Good Food

good food

Wie een beetje in de gaten houdt welke boeken er zoal over gezonde voeding verschijnen, is zeer waarschijnlijk Good Food van Laurianne Ruhe ook tegengekomen. Het boek verscheen eind 2014 en kwam al snel vrij hoog in de boeken top 100 binnen. Dat is ook niet zo verwonderlijk, want het boek ziet er fantastisch uit (dat maakt veel mensen nieuwsgierig) en het onderwerp (gezonde voeding dus,) is razend populair. Wij laten je vandaag het boek Good Food van binnen en van buiten zien en vertellen je wat wij ervan vonden!

Lees verder Good Food

Gezonde amandel-chocolade shake

amandel-chocolade shake

Gisteren dronken wij bij SLA een gezonde shake. Het smaakte naar een chocolademilkshake, maar dan met een beetje banaan en kokos, en we waren meteen verkocht. We keken snel op de menukaart om te zien wat er allemaal in de shake zat en besloten hem thuis na te maken. We hebben hem een beetje naar onze smaak aangepast  (en naar wat we nog in huis hadden) en vandaag delen we het recept met jullie.

Lees verder Gezonde amandel-chocolade shake

Glutenvrij bananenbrood met kokos en citroen

Vegan en glutenvrij bananenbrood met kokos en citroen. Super makkelijk, heerlijk als ontbijt en handig om in te vriezen.  Recept met video op de blog.
Vegan en glutenvrij bananenbrood met kokos en citroen. Super makkelijk, heerlijk als ontbijt en handig om in te vriezen. Recept met video op de blog.
glutenvrij bananenbrood

Toen wij twee weken geleden in Nijmegen op hotspotjacht waren, aten we bij Louis én bij Tati een stuk bananenbrood met kokos. Nou hebben wij toch al heel wat bananenbroden gebakken (met noten, allerlei soorten fruit en chocolade,) maar nog nooit hebben wij een variant met kokos gemaakt. We kozen ervoor om ook nog flink wat citroen toe te voegen, zodat het een lekker zomers geheel werd. Want laten we eerlijk zijn, we zijn wel weer een beetje klaar met al die winterse smaken. Ons recept voor glutenvrij bananenbrood met kokos en citroen lees je hieronder!

Lees verder Glutenvrij bananenbrood met kokos en citroen

Sapje (review+winactie)

Sapje

Iedere keer als we over sapjes en smoothies schrijven, merken we hoeveel mensen er momenteel helemaal into deze gezonde drankjes zijn. Logisch, wij ook! Helaas heeft niet iedereen de mogelijkheid om een eigen slowjuicer aan te schaffen. Of misschien heb je er geen plek voor in je keuken. Of je hebt geen zin om het apparaat schoon te maken, dus je begint er maar niet aan. Voor deze mensen hebben we vandaag een leuke actie. Sapjes van Sapje, aan huis geleverd (in Amsterdam en Amstelveen,) vers geperst, biologisch en wel. En lekker dat ze zijn! We vertellen je vandaag meer over dit nieuwe merk en we mogen twee mensen blij maken met een week lang gratis Sapje.
Lees verder Sapje (review+winactie)

Boerenkoolchips

boerenkoolchips

Wie wel eens in New York is geweest kon waarschijnlijk bijna niet om de boerenkoolchips heen. Kale (Engels voor boerenkool) is daar sowieso een enorme hit. Dat is best een beetje maf, want boerenkool is echt zo’n Hollands product en wij Nederlanders doen er eigenlijk nog helemaal niet zoveel spannends mee! Sinds een paar jaar proberen wij toch een beetje te variëren met deze supergezonde én goedkope groente. Zo maken we groene smoothies met boerenkool en vandaag delen we het eenvoudige recept voor boerenkoolchips met je.

Lees verder Boerenkoolchips