Gezond Leven Verzekering

IMG_3202

Hoewel wij geen ‘healthfreaks’ (of experts!) zijn, zijn wij toch best wel bezig met onze gezondheid.
We proberen zo gezond mogelijk te eten (veel fruit en groente en natuurlijk eten we vegan,) we sporten regelmatig en we zorgen dat we onze dagelijkse portie buitenlucht krijgen. In drukke periodes drinken we preventief wat extra groene smoothies (want: extra vitamines) en pakken we op de fiets – crossend over de Amsterdamse grachten – iedere minuut zonlicht mee. Alles om onze weerstand een boost te geven. En met ons doen veel mensen dit. Steeds meer mensen nemen de verantwoordelijkheid voor hun eigen gezondheid. Je zou zelfs kunnen zeggen dat het een trend is; meer dan ooit horen we mensen zeggen dat ze actief bezig zijn met fit en energiek willen zijn. Het lijkt erop dat dit onderwerp momenteel veel mensen bezighoudt. Wat is het daarom geweldig dat er nu een zorgverzekering is die een goede lifestyle beloont: de Gezond Leven Verzekering.

Misschien heb je nog nooit van de Gezond Leven Verzekering gehoord en dat is ook niet zo raar. Het is namelijk een gloednieuwe verzekering die vanaf 1 januari 2015 gaat lopen. Het is een samenwerking tussen Avéro Achmea, Flexis Benefits, De Koninklijke Vereniging Homeopathie Nederland én biologische supermarkt EkoPlaza. Erik Does, directeur van Ekoplaza, zegt: “Gezonde mensen hebben minder zorg nodig, staan positiever in het leven en maken minder kosten.” En dat is precies waar de Gezond Leven Verzekering op inspeelt.

Lees verder Gezond Leven Verzekering

Stressvrije decembermaand

IMG_9432

Kijk, op dit moment staat Jamie fulltime cadeautjes in te pakken bij WAAR. En ik sta fulltime voor de klas. Het zijn, voor ons beide, de drukste weken van het jaar. We maken lange dagen: om 6 uur ‘s ochtends opstaan, ‘s avonds om 6 uur pas weer thuis, dat werk. Dat gaat op zich allemaal prima, maar er zijn de laatste tijd een paar dingen gebeurd waardoor we dachten: misschien moeten we het iets rustiger aan doen.

Lees verder Stressvrije decembermaand

Project Positief Tag ingevuld door mijn leerlingen

IMG_9160-2

Vorige week vulde ik (Merel) de Project Positief Tag in. Omdat ik dit zo leuk vond om te doen en omdat er leuke reacties op de blogpost kwamen, besloot ik de Tag mee naar school te nemen. Ik maakte een verkorte versie en liet hem invullen door mijn eerstejaars leerlingen. Nu denk je misschien: die juf Merel doet ook maar wat hè? Je gaat toch geen blog-tag laten invullen door leerlingen?! Nou, ik doe dat dus wel. Alles om mijn leerlingen aan het schrijven te krijgen, want dat kunnen ze namelijk heel goed. En mijn leerlingen vonden het nog erg leuk om te doen ook. Na het invullen hebben we de vragen besproken en dat werd een prachtig gesprek over positief in het leven staan en dankbaar zijn voor wat je hebt. Ik heb mijn leerlingen gevraagd om de antwoorden naar me op te sturen als ik ze mocht gebruiken voor een artikeltje. Mijn mailbox stroomde over. Ook mocht ik groepsfoto’s maken van de klassen, om ze in deze blogpost te laten zien. Zo weten jullie ook eens met welke geweldige jonge mensen ik dagelijks te maken heb. Veel mensen hebben een vooroordeel over mbo-studenten. Ze zouden lui of niet zo slim zijn. Ook denken veel mensen dat jongeren (‘van tegenwoordig’) egoïstisch en ongeïnteresseerd zijn. Dit is mijn achtste jaar in het mbo-onderwijs en ik ben zelden “zo’n soort” leerling tegengekomen. Het kan me oprecht heel boos maken als mensen zo negatief over jongeren praten. Kijk naar jezelf, denk ik dan. Ik ben ongelooflijk trots op ze!

Lees verder Project Positief Tag ingevuld door mijn leerlingen

Boekreview: Groen is geweldig!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Oh man, er komt maar geen einde aan de reeks Geweldige Nieuwe Vegan Boeken, die we de afgelopen tijd hebben ontvangen om te reviewen. Het zijn er zóveel, we kunnen ze niet allemaal behandelen. De beste boeken kiezen we eruit. Vandaag bespreken we één van de allerbeste boeken die we de laatste tijd hebben mogen ontvangen. De titel is ‘Groen is geweldig!’ en daar kunnen we het natuurlijk alleen maar mee eens zijn.

Lees verder Boekreview: Groen is geweldig!

Gedachten van een groen meisje

1385403_598969300138568_1119876184_n

foto: Danique van Kesteren // 88forever.nl

Ik zie mezelf nog staan bij de snackbar. Al van jongs af aan had ik een hang naar de kaassoufflé en kon de frikandel speciaal mij gestolen worden. Dat maakte dat ik dacht: zie je, ik hou veel meer van kaas dan van vlees en dus kan ik best wel vegetariër worden. Ik moet ook hebben gedacht: “desnoods eet ik de rest van mijn leven alleen nog maar kaassoufflés.” Op dat moment realiseerde ik me nog niet eens dat er ook vlees in huzarensalade zat. Of gelatine in drop en chocolademousse. Ik realiseerde me amper dat kip-kerrie salade daadwerkelijk kip bevatte. Immers; het leek niet eens op kip. Ik had geen idee dat het leven van een vegetariër over meer dan kaassoufflés alleen zou gaan.

Lees verder Gedachten van een groen meisje