Dit was maart (2022)

Jeeeeeemig, dat was het eerste kwartaal van 2022 alweer. Ik weet dat je dit óveral gaat lezen nu, maar ik ga het toch ook even zeggen: ik kan niet geloven dat de tijd zó snel gaat. In dit fotodagboek neem ik je mee in mijn maand maart die behoorlijk enerverend was, al zeg ik het zelf. Grappig, want januari was saai, februari was al wat levendiger (vooral door een heerlijke vakantie naar Lissabon) en maart was ronduit drúk. Zo zie je maar; het leven staat gewoon nooit stil.

Lees verder Dit was maart (2022)

20 for 2020 update – #3

Duurzaam wonen op woonboerderij | zonneboiler | zonnepanelen | WTW Warmte Terugwin Unit | Hotfill | bouwmateriaal recyclen | FSC Hout | lees meer op de blog over duurzaam wonen

Foto: Aline Bouma

In december 2019 schreef ik mijn ‘20 for 2020′ lijst. Dit is een lijst met – je raadt het al – twintig dingen die ik graag in 2020 wilde doen. Vervolgens schreef ik in april een eerste update (na het eerste kwartaal van het jaar) en in juli, toen het jaar over de helft was, een tweede. Inmiddels zijn we de laatste maanden van het jaar ingegaan en is het dus tijd voor een derde update.

Lees verder 20 for 2020 update – #3

Anders naar sporten leren kijken

Foto’s: Aline Bouma

Sporten is altijd een heikel punt voor me geweest. Mijn ervaringen ermee zijn niet per se positief. Meestal was het een strafmiddel (‘je bent lui, ga ook eens sporten, net als iedereen’) of het was een quick-fix (‘je bent een paar kilo aangekomen, dus we gaan het er even af sporten’) en nooit was het écht leuk. Ik hield mezelf altijd voor dat er een doel was dat ik moest behalen door te sporten. Dat doel haalde ik eigenlijk nooit; ik kan je zeggen, dat werkt niet heel motiverend. Inmiddels heb ik geleerd om anders naar sporten te kijken. Sporten, of ‘je lichaam bewegen’ – zoals ik het tegenwoordig liever noem – ís het doel nu.

Lees verder Anders naar sporten leren kijken

Morning Pages / The Artist’s Way

Foto’s: Aline Bouma 

De afgelopen maanden dacht ik alsmaar: ‘ik wil weer eens een leuke cursus doen… maar welke?!’ Ik kwam er niet echt uit, want alles leek me leuk – en tegelijkertijd leek ook niks leuk genoeg. Ken je dat gevoel? Normaal ben ik niet zo besluiteloos, ik ken dat niet van mezelf. Ik geloof dat ik het gevoel had dat ik een beetje in een sleur zat. Een creativiteitssleur, misschien kunnen we het zo noemen. En toen was daar opeens het boek ‘The Artist’s Way‘ van Julia Cameron. Ik kreeg het cursusboek opgestuurd door de uitgeverij, dus ik heb het niet zelf uitgekozen. Zo gaan die dingen soms. Inmiddels ben ik in week vijf van de cursus aangekomen en schrijf ik trouw iedere morgen mijn ‘morning pages.’ In deze blogpost zal ik jullie er wat meer over vertellen.

Lees verder Morning Pages / The Artist’s Way