Werken om te leven (en niet andersom)

 

De afgelopen jaren werkte ik véél. Vaak meer dan fulltime, meerdere klussen naast elkaar, zonder pauzes tussen aflopende en volgende klussen; ik ging maar door. Ik werkte vaak ‘s avonds en in het weekend. Ik wérd mijn werk. Praatte alleen nog maar over werk. Je wordt al gauw het wandelende cliché: als mensen vroegen hoe het met me ging, begon ik over mijn werk te vertellen. Of te klagen. De verhalen werden negatiever naarmate ik vermoeider raakte. Er ging zeker een halfjaar in een soort waas voorbij en aan die tijd heb ik weinig tot geen niet-werkgerelateerde herinneringen. Geen idee wat ik met die tijd heb gedaan. Daar schrok ik best wel van, eerlijk gezegd. Ik begon me af te vragen of dat was waar het leven voor bedoeld was. (spoiler, het antwoord is natuurlijk NEE!)

Lees verder Werken om te leven (en niet andersom) →

Vragen over mijn sportroutine beantwoord (november 2022)

sportroutine

Sporten, en mijn relatie daartoe, is altijd nogal een onderwerp voor me geweest. En dat zal het misschien ook altijd blijven. Tegenwoordig voel ik er gelukkig veel minder weerstand tegen dan vroeger; toen was sport echt een strafmiddel en iets dat MOEST. Na heel wat zoeken en trial and error heb ik een routine gevonden waar ik me prettig bij voel en waarvan ik het idee heb dat het voorlopig goed voor me gaat werken. Ook zie ik steeds minder vaak tegen het sporten op, de meeste keren gaat het zelfs vrij gemakkelijk, en voel ik steeds meer: ‘oh nee, dit moet niet, ik wil dit.’ Ik ben heel tevreden met die opbrengst. Via Instagram stuurden jullie vragen in over sporten en mijn sportroutine en die beantwoord ik uitgebreid in deze blogpost.

Lees verder Vragen over mijn sportroutine beantwoord (november 2022) →

20 for 2020 update – #3

Duurzaam wonen op woonboerderij | zonneboiler | zonnepanelen | WTW Warmte Terugwin Unit | Hotfill | bouwmateriaal recyclen | FSC Hout | lees meer op de blog over duurzaam wonen

Foto: Aline Bouma

In december 2019 schreef ik mijn ‘20 for 2020′ lijst. Dit is een lijst met – je raadt het al – twintig dingen die ik graag in 2020 wilde doen. Vervolgens schreef ik in april een eerste update (na het eerste kwartaal van het jaar) en in juli, toen het jaar over de helft was, een tweede. Inmiddels zijn we de laatste maanden van het jaar ingegaan en is het dus tijd voor een derde update.

Lees verder 20 for 2020 update – #3 →

Anders naar sporten leren kijken

Foto’s: Aline Bouma

Sporten is altijd een heikel punt voor me geweest. Mijn ervaringen ermee zijn niet per se positief. Meestal was het een strafmiddel (‘je bent lui, ga ook eens sporten, net als iedereen’) of het was een quick-fix (‘je bent een paar kilo aangekomen, dus we gaan het er even af sporten’) en nooit was het écht leuk. Ik hield mezelf altijd voor dat er een doel was dat ik moest behalen door te sporten. Dat doel haalde ik eigenlijk nooit; ik kan je zeggen, dat werkt niet heel motiverend. Inmiddels heb ik geleerd om anders naar sporten te kijken. Sporten, of ‘je lichaam bewegen’ – zoals ik het tegenwoordig liever noem – ís het doel nu.

Lees verder Anders naar sporten leren kijken →