Even iets over yin yoga

yin yoga

Beeld: Bette de Wit 

Sinds ongeveer een jaar doe ik aan yin yoga. Daarvoor had ik al wel wat dappere pogingen gedaan, maar iedere keer bleek de vorm van yoga, of de plek waar ik het deed, niet bij me te passen. Op aanraden van een vriendin probeerde ik een yin en eigenlijk was ik na de eerste les meteen al blij. Nu zijn we een jaar en twee yogascholen verder en yin yoga is gebleven.

Lees verder Even iets over yin yoga

Ik ga dit jaar wat dingen opruimen

opruimen_Liggend

Foto’s: Bette de Wit

In januari schrijf ik traditiegetrouw over opruimen, want dat is wat mensen doen in deze tijd van het jaar. Bij mij valt er dit jaar in letterlijke zin niet zoveel op te ruimen. Mijn huis is precies zoals ik het hebben wil, mijn kasten zijn overzichtelijk genoeg. Dit jaar heb ik andere dingen op te ruimen. Ik wil praten over het opruimen van zorgen en schaamte, twijfels en andere dingen die al veel te lang veel te veel ruimte opeisen.

Lees verder Ik ga dit jaar wat dingen opruimen

Zomerdagboek #8

laatstezomer

Welkom bij het laatste deel van mijn zomerdagboek! Het is vandaag 2 september en dat leek me een mooi moment om een einde te breien aan dat zomergevoel. Al wordt het nu natuurlijk nog een weekje heel mooi weer, maar goed, verder is de zomer wel een beetje voorbij. Maar wat een mooie zomer was het! Ongelooflijk. Het duurde zó lang, we hebben zóveel zonuren gehad en ik heb zóveel leuke dingen gedaan. Het lijkt me echt heel leuk om over een tijdje, als ik de herfst weer zat ben, door deze dagboekjes te bladeren en een beetje terug te verlangen naar die maanden juni, juli en augustus.

Lees verder Zomerdagboek #8

Zomerdagboek #4

vierdezomerdagboekboven

Ik laat je weer zien wat ik afgelopen week zoal meemaakte. Of wat niet. Mijn tropenrooster viel deze week een klein beetje in duigen en ik heb eigenlijk gewoon heel erg weinig gewerkt, als ik eerlijk ben. Maar goed, dat haal ik dan volgende week wel weer in… toch? En oh ja, ik heb ook voor een recordbedrag uitgegeven in plaatselijke horecagelegenheden, maar dat compenseer ik dan komende week wel weer door braaf iedere dag voor mezelf te koken… ofzo ;) Ach. Het is tenslotte toch een soort van vakantie!

Lees verder Zomerdagboek #4