De eerste solotrip van 2024: Manchester!

Voordat ik begin aan mijn verhaal over Manchester wil ik even kwijt dat ik mezelf helemaal heb teruggeslingerd in de tijd. Het voelt als 2014. Ik zit deze blogpost namelijk te tikken in een koffietent, met moody muziek in mijn oren (het nieuwe album van Marika Hackman, meine gute zo prachtig) en een dosis inspiratie die ik in jaren niet heb gevoeld. Sinds ik heb besloten mijn ‘slow content’ weer op te pakken voelt het alsof er van alles mogelijk is. Sounds dramatic hΓ¨? Goed, let’s move on. De eerste solotrip van 2024 is namelijk een feit!

Lees verder De eerste solotrip van 2024: Manchester!

Mijn 24 voor 2024

Sinds 2020 maak ik een ‘zoveel voor 20-zoveel’ lijstje. In dat geval was dat dus een 20 voor 2020 lijstje en vandaag deel ik mijn 24 voor 2024 lijst. Dit is een (online) traditie die ik jaren geleden oppikte bij Gretchen Rubin en die me veel houvast geeft. Op mijn lijst staan – vind ik – 24 haalbare doelen, plannen en wensen voor het nieuwe jaar. De lijst heb ik ook in mijn notitiesapp op mijn telefoon staan, zodat ik er gemakkelijk naar terug kan kijken.

Ik heb in mijn agenda ook een paar momenten genoteerd waarop ik even een actieve check van mijn lijstje wil doen. Dus, twee tips voor als je na het lezen van deze blogpost ook zo’n lijst gaat maken: zet hem in je telefoon en plan meteen wat checkmomenten met jezelf.

Lees verder Mijn 24 voor 2024

Vragen over mijn sportroutine beantwoord (november 2022)

sportroutine

Sporten, en mijn relatie daartoe, is altijd nogal een onderwerp voor me geweest. En dat zal het misschien ook altijd blijven. Tegenwoordig voel ik er gelukkig veel minder weerstand tegen dan vroeger; toen was sport echt een strafmiddel en iets dat MOEST. Na heel wat zoeken en trial and error heb ik een routine gevonden waar ik me prettig bij voel en waarvan ik het idee heb dat het voorlopig goed voor me gaat werken. Ook zie ik steeds minder vaak tegen het sporten op, de meeste keren gaat het zelfs vrij gemakkelijk, en voel ik steeds meer: ‘oh nee, dit moet niet, ik wil dit.’ Ik ben heel tevreden met die opbrengst. Via Instagram stuurden jullie vragen in over sporten en mijn sportroutine en die beantwoord ik uitgebreid in deze blogpost.

Lees verder Vragen over mijn sportroutine beantwoord (november 2022)