Overtuigingen over jezelf loslaten en/of veranderen

Ik heb een heel scala aan (negatieve) zelfovertuigingen en ik weet vrij zeker dat jij ook zo’n lijstje hebt. Die overtuigingen belemmeren ons en dienen ons op geen enkele manier. Ze maken ons niet gelukkig. In deze blogpost  vertel ik je hoe je aan de slag kunt met het veranderen of afleggen van die negatieve overtuigingen over onszelf.

Lees verder Overtuigingen over jezelf loslaten en/of veranderen

Je kunt zeggen wat je wilt

zeggen wat je wil

Foto’s: Bette de Wit 

Vorige week las ik The Argonauts, van Maggie Nelson. In dat boek las ik tientallen prachtige dingen waarover ik zo een blogpost zou kunnen schrijven, maar laat ik beginnen met dit citaat:

‘I knew you were a good animal but felt myself to be standing before an enormous mountain, a lifetime of unwillingness to claim what I wanted, to ask for it.’

Lees verder Je kunt zeggen wat je wilt

Hoe begin je een leesclub?

leesclub

Zo’n negen maanden geleden heb ik mijn nerdgame naar een nieuw level getild; ik begon een leesclub. Dat leek me leuk. Ik noemde het de ‘Super Secret Book Society’, dat leek me grappig. Eens per maand kwamen we op avond, na sluitingstijd, in de bibliotheek van Rotterdam bij elkaar en ik overdrijf niet als ik zeg dat het al na de eerste bijeenkomst een succes was. Dat ligt absoluut niet aan mij, maar aan de leuke mensen die zich bij mijn leesclub aansloten. Mensen die boeken lezen zijn (over het algemeen) interessante mensen, zo is gebleken. Inmiddels is mijn leesclub van de bieb naar Adem Inn verhuisd en deel ik hem met iemand anders, maar daarover zal ik je straks meer vertellen. Met deze blogpost hoop ik je op weg te helpen als jij er ook over nadenkt om een leesclub te starten, of om je bij eentje aan te sluiten.

Lees verder Hoe begin je een leesclub?

Duurzaam kerst vieren, de 2017 editie

Illy 1

Foto’s: Aline Bouma / Deze blogpost is geschreven in samenwerking met illy

Misschien heb je al meer dan genoeg kerstblogjes gelezen de afgelopen tijd. Ik bedoel, ik zie al sinds november – als het al niet oktober was – allerlei recepten en dergelijke voorbij komen online. Dus vergeef het me als je inmiddels je dosis hebt gehad. Ik wilde toch een paar leuke duurzame kersttips met je delen en je laten zien hoe ik kerst vier dit jaar. En aangezien je vandaag en morgen nog boodschappen kunt doen, kan het nog net, toch?

Lees verder Duurzaam kerst vieren, de 2017 editie