3x snacks om mee te nemen

provamelheader

We moeten er aan geloven: de vakantie zit erop. Merels schooljaar begint vandaag weer en Jamie wordt weer op kantoor verwacht. Ach, een beetje ritme en structuur is ook wel weer lekker, zullen we maar zeggen. Om het je een beetje makkelijker te maken de komende tijd, bedachten we drie lekkere snacks om mee te nemen naar je werk of naar school. We delen vandaag de recepten met je!

Lees verder 3x snacks om mee te nemen

3 x vegan ontbijt

3xvegan ontbijt

Dat wij van ontbijten houden, dat weet je inmiddels misschien al wel. We houden zelfs zóveel van ontbijten dat we vorig jaar een e-book bomvol met ontbijtrecepten hebben uitgebracht. We vinden het leuk om nieuwe recepten uit te proberen en natuurlijk delen we deze graag met jullie. Vandaag hebben we een video voor je, met maar liefst drie ontbijtrecepten! Een tijdje geleden maakten we een video met verschillende vegan lunch ideeën en daar kregen we erg leuke reacties op. Vandaar dat we besloten dat het nu tijd was voor een ontbijtvideo!

Lees verder 3 x vegan ontbijt

Twee zomerse soepjes

provamel3

Iedereen die ons blog al wat langer leest, weet hoe gek wij zijn op soep. En ja natuurlijk, soep is vooral lekker wanneer het koud en regenachtig is buiten, zodat je je lekker kunt opwarmen met een grote kom in je handen. (kijk uit hoor, we krijgen alweer bijna zin in de herfst en winter!) Maar ook in de zomer is soep erg lekker. Nu eten wij gerust dezelfde soepen in de zomer als in de winter, maar we kregen toch wat reactie van lezers die dit geen heel lekker idee vonden. Om te laten zien dat soep voor alle seizoenen is, hebben we vandaag twee zomerse soepjes voor jullie. Twee ontzettend makkelijke en frisse receptjes die ook op een warme dag erg lekker zijn.

Lees verder Twee zomerse soepjes

Smaaktest kokosproducten Provamel + smoothiebowl

thumbnailkokos

De Groene Meisjes hartje kokos. Echt, als er ergens een kokossmaak (of geur!) te kiezen valt, dan gaan wij daarvoor. Het geeft ons een tropisch gevoel, maar dat niet alleen, we vinden de smaak gewoon echt héél erg lekker. Zo lekker romig! Nu heeft Provamel een behoorlijk assortiment met kokosproducten en wij besloten ze te gaan testen. En dus gingen we naar de winkel en kochten we álle kokosproducten die we van het merk konden vinden. Let’s go for it!

Lees verder Smaaktest kokosproducten Provamel + smoothiebowl

Recept: Indiase Naan gevuld met “kipstukjes” en veggies

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Goedemorgen! Hier zijn je Groene Meisjes weer! Zoals beloofd plaatsen we deze (werk-)week iedere dag een recept. Hadden we hier altijd maar tijd voor! Het is zó leuk om te doen. Dit recept is heel geschikt als lunchgerecht. We kunnen je verzekeren dat je hier de rest van de middag op vooruit kan! Overigens, met een portie rijst erbij is het ook een prima avondmaaltijd. En wanneer je het ook eet, het is eigenlijk altijd lekker. En ook nog eens supermakkelijk om te maken, dus laten we maar meteen beginnen!

Wat heb je nodig voor 2 porties?

  • 4 kleine Naanbroodjes of 2 grote Naanbroden (let op: koop Naan bij Marqt of de biowinkel. Die je bij de reguliere supermarkt tegenkomt is niet vegan – er zit doorgaans yoghurt in – en daarbij komt dat Naan vaak stijf staat van de E-nummers.) 
  • 1 avocado
  • 1 pakje vegetarische kipstukjes (bijvoorbeeld van de Vegaslager, die vinden wij het allerallerlekkerst en deze zijn vegan!)
  • 2 handjes spinazie
  • een halve komkommer
  • 6 eetlepels plantaardig alternatief voor yoghurt (kies voor ‘naturel,’ en het liefst van Provamel, zonder suiker) 
  • 1 limoen
  • knoflookpoeder, zout en peper
  • verse koriander en munt

Lees verder Recept: Indiase Naan gevuld met “kipstukjes” en veggies