5 zomerse recepten met tomaat

tomaten recepten

Afgelopen weekend kocht ik op het Oogstfeest van de Doarpstún in Snakkerburen (een klein dorp naast Leeuwarden) de lekkerste tomaten die ik in tijden heb gegeten. Zo lekker dat ik eventjes dacht dat ze wel uit Italië of een ander mediterraan land moesten komen, maar nee, ik zag ze toch echt met eigen ogen in de kas in Snakkerburen hangen. Eind augustus schijnt de absolute piek van het tomatenseizoen te zijn, dus dit is hét moment ze lekker te eten! Ik heb een paar van mijn favoriete recepten met tomaat bij elkaar gesprokkeld, in de hoop je te inspireren.

Lees verder 5 zomerse recepten met tomaat →

Waarom 300 mg magnesium in de praktijk 2.499 mg magnesiumzout is

magnesium

De verwarring waar het mee begint. Je zoekt online naar een magnesiumsupplement, maar op het ene potje staat 300 mg en op het andere 400 mg. Je hebt geen idee wat deze getallen betekenen, maar je wilt ook niet lukraak een keuze maken. Het is niet alleen volstrekt onduidelijk wat de getallen op de voorzijde inhouden, maar er staan ook andere termen die extra vragen oproepen. Want wat is het verschil tussen citraat en bisglycinaat?

Lees verder Waarom 300 mg magnesium in de praktijk 2.499 mg magnesiumzout is →

Waarom een scherp mes voedselverspilling vermindert

Koken met verse ingrediënten zoals knapperige paprika’s, kleurrijke wortelen en kruiden geeft zoveel plezier. Tot je merkt hoeveel wortel er in je afvalbak is beland, alleen omdat je geen goed scherp groentemes gebruikte.  Naast de directe irritatie zorgen botte messen er stilletjes voor dat we elke week goed voedsel weggooien. Voedselverspilling begint niet alleen bij te veel inkopen in de winkel. Een scherp groentemes is een klein detail dat je hele routine in de keuken kan veranderen. Vakmanschap speelt hierbij een grote rol, want traditionele Japanse groentemessen zijn speciaal gemaakt voor het snijden van groenten. Ze besparen geld en zorgen ervoor dat elk bruikbaar stukje groente op je bord terechtkomt. In deze blog lees je hoe een scherp mes voedingsstoffen uit planten behoudt, het voorbereiden makkelijker maakt en onnodige verspilling stopt.

Lees verder Waarom een scherp mes voedselverspilling vermindert →

De ultieme Paasborrel

De lente is aangebroken en het is ook nog eens bijna Pasen: de hoogste tijd om het balkonseizoen (of het tuinseizoen, als je gezegend bent met een stukje grond) te openen! Dit weekend maakten mijn verkering en ik er iets leuks van met een ‘borrelplank xxl situatie’ en een gezellig flesje bubbels. Thanks to het heerlijke Paaspakket dat ik kreeg van Henri Willig.

Lees verder De ultieme Paasborrel →

Vijf ontbijtrecepten voor het najaar

Wist je dat bomen in de herfst energie opslaan om sterk de winter door te komen? Misschien zouden wij dat ook moeten doen. Met wat steviger ontbijtjes hier en daar, als basis om de herfstkou en donkere dagen wat beter aan te kunnen wellicht. Ik zet vijf stevige ontbijtrecepten op een rijtje; voor een energieboost én een beetje troost voor wie het najaar als een lastiger periode ervaart.

Lees verder Vijf ontbijtrecepten voor het najaar →