Winactie: Superjuicer

juicer3

Gelukkig nieuwjaar! Wij dachten: we beginnen 2016 meteen met een geweldige winactie. Goed idee? We hebben een stil vermoeden dat er vandaag een heleboel mensen aan goede, gezonde voornemens gaan beginnen. Sporten, meer water drinken, meer groente en fruit eten… of drinken? Ook wij hebben na alle oliebollen van de afgelopen dagen wel weer even behoefte aan een goede dosis vitaminen en dus maakten we twee lekkere verse sapjes. Misschien maak jij héél binnenkort net zulke gezonde sapjes met jouw Superjuicer!

Lees verder Winactie: Superjuicer

Dingen die ik (anders) wil doen in 2016

berlijn23

Ik hoef maar terug te bladeren in ons archief en ik weet weer: oja, deze tijd van het jaar maakt een emotionelere Merel van mij. In de maand januari schrijf ik traditiegetrouw de meeste ‘doe iets met je leven!’ en ‘wacht niet tot het te laat is!’ artikelen van het jaar en dat is niet zonder reden. Het heeft, denk ik, meer te maken met het feit dat ik in de winter, en dan met name in en rondom de kerstvakantie, wat meer tijd heb om na te denken over van alles en nogwat. Vorig jaar schreef ik bijvoorbeeld het artikel ‘Voordat het te laat is‘ (ik was zojuist dus niet sarcastisch, dit is echt wat deze tijd van het jaar met me doet,) wat natuurlijk enorm dramatisch klinkt, en dat was de aanleiding voor het artikel ook wel een beetje, maar het eindigde allemaal goed en positief met een lijstje van dingen die ik in 2015 wilde gaan doen. En die dingen deed ik ook, dus dat is leuk. Dit jaar sla ik het dramatische gedeelte over, omdat ik me zóveel beter voel dan vorig jaar om deze tijd en ik op dit moment geen zware of dramatische gedachten on my mind heb. Wel heb ik een lijstje van dingen die ik in 2016 (anders) wil gaan doen gemaakt en dat wil ik vandaag met je delen.

Lees verder Dingen die ik (anders) wil doen in 2016

Duurzame voornemens voor 2016

voornemens4

Toen we in 2011 begonnen met bloggen, was dat vooral omdat we lekkere recepten wilden delen. En omdat we zelf altijd op zoek waren naar reviews van vegan producten, maar die nergens konden vinden. Dus begonnen we zelf maar een blog. Destijds ging het ons vooral om het vegan eten, verder waren we niet zo bezig met bijvoorbeeld het milieu. Er is veel veranderd in de tussentijd en met name in 2015 hebben we heel veel geleerd en ontdekt. Dat heeft ervoor gezorgd dat ons blog is gegroeid en volwassen is geworden. Inmiddels zijn we geen vegan foodblog meer, maar mogen we ons (met gepaste trots) een ‘groen lifestyleblog’ noemen. We zijn ons gaan interesseren voor veel meer dan vegan chocoladetaartjes alleen en we hopen nog veel meer te gaan leren de komende jaren. Het is tijd om onze duurzame voornemens voor 2016 op een rijtje te zetten.

Lees verder Duurzame voornemens voor 2016

Minder afval, minder spullen

minderafval1

Voor wie onze ‘minder afval avonturen’ volgt: wees niet bang, we zijn er nog steeds mee bezig. We hebben er alleen de afgelopen twee weken niet over geschreven, omdat we in beslag werden genomen door de Intense Kerstdrukte. Alle kerstrecepten staan online, alle duurzame cadeautips zijn gegeven, en nu is het tijd om op de bank te ploffen, met een stukje vegan kerstbrood op een bordje en een kopje thee erbij. Het is vooral ook tijd om na te denken over wat ik in 2016 allemaal graag zou willen doen en bereiken.

Lees verder Minder afval, minder spullen

DE GROENE MEISJES IN 2012

Moe van alle goede ”stoppen met roken” & ”afvallen” voornemens? Of sowieso genoeg van alle goede voornemens? Noem het dan ‘plannen voor het nieuwe jaar’ en kijk eens naar wat kleinere dingen die makkelijker te realiseren en leuk zijn om te doen!

De Groene Meisjes hebben een lijstje gemaakt van dingen die we dit jaar willen gaan doen en willen blijven doen. Misschien herken je jezelf in bepaalde punten of doe je er wat inspiratie uit op.

* In 2012 gaan wij ALTIJD een eigen boodschappentas meenemen naar de supermarkt en geen losse plastic tasjes meer kopen of stiekem van die dunne tasjes vragen bij de kassa. Goed voor het milieu, goed voor onze eigen portemonnee EN stylish gezien verantwoorder.

Leg een boodschappentas in je auto, hang er een aan je kapstok, zet er een in je voorraadkast. Zorg in ieder geval dat je een tas tegenkomt voordat je de deur uitgaat om boodschappen te doen. Bewaar linnen tasjes die je ergens bij krijgt (wij hebben er inmiddels een stuk of zeven,) maak alle plastic tassen die je nog in huis hebt eerst op, koop bijvoorbeeld bij de HEMA een opvouwbaar boodschapentasje (dit is echt een mini pakketje om mee te nemen) of koop één keer een echt leuke boodschappenmand waar je vervolgens heel zuinig op bent.

 

 

* Voor de niet-rokers onder ons, denk hier eens over na: in 2012 gaan wij NIET beginnen met roken. Laten we blij zijn dat wij niet hoeven te stoppen. Misschien heb je vrienden, familieleden of andere personen in je omgeving die wél per 1 of 2 januari gaan stoppen met roken? Steun deze mensen dan waar mogelijk. Je kunt denken aan een aardig kaartje als steuntje in de rug, maak complimentjes, vier het samen als mijlpalen bereikt worden. Een ex-roker kan je hulp vast goed gebruiken!

* De Groene Meisjes hebben dit jaar een aantal keer tegen elkaar gezegd: we moeten echt meer dingen leren zelf te doen. Wij zijn dit jaar verhuisd naar een oud huisje in Amsterdam en zoals dat met oude huisjes nou eenmaal gaat: er is altijd wel iets te klussen. Je moet je voorstellen dat we beide nog nooit echt iets zelf gemaakt hadden, dus dat we geschilderd, geplamuurd, meubeltjes opgeknapt en lijstjes opgehangen hebben is al een heel mooi begin. Op ons lijstje staat: leren behangen, omgaan met een boormachine (kuch) en planken récht ophangen.
Nu gaat het niet alleen om klussen in huis, maar ook om zaken als: kleding korter maken, afgevallen knopen netjes weer aan vintage jasjes zetten, een sjaal breien… Kortom, het ‘Queen of Crafts’ boek dat wij vorige week gekocht hebben (een echte aanrader!) zal goed van pas komen.
Tip: kijk eens op Etsy, een geweldige site waar mensen hun zelfgemaakte (of zelf opgeknapte) dingen verkopen. Leuk om ideeën op te doen!

* Dit jaar gaan we minstens vijf lekkere vegan taarten leren bakken. Zo hebben we keuze genoeg als we bezoek krijgen. Daarbij komt; wie er nu nog durft te zeggen dat veggies alleen maar wortelen en noten eten… grr… die krijgt nooit meer een stukje taart van De Groene Meisjes. (gebeurt niet, weten we zeker)

* Over bezoek gesproken: laten we in 2012 onze vrienden en familie eens wat vaker in real life, in plaats van alleen digitaal, zien. Samen vegan taart eten wordt immers ook lastig anders.

* Het wordt voor De Groene Meisjes de hoogste tijd om een douchetimer aan te schaffen. Nu hebben wij een piepkleine badkamer en het is niet echt een feest om hier uren onder de douche te staan, maar toch. Met een douchetimer (je kan natuurlijk ook gewoon een kookwekker zetten die na 5 minuten afgaat) bespaar je al gauw zo’n 40 liter water per douchebeurt. Dit komt voor een tweepersoons huishouden al gauw neer op tientallen euro’s per jaar. (zie het volgende punt voor wat je met die euro’s kan doen) Maar nog los van wat het voor onze eigen portemonnee oplevert: het is gewoon beter voor het milieu en in 2012 kunnen we daar best nog wat vaker bij stilstaan met z’n allen.

* Het schijnt dat als iedereen voor euro 2,50 in de week aan bioproducten koopt, biologisch boodschappen doen over een paar jaar echt stukken goedkoper moet worden. De Groene Meisjes kopen wekelijks voor meer geld aan biologische boodschappen, maar we weten dat er veel mensen zijn die het onzin vinden. Eet voor de grap eens een biologisch broodje (koop het bij de bakafdeling van de natuurwinkel bij jou in de buurt), beleg het met zelfgemaakte hummus en biologische tomaat.
Zo smaakt een broodje hummus met tomaat nou ECHT. Wij zijn benieuwd wie biologisch boodschappen doen dan nog onzin vindt ;)
[Deze ‘regel’ kan je overigens ook toepassen op fairtrade producten of crueltyfree cosmetica.]

* Zoals jullie weten zijn De Groene Meisjes kringloopexperts. Maar ook wij trappen nog wel eens in reclamefolders en het gemak dat (bijvoorbeeld) IKEA heet. Vaak zeggen we dan achteraf tegen elkaar dat het toch zonde was, omdat hetzelfde product waarschijnlijk ook wel bij de kringloop had gestaan. Bij de kringloopwinkel staan overigens heus niet alleen antieke theekopjes en allerhande curiosa. Er staan soms ook gloednieuwe artikelen die nog niet eens gebruikt zijn.
Nu komt de helft van onze inboedel al van de kringloop, maar ons plan voor 2012 is om altijd eerst te checken of we iets tweedehands kunnen krijgen, voordat we naar een ‘wegwerpwinkel’ (zoals wij winkels met spullen die goedkoop zijn, maar ook snel kapot gaan, noemen) rennen.
Binnenkort beginnen De Groene Meisjes met een nieuwe rubriek ‘Binnenkijken bij’ waarbij wij gaan binnenkijken bij (joh!) mensen die hun huis zoveel mogelijk secondhand hebben ingericht. Laat je inspireren!

* Wij moeten onszelf er iedere keer weer aan herinneren en dat zal jullie misschien bekend voorkomen; ruim twee keer per jaar je kledingkast grondig op. Hang kledingstukken die je al een tijdje niet gedragen hebt, maar nog wel wilt dragen, eens apart en maak er een projectje van om deze jasjes/broeken/rokjes/blousjes te gaan combineren met kleding die je wel regelmatig draagt.
Voordat je het weet heb je drie ‘nieuwe’ outfits in de kast hangen.
Misschien heb je ook kleding die echt weg moet? Prima. Stapel het op, bewaar het voor wanneer er weer een ‘zak van Max’ actie voorbij komt of ga er samen met vrienden (die hun kledingkasten ook hebben uitgemest) mee op een vlooienmarkt staan. Zo heb je EN een gezellige dag (neem die vegan taart mee!) EN het levert wat op.
Ook voor kleding geldt: misschien moet je eens bij een kringloop, of tweedehands kledingzaak, kijken voordat je weer een nieuwe bestelling in je online shoppingbag plaatst. De Groene Meisjes plaatsen regelmatig tips voor goede secondhandshops (in verschillende steden)… dus houd ons in de gaten!

* In 2012 gaan De Groene Meisjes meer fietsen over de grachten. Ontdekken wat er in je eigen omgeving te doen/zien/proeven is, is misschien nog leuker dan op reis gaan! Tevens goed voor de conditie. Immers, Amsterdam heeft in haar binnenstad alleen al 252 bruggetjes om overheen te fietsen. Dat is een pittige work-out, kunnen wij u vertellen.

* Heel leuk, al die feestdagen. Maar hoeveel mensen lopen er wel niet gestresst rond? Zonde!
Wij denken dat het nieuwe feestvieren het ‘zomaar een feestje vieren’ moet zijn.
Organiseer een huiskamerfeestje zonder aanleiding. Geef eens iemand een cadeautje zonder er een reden bij te zeggen. It will make you happy!

En natuurlijk, in 2012 willen wij een heleboel nieuwe producten testen, bij restaurantjes eten, winkels ontdekken, steden voor de eerste keer bezoeken en daar vervolgens over schrijven voor degroenemeisjes.nl. Wij hebben bloginspiratie te over en we hopen dat jullie het leuk vinden dit allemaal te gaan lezen.

We hopen dat iedereen een geweldig, groen(!), gezond, bruisend en verantwoord 2012 zal hebben!
De Groene Meisjes hebben er in ieder geval heel veel zin in.