Review: 70 Groene Smoothies

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Groene smoothielovers opgelet! Dit boek mag je niet missen. Ook als je nog geen ervaren groene smoothiedrinker bent, is dit boek een echte must-have. Het boek leert je niet alleen alles over het hoe – en -waarom achter deze groene drankjes, maar het biedt ook maar liefst 70 (100% zuivelvrije) recepten om je op gang te helpen. En als je al op gang was, dan staan er weer heel veel vernieuwende ideeรซn en recepten voor ‘gevorderden’ in. Kortom: als groene smoothie lover kan je niet om dit boek heen. Ik zal je vandaag laten zien waarom dat zo is. Ik kan alvast verklappen dat er een leuke winactie bij dit artikel zit, dus ik zou zeker even verder lezen als je benieuwd bent.

Lees verder Review: 70 Groene Smoothies →

Recept: Salade met boekweit en gemarineerde champignons

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Soms lijkt het ontzettend lastig om altijd maar weer een gezonde lunch te bedenken. Het komt regelmatig voor dat ik met de handen in mijn haar sta: wat moet ik NU weer eten?! Vaak is het antwoord eenvoudig. Kijk in je koelkast, trek je voorraadkast overhoop en tover iets op tafel. Zo ontstond ook dit (lunch-)recept en ik hoop dat jullie het net zo lekker vinden als ik!

Lees verder Recept: Salade met boekweit en gemarineerde champignons →

Frecious Slow Juice

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lieve groene meisjes en jongens, hoe gaat het met jullie goede eetvoornemens? Lukt het je om iedere dag een gezonde maaltijd te maken? Eet je genoeg groente en fruit? Of vind je het toch lastig om dit in je drukke schema in te passen? Daar zouden wij wel eens de perfecte oplossing voor gevonden kunnen hebben! We mochten van Frecious een aantal groentesappen proberen. Koudgeperst sap van rauwe groenten, gemaakt met een slowjuicer. ย Dat is in Nederland nog heel uniek! Aangezien niet iedereen een slowjuicer heeft, of niet altijd zin heeft om het apparaat schoon te maken, is een slowjuicesap van Frecious echt heel ideaal! Je neemt een flesje mee naar je werk, naar de sportschool of je gaat er gewoon lekker mee op de bank zitten. Hoe dan ook, het is simpel, lekker en gezond en wij zijn erg enthousiast!

Frecious heeft verschillende groentesappen in haar assortiment. Hier volgen ze:

  1. Cellery Slim – met komkommer, appel, bleekselderij, broccoli, limoen, stevia, gember en tarwegras.
  2. Heart Beet – met biet, appel, peer, komkommer, zoete bataat, pastinaak, citroen en basilicum
  3. Carrot Care – wortel, ananas, appel, limoen, goji-bessen en gember
  4. Boeren Cool – knolselderij, appel, boerenkool, ananas, pastinaak, kokoswater, kurkuma en kaneel

Lees verder Frecious Slow Juice →

Pittige noodle salade met veggies

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Holy moly. Deze noodle ‘salade’ (want: je eet hem koud) MOET je echt maken als je van pittig eten houdt. En als je van overheerlijk vegan en glutenvrij eten houdt. Of als je gewoon, zoals wij, een big time fan bent van King Soba noodles. Kortom, je vindt altijd wel een reden om dit recept uit te proberen en je zult er geen spijt van krijgen.

Lees verder Pittige noodle salade met veggies →