Motivatie om gezond te eten

af166694192d6a049d754808ab047b13

Regelmatig krijgen we de vraag: “Hoe houden jullie het toch vol om vegan te eten?!” Hoewel veganistisch eten voor ons inmiddels (na drie jaar) de gewoonste zaak van de wereld is, kunnen we ons deze vraag toch heel goed voorstellen. Het is namelijk waar wij in het begin (en voordat we vegan gingen eten) ook tegenaan liepen. Deze vraag kan je ook stellen aan mensen die een dieet volgen om af te vallen, of ‘gewoon’ gezonder willen leven. Hoe houd je het vol?

Lees verder Motivatie om gezond te eten

Powerfood – Rens Kroes

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Donderdagmiddag hadden wij de eer om bij de boeklancering van het eerste boek van Rens Kroes aanwezig te zijn. De afgelopen tijd heeft de Friese blondine (en mijn god, wat is ze mooi) keihard gewerkt om een boek met tientallen ‘powerfood’ recepten samen te stellen. We laten je vandaag een preview van het boek zien en vertellen je er meer over.

Lees verder Powerfood – Rens Kroes