De verwarring waar het mee begint. Je zoekt online naar een magnesiumsupplement, maar op het ene potje staat 300 mg en op het andere 400 mg. Je hebt geen idee wat deze getallen betekenen, maar je wilt ook niet lukraak een keuze maken. Het is niet alleen volstrekt onduidelijk wat de getallen op de voorzijde inhouden, maar er staan ook andere termen die extra vragen oproepen. Want wat is het verschil tussen citraat en bisglycinaat?
Lees verder Waarom 300 mg magnesium in de praktijk 2.499 mg magnesiumzout is