Dit was maart (2022)

Jeeeeeemig, dat was het eerste kwartaal van 2022 alweer. Ik weet dat je dit óveral gaat lezen nu, maar ik ga het toch ook even zeggen: ik kan niet geloven dat de tijd zó snel gaat. In dit fotodagboek neem ik je mee in mijn maand maart die behoorlijk enerverend was, al zeg ik het zelf. Grappig, want januari was saai, februari was al wat levendiger (vooral door een heerlijke vakantie naar Lissabon) en maart was ronduit drúk. Zo zie je maar; het leven staat gewoon nooit stil.

Lees verder Dit was maart (2022)

Dit was februari (2022)

Over januari schreef ik dat het een trage maand was en dat ik veel te veel tijd had om somber te zijn en boeken te lezen. Februari was anders. Op de meeste dagen klaarde mijn hoofd een beetje op en ik vond meer redenen om van de bank af te komen. Ik las, zoals gehoopt, minder boeken. De tijd vloog en de maand eindigde met een zonovergoten week Portugal. Tegelijkertijd, letterlijk, was er ook het wereldnieuws. Dat hakt er, zoals bij iedereen om mij heen, flink in. Ik hoop dat jullie een beetje oké zijn en dat het jullie lukt om verwarrende gevoelens van verdriet, boosheid, schuld en twijfel af en toe eventjes naast je neer te leggen. In dit fotodagboek laat ik je zien wat ik in februari zoal meemaakte.

Lees verder Dit was februari (2022)

Het selfcareseizoen is begonnen: hand-en nagelverzorging van gitti

Deze blogpost is geschreven in samenwerking met gitti / foto’s: Aline Bouma

De herfst is deze week officieel begonnen en daarmee trap ik ‘mijn seizoen van de selfcare’ af. Ik heb het ongetwijfeld al vaker tegen jullie gezegd, en ik weet niet precies wat het is, maar op de één of andere manier vind ik het in het najaar veel gemakkelijker om tijd en aandacht te besteden aan selfcare. Misschien heb ik er meer rust en ruimte voor, misschien is het het feit dat we meer binnen zijn; het maakt ook eigenlijk niet uit, ik maak er graag een goed gebruik van.

Lees verder Het selfcareseizoen is begonnen: hand-en nagelverzorging van gitti

Glutenvrij eten: hoe gaat dat en wat eet ik graag?

glutenvrij eten

Sinds een maand of anderhalf eet ik glutenvrij. Dat ben ik gaan doen nadat ik de diagnose endometriose heb gekregen en ik van iedereen (mensen die ook endometriose hebben, oa) begreep dat het eten van gluten de ontstekingen (die ik in en rondom mijn baarmoeder heb) kunnen prikkelen. Hetzelfde geldt voor zuivel, cafeïne en alcohol. Om die reden heb ik een tijdje geleden mijn dieet vrij drastisch omgegooid. Glutenvrij eten was de grootste verandering voor mij.

Lees verder Glutenvrij eten: hoe gaat dat en wat eet ik graag?