Jeeeeeemig, dat was het eerste kwartaal van 2022 alweer. Ik weet dat je dit óveral gaat lezen nu, maar ik ga het toch ook even zeggen: ik kan niet geloven dat de tijd zó snel gaat. In dit fotodagboek neem ik je mee in mijn maand maart die behoorlijk enerverend was, al zeg ik het zelf. Grappig, want januari was saai, februari was al wat levendiger (vooral door een heerlijke vakantie naar Lissabon) en maart was ronduit drúk. Zo zie je maar; het leven staat gewoon nooit stil.
Endometriose – deel 1
Foto: Aline Bouma
Een paar weken geleden heb ik de diagnose endometriose gekregen. Niet omdat ik lui ben, maar wel omdat ik dit artikel niet langer wil maken dan noodzakelijk, link ik hier even naar de website van de Endometriose Stichting die heel goed uitlegt wat deze chronische ziekte inhoudt. Het heeft mij zeven jaar geduurd om tot dit punt te komen en nu de diagnose er ‘opeens’ is, overweldigt het me behoorlijk.
Om alles – hoe nu verder, welk behandelplan, welke medicatie, hoe leef je met een chronische ziekte, enz – een beetje op een rijtje te krijgen heb ik besloten er een kleine serie blogs over te willen schrijven. Ook omdat ik veel vragen in mijn DM op Instagram krijg van mensen die vermoeden dat ze ook endometriose hebben en willen weten wat ze moeten doen om geen zeven jaar te hoeven wachten op een eventuele diagnose. Totaal begrijpelijk en ik hoop van harte dat je iets aan mijn content over endometriose hebt.
Eet dit als je denkt dat je ziek wordt
Ben jij één van die 8,7 miljoen (globaal geschat) inwoners van Nederland of België die denkt dat ie de griep krijgt of hem inmiddels al heeft? Misschien helpt het een beetje als je weet dat ik met je meeleef en dat je, nouja, duidelijk niet de enige bent? Vandaag deel ik de recepten die ik graag maak als ik me niet zo fit voel. Natuurlijk zijn het geen wondermiddelen, maar misschien voel je je er wel een beetje beter door. Bij mij werkt dat in elk geval wel zo.
10 tips voor als je ziek bent
Natuurlijk willen we allemaal het liefste voorkomen dat we ziek worden, maar soms is er geen ontkomen aan. Wat kun je het beste doen als je voelt dat je ziek wordt, of als je dat al bent? Lees verder 10 tips voor als je ziek bent