raw bars echt te lekker zijn om te laten liggen :)
Ah super dat jullie dit delen. Hier was ik ook al benieuwd naar! Waar ik echt niet zonder kan zijn de sesam snacks. Ik hou van snacken maar word snel beroerd van teveel suikers en producten waar veel zuivel in zit. Dit is dus voor mij een prima alternatief!
Ik doe graag mee aan jullie actie :)
Weer zo een leuke actie van jullie! Wel een beetje gemeen ook eigenlijk. Net zitten snuffelen in de webshop van Ecomarkt en ja, daar wordt ik toch wel erg hebberig van… Speltpasta, lekkere fairtrade chocolade, een shotje vitamine D, Maca poeder en zo kan ik nog wel even doorgaan geloof ik :) Ik vind het vooral belangrijk dat producten die ik eet goed voor mens & dier zijn. Die gedachte maakt echt dat ik meer geniet!
Wat zou dit leuk zijn!! Ik had de Facebookpagina al geliked, maar heb er nog nooit besteld. Heb eens even rond zitten neuzen en ik zie zóveel artikelen die ik standaard in huis heb, maar waar ik in mijn biologische supermarkt een stukje meer voor betaal. Dus wat mag er op mijn lijstje écht niet ontbreken? Komt ie:
Speltspaghetti van La Bio Idea
Ghee geklaarde boter
Carobepoeder Tammi
Gepofte quinoa NatureCrops
Quinoameel NatureCrops
Amandeldrink Provamel
Biologisch kokoswater Witsenburg
Diverse soorten meel
La Bio Idea kikkererwten
La Bio Idea rode kidneybonen
Beltane Chili wraps kruiden
Bioland appelazijn
Mattisson keltisch zeezout
Ja uhm…ik kan nog wel een tijd doorgaan, maar je begrijpt: een mooie korting van €50,- zou heel goed van pas komen! Keeping my fingers crossed…
Hehallo!
Alhoewel ik ook regelmatig peulvruchten/kikkererwten uit blik gebruik, probeer ik zeker af en toe te weken en te koken. Ik zet vaak een pannetje op in het weekend en vries het vervolgens in kleine porties in. ’s avonds een zakje uit de vriezer leggen en de volgende ochtend zo door de salade voor naar mijn werk:).
Ik zou een voorraadje thee, linzen en tomatensaus en kokosmelk aanleggen, dat komt altijd van pas!
Fijne dag:)
Ik zou zeker gaan van de spelt pasta en kokosolie!
en chocolade
en thee
en andere lekkere repen
hmmmmm wat een leuke actie!! ik zou gaan voor de sweet chai van Yogitea, speltmeer om weer lekker taarten van te bakken, de crunchy pindakaas van terrasana, geelwortel, kokosolie, spelpasts aaaaaaargh ik kan nu al niet kiezen……
Het is eigenlijk niet mogelijk om hier te plaatsen wat voor producten op mijn lijstje niet mogen ontbreken. Ik denk dat het dan vooral over de basisproducten gaat om de week door te komen. Met een zeer laag budget en de ontzettend hoge drang om gezond en biologisch te eten is het elke week wel lastig. Want de AH Basic producten zijn nou eenmaal goedkoper.
Mijn lijstje zal globaal bestaan uit fruit, groente, aardappelen, pasta, rijst en kruiden. Zo nu en dan een sapje is ook wel lekker. Maar uitgebreider zal het niet worden.
Wauw, heel veel van mijn favoriete producten staan in deze webshop, dank voor het delen meiden!
Wat ik graag zou willen kopen? Kokosolie van Royal Green, havervlokken van de Halm, de cashewnotenpasta van Horizon (die is zoooo lekker!), edelgistvlokken (omdat dat altijd van pas komt), boekweitnoodles met zoete aardappel en bruine rijstnoodles met wakame van Terrasana en tenslotte nog miso pasta. Maar er zijn zoooo veel lekkere producten dat ik snel weer een bestelling denk te plaatsen in de webshop! Een cadeaubon is altijd een feest dus =D
Wat een leuke actie en wat weer een leuke recepten! De baked oats is mijn favoriete ontbijt
Producten die ik heel graag eens zou willen proberen zijn het gekiemde speltbrood, avocado-olie, wilde rijst en de kelpnoodles. Wie weet worden dit dan wel onmisbare producten die ik vaker ga gebruiken. Ik wil trouwens nog even zeggen dat ik altijd heel blij word van jullie blog en jullie enthousiaste manier van schrijven! Goed begin van de dag, met een quinoa-ontbijtje erbij;)
Wat een leuk artikel! :) ik ben altijd heel nieuwsgierig naar andermans boodschappen (nieuwsgierig aagje ;) ) en ik ben heel benieuwd geworden naar de maiscrackers. Ik doe daarom graag mee met de winactie. Ik wil mijn eetstijl veranderen en meer bewust gaan eten. Mijn huid is op dit moment echt een horror story en ik weet dat dit door gezonder te gaan eten een hele hoop kan helpen. Maarja, gezond eten is best prijzig en dan is de kadobon een mooi extraatje natuurlijk! :)
Ik ga voor mijn basics: rijst, pasta, bloem, olijfolie, thee, vegetarische paté en het nodige blikvoer als bonen en tomaten.
Sinds een poosje weet ik dat ik een zeldzame stofwisselingsziekte heb en daardoor veel voedingsmiddelen niet kan verdragen. Ben al goed bezig met geen e- nummers en sugarchallenge maar echt nog op zoek naar goede producten om me goed te voelen. En
vooral de kids meekrijgen is ook nog een uitdaging!
inmiddels zijn we wel al gek oo boekweitpannekoekjes ( die kan ik iedereen aanraden ) maar jullie recepten ga ik ook zeker proberen omdat ze er lekker en heel belangrijk voor een moeder met weinig tijd, er niet heel ingewikkeld uit zien !
Wat altijd in het mandje belandt als wij gaan winkelen: tartex voor op de speltcrackers, pukkathee en schoolkoekies voor mijn dochter! Ook lekker: weledaproducten..
Winkelen is niet onze grootste hobby maar in de biologische supermarkt is het altijd een feestje:)
Fijne actie! Het wordt zo met het oog op de decembermaand een pakket om te delen..
Geweldige actie!
Geweldige winactie! Havermout,amandelmelk, quinoa, chocolade, kokosolie, speltcrackers, kikkererwten en natuurlijk nof veel meer! Allemaal heerlijke producten om lekkere gerechten mee te maken… i love it
wat gaaf. Ik koop er havervlokken voor mijn granola ahornsiroop n andere dingen die ik voor het bakken nodig heb. Een prachtige winkel is het hier met heel hulpvaardige mensen. Ik zou lekker gaan brassen als ik dit win!!!
Op mijn standaard lijstje staan eigenlijk altijd dadels, amandelmeel, speltmeel en havermout in de kast staan. Daarnaast (als niet vegan zijnde) ook altijd eieren. Wat ik heel graag standaard van de Ecomarkt er bij zou willen hebben is kokosolie, agavesiroop en vanille extract omdat ik deze producten zo veel tegen kom in alle lekkere receptjes! Dus ik doe een goede gok! Leuke actie meiden!
Jaaa weer een fijne winactie! Zoals meerdere mensen al hebben aangegeven is het toch wel heel fijn zo’n actie in deze dure maand! Ik probeer altijd zoveel mogelijk biologisch te kopen, maar het blijft gewoon (te) prijzig. Ook oor mijn zusje met twee kids is het lastig om veel biologische producten te kopen, terwijl ze heel graag het beste voor haar kindjes wil! Dus ik zou de bon dan zeker met haar delen.
Ik zou voor de speltpasta gaan (omdat ik niet tegen tarwe kan), ook ben ik heel benieuwd naar ghee.. Heb het op Masterchef wel eens voorbij zien komen haha, heeft me nieuwsgierig gemaakt ;) En zou ik heel graag honing van Traay willen kopen. Heb het op Ekotown geproefd… vond het zo lekker! Maar in de winkel zo duur.. Dus de cadeaubon zou goed van pas komen!
Ik zou zeker amandelmeel bestellen. Om allerlei lekkere dingen te kunnen bakken. En wat ik zeker ga uitproberen zijn de maiswafels. Nog nooit gehad, maar ze lijken me heerlijk. Super handig een online ecowinkel! Leuke actie en goede tip!
Lieve groene meisjes! Van iedere nieuwe win actie wordt ik weer blij, en natuurlijk hoop ik iedere keer weer dat ik toch een keer ga winnen;) Als student heb ik niet zoveel geld voor deze heerlijke producten dus vooral hiervan wordt ik super blij. De spelt pasta lijkt me geweldig, maar ook de rijstwafels met chocola. Ik ben ook dol op lekkere bak producten met bijvoorbeeld havervlokken.
Het lijkt me geweldig, dus alsjeblieft.. :-)
Tof!
Ik stop glutenvrije produkten in m’n mandje, om eindelijk eens te gaan kijken wat 100% glutenvrij met mij, en vooral met mijn lijf, doet.
Welke producten mogen niet op mijn lijstje ontbreken? Hebben jullie even?! ;-)
Uiteraard gemalen kokos voor de overheerlijke kokos citroen cakejes, een tartex pesto kuipje voor die keren dat ik nog brood eet, cenovis bouillonblokjes voor verrukkelijke soepen, loads of Vivani 92% chocoladerepen (in andere winkels stukken duurder!), zonnebloempitten en pompoenzaden voor in m’n ochtendyoghurt en een smakelijke olijfolie maakt voorlopig mijn lijstje compleet. Afrekenen maar! :-)
Te gekke winactie! En dan ook nog gratis thuisbezorgd.
Ik ben de laatste tijd verslaafd aan soep omdat het lekker én makkelijk is en een simpele manier om heel veel groente te eten.
Dus ik zou gaan voor tomatenblokjes, gepelde tomaten, bouillon, kikkererwten, spliterwten, kidneybonen, linzen etc.
Verder speltmeel om verse pasta te maken, en brood of focaccia voor bij de soep.
Pure chocolade voor een verwenmomentje tussendoor en wat RAW repen voor na het sporten.
Qua ontbijt ben ik nog steeds een beetje zoekende, dus met jullie prijs kan ik dan lekker gaan experimenteren.
Heb er nu al zin in
Ooo leuke actie!
Mijn lievelingsgerecht is ook chili sin carne! Sinds een paar maanden voor de eerste keer gemaakt en nu eet ik het iedere week! :D
Dus wat ik zeker in mijn mandje zou zitten zijn kidneybonen, kokosolie omdat deze thuis altijd zo snel op gaat, en b12 voedingssupplementen omdat ik geen vlees of vis eet :)
Leuk leuk leuk!! Ben verslaafd aan koekjes, dus sowieso een hele berg spelt koekjes (speltkokos bijvoorbeeld).
Ook de spelt-amandelburgers zijn echt verslavend lekker. Deze gebruik ik vaak in stukjes als vleesvervanger door m’n (spelt)pasta met pesto.
Voor de wat kleinere portemonnee, of beter gezegd: de minder goed gevulde portemonnee (zoals die van mij) is deze winactie natuurlijk heel welkom! En nog een leuke winactie ook, want boodschappen doen, evenals rondstruinen op webwinkels met voedingsproducten, is stiekem een soort hobby van me ;) Dus, wat kwam ik zoal tegen aan must-haves in de Ecomarkt webshop? Extra pure chocola (zoals die van Vivani met 92% cacao), quinoa, kokoswater, amandelmelk, amandel- en cashewpasta, havervlokken, kikkererwten, spelt- en boekweitmeel, kortom: bijna een halve inboedel. Oh en edelgistvlokken zag ik ook voorbijkomen, die zou ik héél graag eens proberen, nog geen ervaring mee! Zo’n cadeaubon zou wel goed besteed worden dus! :)
Momenteel loop ik bij een orthomoleculaire arts. Dat ik slecht tegen melk kan wist ik. Ook brood eet ik nauwelijks. Gluten blijkt voor mij ook niet goed te zijn. Mijn voeding is al flink aangepast, maar glutenvrij eten doe ik nog niet helemaal. Deze producten zou ik graag willen aanschaffen!
Quinoa en boekweit granen mogen in mijn ogen niet ontbreken, helaas vind ik de boekweit granen niet terug bij Ecomarkt, wel andere producten van boekweit. Boekweit granen zijn moeilijk te vinden in winkels, zou het erg fijn vinden als ik ze via internet bij Ecomarkt kon krijgen. Mooie en overzichtelijke site.
gelukkig kan ik 1x in de 2 weken naar de natuurwinkel om wat biologische spullen in te slaan:-) dus ik gun die bon graag een ander. Dit soort acties zijn mooie lichtpuntjes. <3
Als echte ‘shopper’, viel mijn oog gelijk op deze actie. Een budget hebben om dingen te kopen en dan ook nog dingen die je normaal gesproke niet per direct koopt. Tenminste ik niet..Jammer genoeg groeit het geld bij mij niet aan de boom. Maar…. Wat zijn al die producten lekker en gezond!
Stel, ik win deze actie, dan zal ik de volgende producten zonder twijfel kopen:
-Verschillende meelsoorten, waaronder spelt. Ik vind het heerlijk om in het weekend, na een drukke week, mijn eigen lekkere zelfgemaakte broodjes te maken. Elke keer weer met andere ingrediënten, zoals lijnzaad, rozijnen en noten.
-Broodbeleg, waaronder Tahin en Notenpasta. Om eerlijk te zijn ben ik te zuinig om in een normale week naar de natuurwinkel te gaan om dit beleg te kopen. Afgelopen maandag bij mijn mams op bezoek en goh, weer spijtig dat zij dit allemaal wel in huis heeft… Dit zal goede mogelijkheid en eerst stap zijn om het ook te gaan doen.
-Ongezouten noten. Ik vind het heerlijk om ook iets ‘extra’s’ te kunnen eten. Persoonlijk heb ik het niet echt staan op suiker (je gooit ook geen benzine in een diesel auto), maar vind het wel fijn iets lekkers te eten. Vaak noten met rozijnen.. Jamjamjam!
-Als we dan toch bezig zijn, zal ik enkele superfoods kopen zoals Moerbeien. Heerlijk door de yoghurt.
Kortom, genoeg keus en genoeg producten die ik graag zou willen kopen.
@Sina Wij hebben net boekweit heel van het merk Ekoland en het merk Biowereld toegevoegd aan ons assortiment. Andere suggesties voor toevoegingen aan het assortiment zijn altijd welkom.
Havermout is hier essencentieel. En een goede olie!
Die van mij is bijna op..
Wat een leuke winactie! Rode quinoa is voor mij een echte musthave!
Nou, vanalles uit de koekjesrubriek :p http://www.ecomarkt.nl/natuurvoeding/snoep-koek-chips/koek-en-biscuit
Niet de meest gezonde keuze, maar met mijn nog nuchtere maag wel wat me nu vooral interesseert :p
Hoi Groene meisjes,
wat hebben jullie weer een leuke win-actie, ik doe graag mee!
Ik zou gaan voor de rijstewafels, pindakaas, quinoa, havervlokken, plantaardige melk (rijstmelk is m’n favoriet, dan lijkt je havermoutpap net rijstepudding!).
Succes!
Groetjes,
Edmée
Goedemorgen Groene meisjes!
Ecomarkt heeft een mooie site, had er eerlijk gezegd nog niet eerder van gehoord!
De producten die bij mij niet mogen ontbreken zijn de rijstwafels van Consenza zonder zout, Kamille & Rooibos thee van Piramide en de pure chocolade van 92% van Vivani.
Wat een super actie :)
Zou heel graag een leuke pakketje voor mijn vriend willen samen stellen voor onder de kerstboom.
Dingen die dan niet mogen ontbreken zijn :
*Aman Prana Kokosolie
*Mattisson Cacaopoeder
* De Kalechips ( erg benieuwd naar )
* Raw food zeewier cracker 4st Biobites
* Raw food rozemarijn cracker 4st Biobites
*Bruine rijst kroepoekchips
*Tagliatelle spelt
*Pizzabodem zuurdesem
*Mais/rijst spaghetti
*Boekweit noodles
*La Camusettes spelt 2st
*IDEA Spelt pizzabodem
*Raw pijnboompitten 500g VERSLAVING :)
* Vetara Biologische Seitan
Deze dingen ook vooral omdat ik hoop dat hij uit zichzelf ook eens gezonder zou gaan eten, en in de winkel voor deze dingen kiest.
Nu komt het meer vanuit mij.
Hij kiest bijvoorbeeld voor witte bloem ipv spelt, boekweit enz.
Nu ga ik heel hard duimen :)
Meisjes, hier word ik weer blij van! :)
Ik zou de bon met een goede vriendin willen delen. O.a. rijstwafels, honing, thee, pindakaas en kikkererwten staan op ’t basics lijstje.
Gaaaf! Spelt tagliatelle ga ik dan zeker weten proberen, net zoals wat verschillende energie repen, die wil ik al een hele tijd proberen maar het komt er maar niet van mede door de prijzen natuuuurlijk! In ieder geval een hele leuke actie, ik doe mee (: Heb ook de facebook pagina geliked en jullie volg ik al!
Ik doe graag mee en ga vooral voor de havermout, daar is zoveel mee te maken jammie!
Hey, wat een leuke actie. Ik bestel maandelijks een flinke hoeveelheid boodschapjes online bij de Ekoplaza en die worden dan ook gratis thuis bezorgd. Ekomarkt kende ik nog niet, leuke tip Groene Meisjes! Dit kan ik eens uitproberen!
Wat echt niet op mijn lijstje ontbreekt is natuurlijk de Provamel ongezoete amandeldrink, grote potten pindakaas en tahin zonder zout, ongebrande nootjes en natuurlijk veel lekkers zoals vegetarische pate van Tartex voor op brood, chocolade en oeh wat ziet mijn oog..: Raw purple corn kalechips (?) en Bach Bloesem kauwgum (?), wat cool!!! Dat kende ik nog niet… :)
Waw wat een geweldige site, en ik zie dat ze ook in België leveren. Daar ga ik snel wat bij bestellen!
Mijn basics zijn:
– thee (in de winter liefst met gember, zoals de biolobische piramidethee met gember)
– ongeroosterde en ongezouten chashewnoten (voor een veganistische ricotta en mijn vitamines)
– crunchy pindakaas (terassana)
– bananen (maar die leveren ze niet)
Als ik dit in huis heb, ben ik gelukkig.
En nu heb ik honger.
Ik doe graag mee, te veel om op te noemen heb ik altijd in huis zoals verschillende meelsoorten, natuurlijk havervlokken, meerdere soorten noten en zaden en kokoswater, amandelmelk, soyayoghurt etc.
Op mijn lijstje mag zeker niet ontbreken: amandelen, havervlokken, biologische kaas, edelgistvlokken, vegan parmezaanse kaas, tomaten, basilicum, walnoten, groentebouillonblokjes, en zo kan ik nog wel even doorgaan!
Weer zo’n leuke actie! Ik word hier erg blij van
Superleuke actie Groene Meisjes, jullie zijn zo inspirerend om bewust te eten en om te leven. En dat dat niet ten koste hoeft te gaan van smaak of plezier. Sommige mensen worden al lichtelijk ‘gek’ van mij, als ik er weer iets over vertel of zo enthousiast over bepaald eten ben. Helaas laat mijn budget het niet altijd toe, maar ik zou graag standaard notenboter, haver- en speltvlokken, chocola van Viviane, plantaardige melk in huis willen hebben. Genoeg lekkere recepten om mee uit te proberen!
Haha, ik weet niet of ie het leuk gaat vinden als ik dit zeg, maar ik zou het aan mijn stiefvader geven omdat hij echt wel een keer wat weldadiger zou mogen leven! Over basics gesproken? Mijn stiefvader is een twentse wiskundeleraar die stellig gelooft in de kracht van puur en natuurlijk eten, het diehard geitenwollensokkentype dus;) Sinds hij in ons gezin is gekomen heeft hij het concept om vaker biologisch te eten geintroduceert en dit bevalt ons wel goed. Maarrrr… mijn stiefvader is ook opgevoed met het idee van soberheid en spaarzaamheid, en biologisch eten is vaak toch vrij duur. Dus tja je kunt het al raden, bij ons staat haast niks ander meer dan basics in de kast… Nu vind ik basics geweldig, en zuinig met je eten omspringen is ook echt een pre, maar soms is het ook lekker om gewoon het duurste in de biologische supermarkt te kopen, iets wat je zonder winactie nooit gekocht zou hebben. Hierbij dus een pleidooi voor mijn stiefvader, top dat je zoveel heerlijke biologische basics gebruikt, maar verwen jezelf ook eens met een biologisch luxeproduct. Zeker met de aankomende feestdagen kan dat geen kwaad toch? Wat dacht je bijvoorbeeld van een lekkere zak macadamianoten van ecomarkt? Of luxe biologische bloemenhoning?
Dankjullie voor dit leuke artikel en natuurlijk blijven we deze handige basics ook waarderen groene meisjes;)
ik ben net begonnen aan een 10-daagse detox om van mijn suikerverslaving af te komen. Ik zou wel wat vezelrijke producten, zoals psyllium en zaden en pitten, willen hebben om mijn bloedsuiker op peil te houden en om deze gezondere lifestyle ook na de detox vol te houden :).
Ik heb geliked en ik volg jullie natuurlijk allang op bloglovin’! :)
Jammie
Hele leuke actie! Op mijn lijstje zou komen: Amandelmelk, Wierrookstokjes, koffie en lekkere thee! En nog veeel meer :D
Jammie
Leuke winactie! Voor een vegetariër met een lactose intolerantie is Ecomarkt een paradijsje! Dus, rijst-drink en amandeldrank voor in de havermout gaan zeker in het mandje. Verder natuurlijk kokoswater van Dr. Martins voor smoothies en zonnebloempitten, omdat die nou eenmaal erg lekker zijn. Vetara linzen-pompoen soep ook. Niet te vergeten: Lovechoc-repen, want ik snoep graag! Jullie blogposts zijn een inspiratie. Natuurlijk volg ik jullie via bloglovin’ en heb ik Ecomarkt geliked op Facebook.
Groetjes, Danielle
Wat een fijne winkel, goeie tip! Bij mij staat Vitamine D momenteel op mn boodschappenlijstje, maar ook de standaardvoorraad in mijn kast mag wel weer aangevuld worden. Oftewel lekkere volkoren pasta, pastasaus, rijst, havervlokken, amandelmelk, noten. Tja, wat niet eigenlijk? :-) Ik weet dus wel raad met het shoptegoed!
Ik zou heel graag de speltpasta eens uitproberen en wat lekkere noten mogen ook niet ontbreken op mijn boodschappenlijstje!
Leuke actie!
Ik zou sowieso van die lekkere tartex broodsmeerseltjes kopen. :-)Soms ben ik nogal inspiratieloos qua brood: wat zal ik er nu weer eens op doen? Als vegetarier die zo min mogelijk zuivel wil eten, ben ik soms even uitbedacht.
En rijstwafels en tortillachippies, want ik houd ervan om ’s avonds bij een filmpje ergens op te knagen.
Tot slot veel basisproducten: noten, havervlokken, kokos en havermout. Dan nog een fles ‘groen’ schoonmaakmiddel, ook nooit weg.
Last but not least, biologische kattenbrokken van Yarrah voor mijn lieve pluizige viervoeter.
Wat een uitgebreide webshop, hier is heel veel te vinden van wat ik vaak gebruik. De cakemix van Lieke is super. Ik vind amandelmeel heerlijk, het is alleen zo duur. Appelazijn, vitamine D3, just nuts, notenpasta, cashewnoten, paranoten, magnesium om mijn tekort aan te vullen, speltmeel+rozijnen+kokosolie voor de oliebollen!! Olijfolie omdat het zo lekker is. O ja, Bioidea de speltpasta en de kikkererwten en de linzen. Die 50 euro die is zo besteed!! Ga de ecomarkt liken, dank jullie wel voor de tip!
Wat een leuke, nuttige actie! :)
Ik zou een leuk pakket samenstellen voor mijn moeder! Leuk voor Sint of Kerst! Die is de laatste tijd flink aan het kwakkelen, werkt keihard en eet zoveel mogelijk biologisch met een heel klein portemonneetje! Ook heeft ze sinds een tijdje een eigen moestuin en kweekt ze hier bio groenten/fruit, ecologisch verantwoord. Druk met van alles en iets te weinig met zichzelf, dus ze verdiend wel een opknapmandje!
In de buurt hier zit een Ekoplaza en ik kijk altijd mijn ogen uit, maar laat een hoop liggen want duuhuurr!
Als ik mijn gang kan gaan kies is voor Quinoa, Kokosolie, Power bars, kokoswater, honing, natuurlijk een lekkere chocoreep Vivani puur met sinaasappel, veel rauwe noten, kikkererwten en misschien nog een lekkere bio olijfzeep:) Kan heel de winkel wel leegkopen :)
Oh wat een geweldige shop! Als ik zelf in de natuurwinkel sta dan ben ik daar minstens 3 uur, gewoon omdat ik allerlei interessante dingen zie en daar dan blijf hangen haha!
Als ik een aantal favoriete producten zou moeten kiezen, dan ga ik voor de amandelmeel, pure chocoladepasta, notenpasta, gekiemd speltbrood van Terrasana, Vivani Chocolade puur 92% (zo lekker, zo puur mogelijk!), een Oskri datesbar, Terrasana dadels zonder pit, bio cacaopoeder en hennepzaad.
Ik ben een fanatieke sporter en let dan ook erg op mijn voeding.
Kan niet wachten tot de uitslag!!!
Xxx
yumm!!! zoiezo altijd op mijn lijstje zijn de heerlijke noten/dadel/vijgenrepen van Oskri en de chocolade van producten van LoveChoc! Ook alle producten van Lima ben ik enorm gek van!! Allemaal een voor een heerlijk, vooral de soepen! En zo handig als ik weinig tijd heb. Dan voel ik me ook totaal niet schuldig omdat hij ‘uit een pakje komt’.
x
Wat leuk!
Mijn essentials: speltpasta, pindakaas, rijstnoodles, kokoswater en vitaminE D3
XO
Leuke actie, ik doe mee! Op mijn lijst mogen met de aankomende feestdagen zeker geen glutenvrije kruidnoten ontbreken. Ook pure chocolade van Vivani en havervlokken van Lieke staan standaard op mijn boodschappenlijstje.
Ik heb de FB pagina geliked en ik volg jullie op BL:)
Wat een leuke actie.
Die maiswafels lijken me heel lekker, maar als ik zou winnen zou ik lekkere alcoholvrije drankjes uitzoeken, zoals vlierbloessemsiroop voor cocktails. Ik heb steeds meer vrienden die geen alcohol drinken en wil toch wat leuks drinken als ze langskomen.
Fijn om jullie basics te zien met alle lekkere recepten erbij! Die rijstwafels met pure chocolade ken ik, gevaarlijk lekker! Leuk dat jullie een winactie erbij hebben gedaan, ik doe graag me :)
De producten die bij mij niet mogen ontbreken zijn: rauwe macadamianoten, suikervrije amandeldrank, chlorellapoeder, quinoa, goji bessen en Lovechock repen (guilty pleasure!).
Ik heb de Facebookpagina van Ecomarkt geliked en volg jullie al een tijd op Bloglovin’ ofcourse!
Super chille actie weer :)
Net als jullie zorg ik dat ik altijd een aantal basisproducten in huis heb voor mijn ontbijt, lunch en avond eten. Mocht ik winnen, dan zou ik zeker gaan voor:
– Moerbeien; weer eens wat anders dan rozijnen en heerlijk voor in een warm havermoutpapje.
– Kokoswater; na het sporten het aller lekkerste dat er is!
– Heel veel soorten pasta en rijst; dit past namelijk perfect bij RawTill4 :)
En ach, als ik niet win, levert me dat weer vele uitstapjes op naar mijn favoriete winkel: Ekoplaza!
Op mijn lijstje mag niet ontbreken: kokosbloesemsuiker, , amandelmelk, speltmeel, kokosolie, gemalen kokos, cacaopoeder, chiazaad, mailwafels,…!
Ik zou graag de natuurproducten proberen die je als snack of ontbijt kan eten. Ik ben daar erg nieuwsgierig naar!
Wat een ge-wel-di-ge actie weer! Na mezelf geruime tijd te hebben verloren in de webshop kwam ik in ieder geval tot de volgende items:
Jori pindakaas (vooral die pot van 650 gram… come to mamma!)
Terrasana Udon noedels (volkoren noedels zijn in reguliere winkels heel moeilijk te vinden heb ik gemerkt)
Pukka thee (thee is zoiets waar ik eigenlijk maar weinig geld voor over heb, maar ik ben stiekem wel heel benieuwd naar de smaakjes!)
Verder volg ik jullie op Bloglovin en heb ik Ecomarkt op Facebook geliked!
O hemeltjelief zeg, dit is wel een heel gulle toffe winactie. Wow.
Ik ben trouwens dól op die rijstwafels met chocola van op jullie foto ^-^
Maar omdat ik wat af wil vallen en gezonder wil eten, en vooral: nog altijd van mijn suikerverslaving af wil, zou vooral veel gezonde tussendoortjes inslaan, zoals rauwe cacaoreepjes (joepie, Lovechock!) en Roobars voor lange school- en stagedagen <3 (en dan met name voor de treinreizen van minimaal een uur er van en naar toe).
En voor de dagen dat chocola echt nodig is (die dagen heb je): het melk-hazelnoot chocoladereepje van Molenaartje :) Dan moet het echt wel lukken!
M'n vriend kan ik blij maken met nagchampa wierook, verse kokosolie en een pakje thee :)
En met dingen zelf bakken, dus ik zou kokosmeel halen om een keer brownies of cake voor ons te maken in het weekend. Nog nooit gedaan met kokosmeel, maar dat lijkt me echt heerlijk.
Sap van Luna e Terra en Horizons gemengde notenpasta erbij en ik heb echt een mega pretpakket voor thuis <3
Dit zijn echt heerlijke producten die me blij maken! :)
Oooo wat gaaf! Ik eet voornamelijk rauw tegenwoordig maar drink wel lekker veel zelfgemaakte chai lattes met amandelmelk en kokosbloesemsuiker. Die twee producten zijn helaas wel prijzig en moet zeggen dat ik het behoorlijk veel gebruik. Daarnaast is kokosolie ook een geliefd product dus ook daar van zou ik graag inslaan..
Of wat heerlijke vegan spreads die ik door salades/bowls kan gooien om het net ff een beetje extra’s te geven!
Havervlokken
Amandelmelk
Kokosolie
Olijfolie
Peulvruchten droog en in blik
Nootjes
hennepzaad
lijnzaad
pompoenpitten…
En nog zoveel meer , genoeg heerlijks te vinden… oom in de basiszaken
Oeh leuk is dat, denkbeeldig shoppen :) Alleen wordt ik er wel heel hongerig van haha!
Deze producten mogen zeker niet ontbreken:
-Wijnsteenbakpoeder
-Boekweitmeel
-Terrasana cruchy pindakaas
-Vlierbessenjam
-Amandelmelk
-Bouillonblokjes (zonder smaakversterker)
-Een heeeeleboel chocolade :D
Deze winactie komt goed van passen! Ik moet wel eerlijk bekennen dat ik pas sinds deze week jullie website volg. Ik heb vorige week te horen gekregen dat ik heel mijn voedingspatroon moet omgooien. Ik mag geen lactose(ook geen geitenproducten), gluten, tonijn en ei.
Als ik dit win zou ik knackerbrod, de producten van Lieke is vrij, crackers, teff ontbijt, wraps, Milly magic pops muesli, boekweitmeel(en andere meel, zodat mama lekkere verse brood kan maken), boekweitvlokken,edelgistvlokken, enzo kan ik nog heel lang doorgaan!
Oeh wat een fijne actie!! In mijn mandje zitten sowieso amandelmelk, havermout en de lekkere gemberthee voor de koude dagen. En natuurlijk pate voor mijn katten. Offf.. de fijne blender :).
kokoswater,, chocola met eenhoog cacaogehalte en verder lekker veel superfoods
We zijn thuis met 6 meiden! Die allemaal, ja allemaal van chocolade en nootjes houden. Ik zou ’t daarom erg leuk vinden om dit met elkaar te delen omdat het toch iets is wat we gemeenschappelijk hebben ;)
Eigenlijk gun ik het iedereen die het aan een ander wil geven!
Als ik deze winactie zou winnen, zou ik eindelijk eens de ‘winkelwagen’ bestellen die ik bij de meeste online winkels al klaar heb staan, maar mijn studentenbudget me niet toestaat… Kortom; mezelf verwennen met Vivani pure chocolade en kokoswater en met nieuwe dingen waar ik al lang mee wil experimenteren, zoals cacaonibs, macapoeder en edelgistvlokken. Ook kook ik dit jaar een veganistisch kerstdiner voor m’n vriend en zijn moeder, dus daar zou ik ook wel wat leuke dingetjes voor inslaan! O jee, ik klink wel erg hebberig zo, maar ik ga gewoon al helemaal los in mijn hoofd haha.
Het valt me op dat er bij jullie basis producten geen drinken zit. Op de amandelmelk na die jullie bij de havervlokken doen. Drinken jullie dan alleen thee/koffie/water en sap van fruit? Daar ben ik wel benieuwd naar.
Voor het boodschappenlijstje ga ik voor: tagliatelle zeewier, kamut spaghetti, amandelmeel, wellicht kokosmeel, arrowroot, sesampasta, vlierbloesemsiroop, haver’room’ (haver cuisine), miso, noodles, mirin en/of kombu/wakame/hiziki. Zoiets.
Yeee wat een toffe actie weer!
Op mijn lijstje komen sowieso: Terrasana Cacao nibs (vind ik zelf wat duur maar om te proberen), amandelmeel (geldt hetzelfde voor) en rijstmelkchocolademelk (wist nog niet dat dat bestond!). Oja, die Crunchy amarant chocolade ziet er ook lekker uit.
Dan mijn basics: havermout, kikkererwten, sojamelk, fruitsap en vegaburgers (voor een luie dag)… HMM! <3
Hi Groene Dames,
Ik doe graag mee met de winactie. Wat mij betreft mogen de suikervrije producten never en nooit ontbreken op mijn boodschappenlijst. Ik ben blij dat er een online supermarkt is met suikervrije/arme producten. Zoe te zien is er ook veel keus! Me so happy :)
Superfood, pasta, brood en rijst. Het smaakt allemaal veel lekkerder dan de gewone spullen uit de supermarkt.
mmmmh, lekkere thee van piramide (rooibos spicy en voor mn kinderen kaboutertjesfeest) en wat fijn schoonmaakspul van Lilly’s, oh ja, ook nog kokosolie en speltmeel volkoren, ook altijd handig… en ik zag ook bij de nieuwe producten kamille thee staan van dr kneipp, misschien dat ook nog proberen.
Ik zou heel graag het superfood willen proberen en de persoonlijke verzorgingsartikelen lijken mij ook erg fijn.
Leuke winactie zeg! Ik eet nu 2 maanden vegan maar het wordt steeds lastiger, omdat er weinig vegan vleesvervangers bij mijn supermarkt zijn, en ik ben nou eenmaal een luie, gemakzuchtige student :( Daarom zou ik een lekkere pot met Seitan kopen van het merk Vetara. Daarnaast heb ik No-Egg altijd al willen proberen, I <3 meringues helaas :(
De maiscrackers en havervlokken mogen niet ontbreken
Heeehoi!
Oooow wat een lekkere actie weer, leuk!
Een bon zou ik besteden aan allerlei ‘nieuwe’ producten die ik nog niet ken, want ik wil graag wat meer variatie aanbrengen in onze gezonde basics. Zoals: die rijst-noodles, kokosbloesemsuiker, mais-boekweit flakes, de crackers van ‘Lieke is vrij’, mais/rijst fusili, bijenpollen en last-but-not-least oerzeep van olijfolie!
Liefs, Suzanne
Heb net 2 weken opgetreden in Rusland. En hoewel we bij een aantal zeer goede vegatentjes hebben gegeten, ben ik wel toe aan geen gezonde cleans. Die €50,- aan bonnen kan een arme clown goed gebruiken!
Wat een superleuke winactie!! I’m in!
Wat een toffe winactie!
Als arm studentje kan ik heel de site wel gebruiken ;)
Nee maar vooral ‘duurdere’ dingen als honing, noten en tussendoortjes zullen zeker geen verkeerde aanvulling zijn.
Oh en ik en mijn gezichtscreme van weleda kunnen niet zonder elkaar!
Kokos, kokos en nog meer kokos producten. Love it! Voor mijn kleine meid van 10 maanden zal ik producten bestellen die ze nu mag eten. Havermout, soepstengels etc. en van het overgebleven geld zorg ik voor een heerlijke maaltijd voor mezelf en mn man
WHA WOEPSTERJOEPIE, gave actie zeg meiden!!!
Ecomarkt ziet eruit als een webshop naar mijn groene hart. Ik zeker weten een paar repen Vivani 92% cacao in de wacht slepen, die wil ik al zo lang graag es proberen! Amarantwafels en boekweitcrackers en pompoenpitpasta lijken me ook erg lekker. Pindakaas en tahin daar kan ik sowieso niet zonder ;) …a little bit addicted…
Oh en kokosolie ook zo heerlijk en handig! En cacaonibs, amandelen of toch dat Superfood kookboek?!?! Keuzes keuzes…. te over!
Wat een leuke shop! Ik zou met €50,- heel veel kunnen bestellen daar. Wat ik sowieso zou bestellen zijn 1. vitamine d druppels, omdat ik dit heel belangrijk vind in de winter
2. de mais boekweit flakes, want die lijken mij heerlijk door de yoghurt
3. Amaranth muesli, want hier ben ik heel erg benieuwd naar
4. Ook zou ik mijn superfoods weer bijvullen :)
Wat een fijne actie, zeker omdat ieder voor zichzelf kan kiezen wat hij of zij graag zou ontvangen.
Ik zou sowieso wat noten- of rijstmelk bestellen, vooral die van Provamel met kokos vind ik geniaal lekker als basis voor havermout. Natuurlijk dan ook oats en wat gedroogd fruit. Verder blijft Celestial Seasonings thee favoriet. En een heleboel tussendoortjes, om eens goed te kunnen proeven!
Ik doe graag mee! Staan genoeg producten in de shop.Kan geen keuze maken op dit moment
Ik ben kassamadame bij de Marqt (met een kuu (q)). Toen ik hier begon kreeg ik een enorme interesse voor ‘anders en écht’ eten. Nu is alleen het probleem dat je met een minimumloon en een eindexamenjaar (waardoor je weinig kunt werken) helaas niet financieel weggelegd is voor mij om een aantal producten te permitteren.
In ruil voor de winactie zal ik jullie op de hoogte houden van nieuwe producten die wij binnen krijgen bij de Marqt. Al eens gehoord van een feijoa?
Het is eigenlijk al bedtijd, maar toch wil ik graag nog even mee doen met deze win actie!
Want die waardebon zou ik heel graag willen winnen.
Daarvoor zou ik meteen een heleboel havermout in mijn digitale boodschappenmandje doen, omdat ik daarmee elke ochtend ontbijt.
Verder zou ik nog een aantal basics inslaan zoals amandelmelk, zilvervliesrijst en linzen.
Maar vooral ook een heleboel verschillende smaakjes thee, want o’wat hou ik er van.
Dan nog een lekkere reep pure chocola erbij en de winter mag van mij beginnen.
Oja en tot slot zou ik nog lavendel zeep bestellen, omdat ik pas ontdekt hebt hoe je zelf zeep maakt. en hoeslakens die naar lavendel ruiken, wie wilt dat nou niet.
Alweer een leuke winactie! Ik zou zeker een paar notenpasta’s, theesmaken van Yogi en Pukka en peulvruchten op mijn bestellijstje zetten
Ik zit niet op facebook, weet niet of ik dan mee kan doen?
Ik volg jullie al een tijd en heb al heel wat recepten gemaakt.
Als ik mee kan doen en zou winnen dan zou ik eerst kokosolie kopen omdat ik dat erg veel gebruik, dan zou ik zeker wat chocola uitzoeken en die rijstcrackers met pure chocola wil ik ook proberen.
Verder ben ik dol op amandelpasta, maar die is vaak wel duurder dan hazelnootpasta, dus meestal kies ik de goedkopere soort. Nu zou ik de allerlekkerste kunnen kiezen zonder op de prijs te letten.
Het valt me op dat erg veel mensen iets kiezen voor een ander maar ik kies dit echt voor mezelf!
Leuk als ik mee mag doen, blijf jullie sowieso volgen.
Pasta! Een van de weinige dingen die niet standaard biologisch is hier. Daar wil ik verandering in brengen!
Hallo lieve Groene Meisjes, wat een leuke winactie! Ik zou sowieso een heleboel thee kopen hihi, als ik iets vaak gebruik zijn het wel theezakjes! In de webshop zie ik allemaal lekkere thee van Piramide, daar zou ik sowieso wat van uitkiezen. En wat van Yogi Tea!! Nomnomnom. Ja, thee is een basic ;D En dan verder.. Ik zou lekkere muesli uitkiezen want dat eet ik iedere ochtend dus dat is ook zeker een basic. En dan wat lekkere chippies want kom op, chips is ook een basic ;D Haha. Nou dat was het wel zo een beetje in eerste instantie! Ik heb de FB van Ecomarkt geliked & volgde jullie natuurlijk al lang op Bloglovin! =]
Liefs Malou
Ik heb sinds een paar dagen (alweer) bloedarmoede dus het is extra belangrijk dat ik op mijn voeding let, zodat ik genoeg ijzer naar binnen krijg. Nu eet ik voornamelijk groenten en fruit die veel ijzer bevatten of die dat stimuleren. Ik zou dan ook super graag dit pakket willen winnen, omdat dat kan bijdragen aan mijn dagelijkse inname van groente en fruit. Wat ik zeker om mijn lijstje zou zetten is tarwegraspoeder, chlorella en spirulina, omdat dit super veel vitamines en mineralen bevat. Dit zou dus zeker helpen bij het herstellen van mijn gezondheid. Daarnaast wil ik nog even kwijt dat ik jullie blog super leuk vind en er regelmatig recepten vanaf haal om uit te proberen.
Liefs Kirsten
Wat een leuke actie. Ik doe heel graag mee:) Ik heb de facebookpagina geliked en jullie volg ik al een tijdje op Bloglovin :)
Welke producten ik op mijn lijstje zet? Oeh er is zoveel keus op deze site, maar o.a.:
Dadels, die zijn favoriet, omdat het een goede suikervervanger is, ook dadelstroop vind ik heerlijk. En ik zie dat ze ook olijfoliezeep hebben, daar kan ik mijn moeder heel blij mee maken.
Verder mogen deze dingen natuurlijk niet ontbreken: Kokosolie, amandelmelk, bloemenhoning, amandelmeel, boekweitmeel, gepofte quinoa, raw cacaopoeder en notenpasta(zonder zout)…. Dit zijn dingen die ik altijd in huis heb, zodat ik altijd makkelijk iets in elkaar kan ‘flanzen’.
Geweldige site, ik denk dat ik binnenkort eens op mijn gemak online ga shoppen daar :)
En Groene meisjes, bedankt voor jullie super tips altijd!
Wow leuk idee! Ik ga voor de gemengde notenpasta, pompoenpittenpasta, acaciahoning voor mijn moeder en verder? Er staan zoveel lekkere dingen op….
Het eerste wat hier op mijn lijstje komt: tony’s chocolonely (blauw); een echte basic ;-)
Hoi Groene meisjes!
Bij mij in huis mogen pompoenpitten, kokosmelk, kokosolie en cacao nibs niet ontbreken! Daarnaast ben ik erg benieuwd naar de chocoladerepen van Loveshock. Ik heb er veel over gelezen, maar heb nog niet de gelegenheid gehad om ze uit te proberen. Het pakket ziet er heerlijk uit! Ik hoop dus ook van harte dat ik deze win :)
goji bessen, cacao, havervlokken, noten, honing dat tegoed is zo op!
Wat een leuke actie! Ik zou in ieder geval de ingrediënten voor hummus kopen (daar kan ik geen genoeg van krijgen), daarnaast wat spelt producten, amandelmelk, quinoa, kokosolie, kokosbloesemsuiker, wat pure chocolade, wasmiddel, en nog zoveel meer haha….
Leuk om hier eens over te lezen, want ik was nog niet bekend met de webshop!
Da’s natuurlijk ook de reden dat jullie ’t delen.
Maar.. wat een moeilijke vraag. Ik opende de webshop en zag duizenden producten voorbij komen. Echt alles kun je kopen. Hoe kan ik dan ooit kiezen? En ook zoveel onbekende dingen. Ik ben benieuwd naar de Vivani chocolade en voor het ontbijt wil ik wel eens amandelmelk door mijn havermout proberen. Oh en pindakaas LOVE IT! En meestal vind ik de biologische variant zoveel lekkerder, romiger ofzo geen idee hoe dat kan. Ik ben een moeilijke kiezer, maar voor dat bedrag kan ik veel dingen uitproberen, hartstikke leuk!
Groetjes
Ik doe graag mee! In ieder geval op mijn boodschappenlijstje: Lovechock chocolade.
Wat leuk!
Ik zou gaan voor producten die ik in de supermarkt in ons dorp niet kan vinden, of waar ik een gezondere versie van kan vinden in de webshop. o.a.:
Speltpasta
Rauwe cacao
Notenpasta
Extra vierge kokosolie
Provena en Rosies glutenvrije havermout en kaneel en ongebrande noten en cacoanibs en kokosolie en bosbessen en appel en banaan en Vitariz rijst of amandel of …. melk of kokosmelk, etc = ontbijt. Dadels en ongebrande noten en kokosrasp en raw cacao = energiereep. Fontaine tonijn en spirelli en Lunaeterra mais en zongedroogde tomaten en sperziebonen en kikkererwten en kurkuma en peper en verse basilucum en zilveruitjes en augurken zonder suiker en … = tonijnsalade. Zalm en ei en kurkuma en Keltisch zeezout en peper= omelet. En Trafo chips :P.
[…] ter waarde van €50, waar je alle biologische boodschappen die je maar wilt mee kan kopen. Check het artikel en doe mee! De winnaars worden woensdag bekend gemaakt, dus je hebt de […]
Ik kende deze website nog niet, dank voor de tip!
Ik zou mijn mandje volladen met havermout, zonnebloempitten, pompoenpitten, amandelen, kokosrasp, witte moerbeien en een potje honing om een heerlijke ontbijtmix mee te maken. En vooruit, misschien ook nog wat chocolade! :)
Ik doe meeee!
Ik heb ook de facebook pagina geliked en ik volg jullie op bloglovin!
Wat bij mij echt niet kan ontbreken is cacao poeder, chiazaad, suikervrije papaya stukjes, mejool dadels en vijgen
Groetjes,
Marijn van Rooij
Ik doe graag mee aan deze leuk winactie! Ik heb een heleboel lekkere dingen gezien id webshop. Amandelmelk, chocolade en cashewpasta mogen natuurlijk niet ontbreken op mijn boodschappenlijstje. Erg benieuwd, want voor mij tot dusver onbekend, ben ik naar abrikozenazijn.
Ik ga duimen!
Wij doen ook graag mee! *duimt*
Hallo! Wat heerlijk! Lief van jullie hoor.
Eens even kijken, ik ga binnenkort samenwonen (spannend!) en het is natuurlijk wel erg fijn om dan met wat goede basics van start te kunnen:
– Amandelmelk & cocos-rijstmelk van provamel, die gebruik ik graag voor het ontbijtje met havermout, -inmiddels diepvries- frambozen uit jullie ontbijtboek
– Kokosolie
– Grote pot amandelpasta van Horizon
– Blikken kikkererwerwten en linzen, die vliegen er bij mij doorheen
– of toch maar een pak gedroogde en dan zelf koken… als de boodschappen worden bezorgd moet spaar je weer tijd dus misschien moet ik het dan toch echt maar eens gaan proberen. Het schijnt wel echt lekkerder te zijn.
O, en natuurlijk een reep pure chocolade om samen in ons nieuwe huisje op te peuzelen, al weet ik nog niet welke.
Wat een geweldige winactie weer van de Sintermeisjes met de groene baard! Als ik de fantastische waardebon zou mogen winnen dan zijn er een aantal dingetjes die absoluut niet mogen ontbreken uit mijn winkelshopper. Ieder mens is verslaafd aan iets lekkers en bij deze foodie zijn er twee dingen met een extreem hoog verslavingsgehalte. Zo gaat er geen dag voorbij waarbij er geen eetlepel (twee.. drie..) door de pindakaaspot wordt gehaald en nee deze pindakaaslover gaat niet akkoord met Calvé, ik houd alleen van de ECHTE oftewel de pindakaas van Monki (cause I’m a little peanut butter monkey)! Daarnaast ben ik ook enorm verslaafd aan boerenkoolchips, heerlijk vrijdagavond op de bank ‘ge’zondigen!
Ontbijtjestijd! Dus: chiazaad om van die pap van te maken, idd ook havervlokken, lijnzaad en pompoenpitten. En volgens mij ben ik een beetje een oen want zonnebloempitjes kan ik niet vinden maar mogen natuurlijk niet ontbreken en ze zijn er vast wel. Doe er Lima rijstmelk overheen en fertig!
En omdat de katjes zo zielig aan het kijken zijn en ze vast al eeeeeuwig niets meer te eten hebben gehad krijgen zij een hapje wellness pate kip (geweldig: wellness pate, wie bedenkt het?)
Leuke winactie dames, well done!
Wat een leuke actie, maar wat moeilijk om een keuze te maken ;)
Gezonde muesli & cruesli gaan er bij ons wel in,
dat is iets voor het hele gezin.
Snoepen daar houden ze hier ook wel van,
dankzij de gezonde snacks van Ecomarkt vind ik dat dit ook wel kan.
Mijn dieren vergeten doe ik niet,
daarom ook een paar producten voor hun, zoals je in dit lijstje ziet.
Mezelf verwennen doe ik niet snel,
maar met een paar biologische verzorgingsproducten lukt dat wel.
ik doe mee!
alles gedaan
facebook en bloglovin; zoelouwerse
[…] kopen we zoveel mogelijk biologisch. We hebben hier laatst nog een artikel over gemaakt, dat kun je hier […]