Vitamine B12

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Als jij veganistisch eet, of erover nadenkt om dit te gaan doen, dan ben je er vast wel eens voor gewaarschuwd: “kijk uit dat je geen B12-tekort  krijgt!” Is deze waarschuwing onterecht? Absoluut niet. Hoewel (lang) niet alle veganisten een B12-tekort krijgen, hebben mensen die een plantaardig dieet volgen er nou eenmaal een vergroot risico op. Wij vinden: als je vanwege het welzijn van de dieren en/of het milieu veganistisch wilt eten, dan is het ook je eigen verantwoordelijkheid om goed op je eigen gezondheid te letten. Immers: je kan de dieren een groot plezier doen, maar als je zelf ziek wordt… is dat het dan waard? Maar goed, dat is onze mening. Daar denken sommige mensen anders over en dat is natuurlijk hun goed recht. Wij zetten in dit artikel uiteen wat de functie van B12 is, hoe je een B12-tekort kan signaleren en welke diervriendelijke manieren er zijn om je B12 op peil te houden. 

Lees verder Vitamine B12

Favoriete haarproducten

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zoals sommigen van jullie misschien wel weten, laat ik (Merel) mijn haar al een tijdje groeien. Het gaat best goed moet ik zeggen! Het lukt me om niet in pure wanhoop naar de kapper te rennen met de boodschap: “KNIP ALLES ER MAAR AF!” Dat is vroeger vaak genoeg gebeurd en oh zuuuucht, dan moest ik alles weer laten groeien. Begrijp me goed: ik heb niet de illusie dat ik lang, beeldig, golvend engelenhaar zal krijgen. Mijn haar is vrij dun en het breekt snel af. De kapper heeft me vroeger als klein meisje al gewaarschuwd dat ik nooit (NOOIT) een elastiekje mag dragen. Daar houd ik me overigens lekker niet altijd aan. Anyhow, ik heb niet van dat fantastische, weelderige haar dat maar groeit en groeit. Maar ik heb wel de hoop dat het op een dag tot op mijn schouders komt. Ik ben al aardig op weg!

Om het groeiproces wat te bevorderen, gebruik ik een aantal producten erg graag. Waarschijnlijk gaat mijn haar er niet sneller door groeien, maar het ziet er wel beter uit. En dat is het halve werk! Daarbij komt dat dit heerlijke producten zijn die ik gewoon graag gebruik, dus waarom zou ik het niet doen? Ik kreeg laatst wat vragen van lezers, of ik misschien wilde laten zien wat mijn favoriete haarproducten zijn. Here we go! Alle producten, behalve het haarmasker, komen van de toffe webshop Big Green Smile. In deze webshop vind je nog veel meer groene merken en producten, maar vandaag laat ik je een selectie zien.

Lees verder Favoriete haarproducten

World Granny

– Gastblog door Fleur Hendriks – 

 

worldgranny_header

Nagelbijtend, tandenknarsend en vol adrenaline brachten wij de afgelopen dagen hier op kantoor van WorldGranny door. De voorbereidingen van de campagne Knitting Social Fabric is deze week in volle gang gezet via Pifworld, het crowdfunding platform. En het moet succesvol worden met behulp van jullie, ofwel het publiek, de gewone man, om met elkaar massa’s donaties op te halen. In ruil daarvoor geven wij kwalificatie certificaten weg aan degene die de teams aanmoedigen en iedereen die een bepaald target haalt krijgt flesjes wijn, handgebreide artikelen en zelfs een ticket tot een groots fashion event.

Niet alleen de captains doen het werk, samen organiseren wij ook verschillende kleine events om bewustzijn te creëren, zoals het Clean Your Wardrobe Charity Event. Wij verkopen op 28 september mooie vintage en hoge kwaliteit tweedehands kleding en accessoires, gepaard met duurzame hapjes en drankjes. Iedereen die mee wil doen, kan contact met ons opnemen. We hopen op heel veel mooie spulletjes. Al onze energie gaat nu dus in dit project zitten en met elkaar laten wij de stem horen van de ouderen in Peru.

Lees verder World Granny

King Soba Noodles en Miso Soup

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Een tijdje geleden maakten we noodlesoep met de allerlekkerste noodles die we in tijden hadden gegeten. Ze waren van King Soba en we kochten ze bij Ekoplaza. Een tijdje geleden waren we weer eens bij Ekodis, een biowinkel in Amsterdam Oost, en daar kwamen we nog meer leuke King Soba producten tegen! We namen de gember-pompoen-rijstnoedels en zakjes misosoep mee. Klinkt goed toch? En check die verpakkingen, die WIL je toch gewoon hebben?

Alle producten van King Soba zijn organic, vegan, e-nummer vrij, tarwe- en glutenvrij. Kortom: grote kans dat je deze producten kan eten. Ook met een ingewikkeld dieet of een lastige allergie.

Lees verder King Soba Noodles en Miso Soup

Catfashion galore: Ponypeople goodies

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Laaaaang geleden heb je Ponypeople misschien wel eens eerder voorbij zien komen op De Groene Meisjes. We lieten twee tasjes beschilderen met een portret van Beppie erop. Dat moet echt lang geleden zijn geweest, want kennelijk hadden we Pop nog niet. Dit terzijde: Ponypeople rocks. Anne’s stijl vind ik fantastisch. Ze kan dieren, vooral katten vind ik, zo mooi tekenen.. mooier dan een foto. Ik kon het dan ook niet laten om onlangs weer een bestelling bij haar te plaatsen. Ik ging voor een beursje en een set stickers. Ik bedoel, kan een mens ooit genoeg stickers hebben? Natuurlijk niet. Domme vraag.

Lees verder Catfashion galore: Ponypeople goodies