Alle berichten van Merel

Mijn week in Instagram foto’s #16

IMG_5412

Jahoor! Het is weer zaterdag. Je hebt de werkweek weer overleefd, je mag gaan genieten van een welverdiend en extra lang weekend. Hoezee! Pak er een lekker bordje fruit bij, zoals hierboven op de foto, en leuk lekker achterover. LEUK dat je je weekend weer begint met mijn Instagram weekoverzicht! Nee echt, dat meen ik. Zullen we dan maar?

Lees verder Mijn week in Instagram foto’s #16

Nieuw: The Vintage Store (Heemstede)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

De laatste tijd zijn wij niet bij heel veel kringloopwinkels geweest. Een tijdje geleden kwamen we er heel veel, maar de laatste tijd hadden we meer zin om andere dingen te doen. Nu begint het toch weer een beetje te kriebelen, dus we gingen weer eens ouderwets op kringlooppad. Van Jamie’s moeder kregen we de tip dat The Vintage Store in Heemstede een mooie en grote kringloopwinkel moest zijn. Je snapt, dat wilden wij zelf wel eens even checken. Dat hebben we gedaan en we delen dit adres graag met jullie!

The Vintage Store is gelegen aan de weg waarop je Heemstede binnenrijdt vanaf de kant van Amsterdam en Hoofddorp. Als je deze weg vervolgt kom je in Haarlem,  en zoals je misschien wel weet is deze stad ook altijd de moeite waard. Kortom, als je niet in de buurt woont is het misschien toch een leuk idee om er een dagje Haarlem/Heemstede van te maken!

Lees verder Nieuw: The Vintage Store (Heemstede)

Top 3 favoriete lowbudget (vegan) eettentjes Amsterdam

Heel regelmatig krijgen we van jullie de vraag waar in Amsterdam wij het liefste (vegan) uiteten gaan. Natuurlijk hebben we een behoorlijke lijst van restaurants waar je goed vegan kan eten, maar een paar zijn toch wel favoriet. En natuurlijk vinden we het leuk om naar ‘speciale’ vega(n) tentjes te gaan, maar soms komt het ook goed uit om naar een meer standaard restaurant te gaan. Bijvoorbeeld wanneer je met vrienden of familie uit eten gaat. Zeker als zij niet per se vegan willen eten.

Waarom zijn dit, op dit moment, onze favoriete eet-spots? Omdat je er lowbudget, goed vegan en gezellig kan eten. Dat zijn voor ons toch wel de belangrijkste dingen als we een tentje kiezen om buiten de deur te gaan eten. We laten je vandaag onze top 3 zien en vertellen uiteraard ook waarom dit onze favorieten zijn! Een tip: je kan de adressen opslaan in je telefoon voor als je een keer een dagje Amsterdam gaat doen. En als je in Amsterdam woont en je kent deze adressen nog niet… ga je schamen en stap eens heel snel op de fiets of in de tram!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

1. Mana Mana, Hemonystraat nummer 66 hs, zijstraat van de Ceintuurbaan in de Amsterdamse Pijp.

Lees verder Top 3 favoriete lowbudget (vegan) eettentjes Amsterdam

How to survive your period (the natural way)

7b7c7ee79c8e86b24ab1312398de3c27

Je voelt je geïrriteerd, je hebt de hele dag honger, je bent moe, en je hebt een opgeblazen gevoel. Denk daarbij nog aan vlagen van hoofdpijn en een afnemend concentratievermogen. Grote kans dat je over een paar dagen ongesteld moet worden. Feest! Niet dus. Tijdens je menstruatie kan je last hebben van (hevige) buikkrampen, hoofdpijn, misselijkheid en nog veel meer lichamelijke ongemakken. Ik hoef jullie er waarschijnlijk niets over te vertellen, het is al erg genoeg. Zelf heb ik altijd heel veel last gehad van menstruatieklachten, soms zo erg dat ik echt niet naar school of werk kon omdat ik niet van de bank af kon. Ver-schrik-ke-lijk. Tegenwoordig gaat dat wat beter, en hoewel ik geen geneeskunde heb gestudeerd, ga ik het toch zeggen: ik denk dat het door mijn voeding komt. Ik denk aan de tijd dat ik nog vlees en vis (met alle toegevoegde hormonen vandien) at en ik me helemaal liet gaan als ik ongesteld was: M&M’s, paprikachips, stokbroodjes kruidenboter, dat idee. Dat zal vast niet bevorderlijk zijn geweest, schat ik zomaar in.

Vandaag deel ik een aantal tips die je eens zou kunnen proberen toe te passen als je ook last hebt van menstruatieklachten. Voor de zekerheid zeg ik er nog een keer bij dat ik géén dokter ben en dus niet kan beloven dat het bij jou ook werkt, dus als je echt heel ernstige menstruatieklachten hebt en je ten einde raad bent: go see your doctor honey. Lees verder How to survive your period (the natural way)