Vandaag krijgen jullie een kijkje in het prachtige huisje van Natalia en Nico, in Amsterdam Westerpark. Zoals jullie weten komen wij op bezoek bij mensen met een inspirerend ‘kringloopinterieur’ en dit paleisje is hier zeker een goed voorbeeld van. Natalia en Nico houden, net als wij, van het rondstruinen in kringloopwinkels. Waarom alles nieuw kopen, als er nog zoveel mooie dingen wachten op een tweede (of derde, vierde…) leven?
Even een tussentijds artikeltje om het volgende te laten zien; De Groene Meisjes staan met een interview op de website van Meneer Simmering! En nog even los van het feit dat wij het erg leuk vinden dat wij op deze site staan, is de website sowieso een aanrader. Even checken dus!
Een screenshot van het artikel:
De link naar de website; www.meneersimmering.nl
Veel leesplezier!
Iedere dag je eigen lunch naar je werk of school meenemen: groen bezig! Iedere dag folie of plastic om je lunch heen doen: minder groen bezig. De oplossing: een Boc ‘n Roll! (Oke, als we er nu nog een ‘it’s amaaaazing!’ tegenaan gooien lijkt dit wel een cheezy Tell Sell reclame, maar geloof ons, de Boc ‘n Roll is echt een leuk product.)
De binnenkant van de Boc ‘n Roll is gemaakt van stevig, recyclebaar kunststof (TPU), waardoor de lunch net zo vers blijft als in een plastic zakje. Het kunststof (TPU) is veilig voor het conserveren van voedsel. De buitenkant is gemaakt van 2 slijtvaste lagen stof, 35% katoen en 65% polyester. (bron: www.bespaarbazaar.nl)
De Groene Meisjes testten de Boc ‘n Roll voor je… en we mogen een exemplaar weggeven!
Hoe werkt het?
Je smeerkt je boterhammen/broodjes/wraps/iets anders (er past zelfs een half stokbrood in!) zoals je normaal doet en legt ze, zonder folie erom, aan de gladde kant van de Boc ‘n Roll.
Dan vouw je de Boc ‘n Roll op en ‘plakt’ hem dicht met klittenband. Hij kan nu zo in je tas!
Tijdens de lunch vouw je de Boc ‘n Roll open en gebruik je hem als een placemat. Ideaal!
De Boc&Roll is gemaakt van zeer duurzaam materiaal. Supermakkelijk afneembaar en in de wasmachine te wassen op 30 graden. Zo kan je dus oneindig lang plezier hebben van 1 Boc ‘n Roll. De Bespaar Bazaar verkoopt ze in verschillende kleuren en op dit moment is de zwarte Boc ‘n Roll in de aanbieding voor euro 5,95! De normale prijs is euro 8,50.
Dit is de link naar de Bespaar Bazaar, waar je het product kan vinden. Ook vind je op deze pagina een filmpje over het gebruik van de Boc ‘n Roll.
Ook zin om je lunch ‘groener’ aan te gaan pakken? Doe dan mee aan onze Twitter-winactie! We mogen 1 exemplaar weggeven. Hoe doe je dat? Door ons winbericht op Twitter te retweeten, @degroenemeisjes en @bespaarbazaar te volgen. Uit alle retweets wordt dan 1 winnaar gekozen. Succes!
Voor onze lezers die geen Twitter hebben: we hebben regelmatig winacties, hier op de site of op Facebook. Dus houd ons goed in de gaten!
Zoals jullie misschien wel weten houden de Groene Meisjes ervan om op pad te gaan en te kijken wat er in de kringloopwinkels te vinden is. Soms doen we dat in Belgie, maar vaak ook in eigen land. Voordat we onderweg gaan kijken we dan even op internet waar we bijvoorbeeld lekker kunnen lunchen en of er nog meer adresjes zijn waar wij echt naartoe moéten. We hebben al een paar keer gedacht: wat zou het handig zijn als er een gids of website was waarop je alle leuke ‘groene’ tips bij elkaar zou kunnen vinden, voor heel Nederland. Niet wetende dat zoiets gewoon al bestaat! En wel in de vorm van de Good&Green Guide Holland. We hadden al wel eens gehoord van deze gids in de Amsterdam, Rotterdam en Den Haag editie, maar de complete Holland-gids kenden we nog niet.
Het is een gids met 320 pagina’s. Een behoorlijk boekwerkje dus! De steden zijn op alfabetische volgorde gesorteerd, te beginnen met Almere en te eindigen met Zwolle.
In totaal worden er 19 steden besproken; Almere, Amsterdam, Arnhem, Assen, Breda, Eindhoven, Groningen, Haarlem, Den Haag, ‘s Hertogenbosch, Leeuwarden, Lelystad, Maastricht, Middelburg, Nijmegen, Rotterdam, Tilburg, Utrecht en Zwolle. Een flinke lijst dus!
De steden worden aan de hand van verschillende categorieën besproken. Je moet hierbij bijvoorbeeld denken aan: eetgelegenheden, parken, winkels (ook kringloopwinkels!) en hotels. Hierbij wordt natuurlijk iedere keer gekozen voor ‘groene’ plekken in Nederland. Laten we zeggen dat deze gids een gezellig biologisch sapbarretje boven een fastfoodrestaurant prefereert.
Achterin de gids vind je routes door bepaalde streken in Nederland. Wat denk je van een aardappel-fietsroute? Grappig toch? Leuk wanneer je logees uit het buitenland op bezoek hebt en je wilt ze iets oer-Hollands laten zien (en je houdt, zoals wij, niet zo van palingroken in Volendam.) Maar ook leuk om zelf eens op onderzoek uit te gaan!
De gids is in het Engels geschreven, omdat het van origine een reisgids is. Wij zelf vinden deze gids ook heel erg geschikt voor Dutchies die hun eigen land wat beter willen leren kennen op groen-gebied. Persoonlijk vinden wij deze gids een mooie aanvulling op onze boekencollectie.
De Good&Green Guides kosten 19,90 euro en zijn te bestellen via www.goodandgreenguides.com Er zijn ook apps beschikbaar, voor de mensen die er niet van houden om met een boekje door een stad te sjouwen, of misschien uit papierbesparende overwegingen. En let op: binnenkort komt er ook een Good&Green Guide voor Londen uit… Wow, daar kijken wij naar uit!
Op verschillende blogs hadden we er al iets over gelezen en nu werd het tijd om het product zelf eens uit te testen. Chiazaadjes. Als we moeten geloven wat er geschreven wordt, dan is dit een waar wondermiddel en mag het absoluut niet ontbreken in onze voorraadkast.
Een aantal redenen waarom chiazaden zo bijzonder zijn:
– ze bevatten enorm veel vezels, eiwitten en calcium
– ze bevatten meer antioxidanten dan bosbessen (dat betekent: HEEL VEEL!)
– ze bevatten meer vezels dan havermout
– ze bevatten meer calcium dan melk
– met 1 eetlepel chiazaad krijg je 2,8 gram omega 3’s binnen. Dit is heel bijzonder, want omega 3 zit normaal gesproken vooral in vis. Chiazaad is dus ideaal voor vegetariërs!
Kortom, chiazaad is superfood! We zijn benieuwd…
Deze pot Mattison Absolute Raw Superfood Chia Seeds (jaja, een hele mond vol) kochten we bij De Tuinen en kostte 6,99 euro.
De zaadjes zijn heel klein en doen nog het meeste denken aan een combinatie van sesam- en maanzaad. Je hebt er absoluut geen ‘last van’ in het eten. De zaadjes smaken eigenlijk ook nergens naar, dus ook voor moeilijke eters kan dit bijna geen probleem veroorzaken.
Je kunt van alles met de chiazaadjes doen. Zo kan het uitstekend als bindmiddel (bijvoorbeeld bij het bakken) dienen, omdat er bij contact met een vloeistof zich een ‘jelly’ randje om de zaadjes vormt. Chiazaadjes kan je ook prima door een smoothie of fruitsapje heen mixen, of je strooit een eetlepel over je ontbijtje, zoals wij hier deden. MMM, soyayoghurt met muesli en fruit.
Wij hebben nog geen wonderbaarlijke dingen gemerkt sinds we chiazaad gebruiken, maar wellicht is het daar nog te vroeg voor. Wel denken wij dat chiazaadjes een goede aanvulling op het ‘dieet’ van een vegetariër of veganist vormen, dus wij blijven trouw iedere ochtend een eetlepel over ons ontbijtje strooien!