Gisteren kregen we een te leuk cadeautje van Anke. Ze had ons recept voor een superfoodmilkshake voor ons uitgetekend. Wij vinden het ontzettend tof, dus we wilden het even met jullie delen.
Wil je meer van ankepanke’s werk zien? Bezoek dan website of volg haar op Instagram via @ankepanke.
Een heel fijne zondag voor jullie!
.. en adem uit. Welkom in je weekend. Laten we goed beginnen met wat gezellige plaatjes. Leuk dat je er bent! Wat deden de Groene Meisjes zoal deze week? Werken, heel veel werken. En verder? Sporten. Boodschappen doen. ‘s Avonds werken. En vrijdagavondbankhangen met vrienden. Maar dat zie je allemaal niet op de foto’s, dus voor nu:
Je geest temmen. Laten we eerlijk zijn, er zijn weinig mensen die daar nooit behoefte aan hebben. Misschien mensen die al helemaal thuis zijn in de wereld van mindfulness… en grappig genoeg gaat dit boek nou juist daar over! Ruby Wax, comédienne uit de UK, heeft een ontzettend grappig, maar tegelijkertijd ook leerzaam, boek geschreven over zaken als omgaan met stress, hoe je hersenen werken en hoe je je gedachten en emoties de baas kan blijven. Wax noemt dit, zoals de titel ook zegt, ‘je geest temmen.’ Ik zou het niet mooier kunnen verwoorden. Benieuwd naar het boek? Lees dan even verder!
Je hebt mensen die altijd maar aardig lijken te zijn. Rustig en kalm, vriendelijk en glimlachend. Ik ben niet zo’n persoon van nature. Laat ik maar met de deur in huis vallen. Ik ben behoorlijk nuchter (vind al gauw iets overdreven) en heb de neiging sarcastisch op dingen te reageren. Hierdoor denken mensen vaak dat ik iets bot bedoel, terwijl dat dan niet zo is. Vroeger kon ik me behoorlijk irriteren aan mensen die altijd maar glimlachend over straat gingen: niemand lacht altijd! HALLO. Tegenwoordig kijk ik daar anders naar. Nog steeds denk ik: niemand lacht altijd, maar ik irriteer me er niet meer aan. Sterker nog, ik heb er bewondering voor en ik probeer steeds meer zo’n persoon te worden. Ik heb namelijk gemerkt dat het leven echt stukken leuker is als mensen aardig tegen elkaar zijn. En dan heb ik het niet alleen maar over aardig zijn tegen de mensen die je onder je vriendenkring rekent, maar over mensen in het algemeen. Van de kassajongen tot de apothekersassistente en van je collega’s tot je buurman. Vandaag deel ik een aantal manieren om vriendelijker te zijn tegen anderen. Je mag er er meteen mee aan de slag ;)
Dat Antwerpen een geweldige stad is, dat is natuurlijk een feit. Je kan er heerlijk (vintage) shoppen, cultuur snuiven en eten. Maar dat je er ZO leuk kon overnachten, dat is toch wel de leukste ontdekking van de laatste tijd! Als je van vintage en retro houdt moet je echt even doorlezen en de foto’s bekijken. Beter dan dit wordt het namelijk niet.
B&B Bakeliet is gevestigd in een fantastisch pand uit 1904, op loopafstand van het centrum van Antwerpen. Het hele pand is in jaren 40/50 stijl ingericht: je weet niet wat je ziet. Alles klopt. Van de kastjes vol met servies tot de platen aan de muur. En van het mintgroene bad op pootjes tot de platenspeler. Geweldig om te zien hoeveel tijd en liefde er in de inrichting van dit pand moet zijn gestoken!
Ik had mijn camera niet bij me (ik was niet voor Groene Meisjes aangelegenheden in Antwerpen,) maar ik heb met mijn telefoon toch wat plaatjes geschoten. Gewoon om jullie een beetje een idee te geven van hoe het eruit ziet.
