Alle berichten van Merel

Fairminds Become a Barista actie

barista-flyer

Wil jij leren hoe je de lekkerste koffie maakt? Net zo’n pro worden als de barista bij dat ene leuke koffietentje? Of misschien heb je skills nodig om iemand te versieren met je baristakunsten. Dit is je kans. Fairminds (de jongerencampagne van de Landelijke Vereniging Wereldwinkels) organiseert in week 50 en 51 verschillende Barista workshops door heel Nederland in samenwerking met Fairtrade Original.  Veertig (!)  jongvolwassenen maken tot 30 november kans om deze workshop te winnen. Woop Woop! Koffie leren zetten als een baas, samen met je vrienden, want je mag er maar liefst 3 meenemen.

Wat ga je leren tijdens deze barista-workshop? Je leert hoe het koffieproces eruit ziet, hoe je van (plantaardige) melk romig schuim maakt, wat de verschillen zijn tussen fairtrade en niet-fairtrade koffiebonen, hoe je de allerlekkerste koffie maakt en natuurlijk: latte-art. Dus: hoe maak je dat toffe veertje, appeltje of hartje op je melkschuim? Wij gaan zelf ook deelnemen aan de workshop, samen met twee vrienden, en we kijken er heel erg naar uit!

Je vraagt je nu natuurlijk af: hoe kan ik deze workshop winnen? We gaan je uitleggen hoe je kans maakt op 1 van de 40 workshops.

Stap 1. Koop een pak fairtrade koffie bij de supermarkt, Wereldwinkel of WAAR.
Stap 2. Maak een foto van jouw ultieme koffiemoment en zorg dat de verpakking op de foto staat.
Stap 3. Upload je foto op Instagram en tag de foto met #FMbarista

Let op: de actie is bedoeld voor jongeren tot en met 30 jaar. De actie loopt nog tot en met 30 november. Na 3 december worden de winnaars bekend gemaakt. 

De workshops staan gepland in week 50 en 51 ( 9 t/m 22 december) in diverse steden. De precieze data en tijden moeten nog ingepland worden. 
De workshops kunnen gevolgd worden in Den Haag, Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Delft.

Voor meer informatie over deze toffe actie verwijzen we je graag door naar de website van Fairminds.

Wie weet zien we jou bij 1 van de workshops! Dat zouden wij heel erg leuk vinden. Dus heel veel succes met de actie! 

De Groene Meisjes op Instagram #34

IMG_9402

Pop met haar ‘My First Buddha,’ die Jamie gekregen heeft van haar werk. (WAAR, fairtradewinkel)

Hi iedereen! Het heeft even geduurd, maar hier zijn we dan weer een keer met een weekoverzicht in Instagramfoto’s. Nouja, van een weekoverzicht kan je niet echt spreken, aangezien het foto’s van een week of drie zijn, maar ach, heel veel maakt dat niet uit. We merken dat we, nu we beide zo druk zijn met studeren en werken, veel minder foto’s maken dan een tijdje geleden…dus heel veel boeiends hebben we na een week ook niet te showen ;)

Laat ik beginnen met de foodfoto’s.

Lees verder De Groene Meisjes op Instagram #34

Review: Het Voedselzandloper kookboek

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hoewel de Groene Meisjes eigenlijk helemaal niet zoveel met het Voedselzandloper Dieet hebben, werden we toch enthousiast van het nieuwe kookboek dat bij dit dieet is geschreven. Het is geen vegetarisch kookboek, maar er staan wel veel vega(n) recepten in. Omdat het dieet het gebruik van zuivel afraadt, wordt er gebruik gemaakt van producten als soja- en amandelmelk. Ook wordt het eten van groente en fruit erg belangrijk geacht, dus daarin komen onze “meningen” over gezonde voeding overeen. Waarin ze verschillen? Wij eten geen vlees, vis en eieren. Deze producten zijn wel toegestaan in het Voedselzandloper dieet. Wij eten dan bijvoorbeeld weer wel pasta en dat raadt het dieet op zijn beurt weer af. Ieder zo zijn ding! Nogmaals: wij werden wel enthousiast van dit boek, ook al volgen we zelf het dieet niet!

Lees verder Review: Het Voedselzandloper kookboek

How To: comfort yourself

cd8f1f1bd33af74052cc947c12ff1ad9

Een jaar geleden dachten wij dat we in een heel drukke periode zaten. Nou, dan zitten we nu in een belachelijk drukke periode. Met belachelijk druk bedoelen we: fulltime werken, studeren én bloggen (met alle afspraken, social media en mailverkeer erbij is dat inmiddels ook een fulltime baan.) Daarnaast hebben we natuurlijk ook een huishouden te onderhouden en beide een sociaal leven te onderhouden. Dat laatste schiet er helaas momenteel te vaak bij in, dus dat moet anders kunnen. Anyhow, ik (Merel) merk aan mezelf dat ik in een constante ‘rush’ zit. Mijn adrenalinelevel ligt continu veel te hoog, waardoor ik maar door ga en door ga, totdat ik achter mijn computer in slaap val. Ik merk het aan mijn lichaam; gespannen schouders, ik slaap te weinig, mijn huid ziet er niet uit en ik praat heel erg snel. Ik struikel over mijn eigen woorden, ik vergeet dingen, ik denk tien keer sneller dan ik kan praten, enzovoorts.

Hoewel ik alle ballen nog wel in de lucht houd en ik alles doe wat er van mij verwacht wordt, is het natuurlijk wel goed om op te letten of ik dit ook vol kan blíjven houden. Immers, ik werk 5 dagen in de week, op 2 verschillende scholen, verdeeld over 4 verschillende opleidingen. Reken maar uit met hoeveel studenten, collega’s en managers ik te maken krijg in 1 week tijd. Daarbij komt dat werken in het onderwijs 1 groot nadeel heeft en dat is dat je thuis ook nog heel veel bezig bent. Zoals met lessen voorbereiden, toetsen nakijken, mailen of bellen met ouders, enzovoorts. Daarnaast runnen Jamie en ik de Groene Meisjes, wat betekent dat we iedere dag bezig zijn met schrijven, fotograferen, mailen, afspraken en social media bijhouden. HALLO VOL HOOFD.

Omdat ik denk dat er vast meer mensen rondlopen die zo’n druk schema hebben, volgen hier wat tips die ik voor mezelf heb bedacht om het mezelf een beetje comfortabel te maken de komende periode. Comforting yourself, dat is volgens mij het geheim. Het idee is dat je alles wat je doet zo comfortabel mogelijk maakt voor jezelf. Hier volgen wat voorbeelden:

Lees verder How To: comfort yourself

iHerb shoplog

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

In Amerika hebben ze álles. Vegan, glutenfree, in alle smaken, soorten en maten…Het is niet eerlijk. Maar gelukkig hebben we iHerb.com! Pfoe, als we deze site niet hadden! We bestelden weer wat fijne goodies, zoals vegan sladressing en pumpkinspice seasoningmix en vandaag laten we jullie alles zien. Ook delen we een fijne kortingscode met je. Daar gaan we!

Lees verder iHerb shoplog