De kledingkast van: Pamela

Vandaag voor de eerste keer op De Groene Meisjes: “De kledingkast van…” Een gloednieuwe rubriek!

We krijgen een kijkje in de kledingkast van Pamela Huigen. Pamela woont samen met Alex en hun twee katten Otis en Bikkel in Almere. Ze is 37 jaar oud en werkt als verkoopadviseur. Een leuk weetje over Pamela: ze eet al 20 jaar vegetarisch!Β  Lees verder De kledingkast van: Pamela

Yoga in de sauna

Ik ben een studente met 3 bijbaantjes, die de hobby heeft om te bloggen, 2 hondenkinderen te verzorgen heeft, graag sport, regelmatig met protestborden op de dam te vinden is en daarnaast ook nog tijd vrij maakt om te hangen met vrienden. Dag in, dag uit blijft de klok tikken en rennen we van hot naar her om het leven te leven. Af en toe heb ik een moment van bezinning nodig, een momentje voor mezelf om stil te staan bij het waarneembare en het wezenlijke en daarom beoefen ik regelmatig Yoga.

Yoga, je kent het wel, rug rechtop, kleermakerzit, achterzijdes van je handen op je knieΓ«n waarbij duim en wijsvingertoppen elkaar raken en een hmmmmmmm die je lichaam in alle rust en vrede verlaat.Rust en vrede. Want Yoga is een sport waarmee je met een set verschillende lichaamsposities een innerlijke weg naar bewustzijn vindt, ontspant en innerlijke rust creΓ«ert.

Buiten al de zweverige bedoelingen is yoga ook een sport waarmee je het lichaam fysiek mooi kunt vormen. Ashtanga en Power yoga zijn vormen waarbij je meer kracht, uithoudingsvermogen en balans nodig hebt. Na deze vormen te hebben beoefend nam ik het naar het volgende level en nam de uitdaging aan om eens een sessie Bikram Yoga te proberen. Lees verder Yoga in de sauna