Werken om te leven (en niet andersom)

 

De afgelopen jaren werkte ik véél. Vaak meer dan fulltime, meerdere klussen naast elkaar, zonder pauzes tussen aflopende en volgende klussen; ik ging maar door. Ik werkte vaak ‘s avonds en in het weekend. Ik wérd mijn werk. Praatte alleen nog maar over werk. Je wordt al gauw het wandelende cliché: als mensen vroegen hoe het met me ging, begon ik over mijn werk te vertellen. Of te klagen. De verhalen werden negatiever naarmate ik vermoeider raakte. Er ging zeker een halfjaar in een soort waas voorbij en aan die tijd heb ik weinig tot geen niet-werkgerelateerde herinneringen. Geen idee wat ik met die tijd heb gedaan. Daar schrok ik best wel van, eerlijk gezegd. Ik begon me af te vragen of dat was waar het leven voor bedoeld was. (spoiler, het antwoord is natuurlijk NEE!)

Lees verder Werken om te leven (en niet andersom)

Heb jij last van abonnementsmoeheid?

Picture this: je hebt zin om na een lange werkdag in je luie stoel neer te ploffen en lekker te ontspannen door even wat leuks te kijken. Wat wordt het? Een film? Een serie? Of heb je misschien zin om te gamen? Of nee, misschien toch niet naar een beeldscherm staren, maar een audioboek of podcast luisteren? Terwijl je door al je opties gaat, bekruipt je een gevoel van overwhelm rondom de abonnementen die je hebt.

Lees verder Heb jij last van abonnementsmoeheid?

De feestdagen ontspannen beleven: zo doe je dat

feestdagen ontspannen

Volgende week om deze tijd zijn velen van ons kerst aan het vieren. Ik heb daar zin in, maar dat is andere jaren wel eens anders geweest. Toen ik onlangs op Instagram vroeg wie er al zin had in de feestdagen, waren de reacties heel gemengd. Zo’n veertig procent zei volmondig JA, maar dat betekent dus wel dat ook 60 procent van de mensen het gevoel had er nog niet helemaal klaar voor te zijn, of er misschien tegenop te zien.

Lees verder De feestdagen ontspannen beleven: zo doe je dat

Hoe houden we het nog een beetje leuk voor onszelf?

Foto: Aline Bouma

Scrollend door mijn blogarchief constateer ik dat ik een jaar geleden nog heel hoopvolle blogs tikte over hoe we ons leven ‘de komende periode’ (little did we know) zo aangenaam mogelijk konden indelen. Het moet in dezelfde periode zijn geweest dat ik nog enthousiast werd van Zoom-meetings. Ik bedoel, we deden alles voor het eerst. Inmiddels zijn we een ruim jaar verder en ik zeg heel eerlijk; ik weet soms écht niet meer waar ik het nog vandaan moet halen.

Lees verder Hoe houden we het nog een beetje leuk voor onszelf?

Hoe kun je jezelf motiveren om te gaan wandelen?

Het komt eigenlijk maar heel zelden voor dat ik me ertoe moet zetten om te gaan wandelen. Ik vind het heerlijk om buiten te zijn en ik merk dat wandelen wonderen doet voor mijn mentale gesteldheid. Wandelen maakt me vrolijk en energiek en ik zou eigenlijk wel willen zeggen dat het één van mijn favoriete hobby’s is. Echter, soms heb je zo’n grauwe, grijzige dag. Dan kijk je uit het raam en denk je: “moet dit echt?!” Voor die dagen schrijf ik deze blogpost.

Lees verder Hoe kun je jezelf motiveren om te gaan wandelen?