Twee weken geleden schreven we dit artikel met zeven inspirerende zelfhulpboeken die we gelezen hadden. Inmiddels kunnen we alweer wat nieuwe titels aan deze lijst toevoegen! Door de ochtendroutine die we sinds een maand volgen lezen we momenteel erg veel en dat bevalt ons zo goed! We hebben weer een paar titels die we erg de moeite waard vinden en graag met jullie willen delen.
Sinds wij parttime voor onszelf werken – en dus niet meer iedere ochtend op een bepaalde tijd op ons werk hoeven te verschijnen, hebben we beide het een en ander moeten veranderen aan onze ochtendroutines. Hoewel ik (M) nooit een uitslaper ben geweest, had ik toch de neiging om ‘s ochtends pas laat op gang te komen, als ik geen afspraak had waar ik naartoe moest. Jamie las een boek over wat succesvolle mensen doen voordat ze gaan ontbijten. Ik las het ook. Daarna lazen we het boek Miracle Morning. Beide boeken hebben heel veel voor ons veranderd. We zullen je vandaag wat meer vertellen over hoe je je ochtend echt als kickstart van de dag kunt gebruiken. We zetten tips voor een productieve ochtend voor je op een rijtje, vertellen je hoe wij het aanpakken en welk effect het voor ons heeft.
Het is voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan: van je lichaam houden. We mopperen wat af op onszelf. Ons haar zit niet goed genoeg, we hebben lelijke bovenarmen of onze neuzen staan wat scheef. We zijn te zwaar of juist te dun, veel te klein of juist zo slungelig lang en een ander ziet er sowieso altijd nét wat beter uit dan wij. Wanneer we dit soort zaken hardop uitspreken is er altijd een goedbedoelende vriendin die tegen ons zegt: “ah joh, houd toch gewoon van je lichaam zoals het is!” En wij denken dan: “jij hebt makkelijk praten, met je perfecte figuurtje.”
Vorige week luisterde ik naar het boek ‘Love Your Body’ van Louise L. Hay. Het boek heeft mijn ogen behoorlijk geopend. Het heeft me geleerd om op een heel andere manier naar mijn lichaam te kijken.
Heel regelmatig krijgen we de vraag: “Welk boek moet ik lezen als ik een veggie wil worden?” Tsja, dat is natuurlijk een beetje een persoonlijke vraag, want we kunnen alleen vertellen welke boeken WIJ gelezen hebben toen we besloten vega(n) te gaan eten. Misschien vind jij deze boeken helemaal niet zo overtuigend als dat wij ze vinden en lees je graag iets anders. Vandaag laten we je drie titels van boeken zien die voor ons doorslaggevend zijn geweest. We hebben deze boeken wel eens eerder aangehaald. Maar soms vergeten wij wel eens dat we natuurlijk iedere keer weer nieuwe lezers krijgen (welkom!) die deze info nog niét hebben gelezen. Dus vandaag, speciaal voor alle startende veggies en nieuwe lezers van ons blog: onze selectie van ‘klassiekers’ op het gebied van veggie vakliteratuur.
Ogenschijnlijk een dun boekje dat je zo even uitleest. Het heeft wel iets van een chicklit. En inderdaad, het leest vlot, maar vergis je niet: wat je leest is behoorlijk pittige kost. Je krijgt te lezen over slachthuizen (en dan bedoelen we hoe het er daar aan toe gaat,) de zuivelindustrie en alle andere oneerlijke praktijken die in de wereld van de voedingsproductie spelen. Je schrikt je rot. De vertaalster van dit boek vertelt in het voorwoord dat ze last heeft gehad van huilbuien en slapeloze nachten, doordat wat ze moest vertalen zó heftig was. Wij hebben er niet per se van hoeven huilen, maar dat is misschien omdat we al enigszins op de hoogte waren. Leuk om te lezen was het zeker niet.
Waar ik dit weekend blij van werd…
Dit gekringloopte kussen en Pop die er zo lief tegenaan is gaan liggen. Ik ben gisteren een dagje met Eva, een lieve vriendin, op kringlooppad geweest en we hebben beide erg leuke dingen gescoord. Er komt nog een ‘Catch of the Day’ artikeltje. Lees verder Dingen om blij van te worden
