2015

Inspirerende zelfhulpboeken #3

Wow, dit is gewoon alweer de derde editie, sinds maart, waarin we onze favoriete zelfhulpboeken met jullie delen! Dat betekent dat we al aardig wat boeken hebben gelezen de afgelopen maanden. Hoe dat komt? Door onze nieuwe ochtendroutine, die onderhand eigenlijk al niet meer zo nieuw is. Iedere ochtend lees ik ongeveer een kwartiertje. Maar ook onderweg en op reis lees ik veel. Vandaag delen we weer een aantal titels met jullie. Het zijn stuk voor stuk boeken die wij met heel veel plezier hebben gelezen. Ook zijn het vaak leerzame boeken. Kortom: echte aanraders!

Lees verder Inspirerende zelfhulpboeken #3 →

2015

Leuke Dingen #31

Hi iedereen! Zoals iedere week op vrijdag hebben we weer een goede dosis Leuke Dingen voor jullie verzameld. Het is dit keer een nogal bonte mix, van allerlei nieuwtjes, events en nieuwe producten. Ogenschijnlijk hebben al deze dingen misschien weinig met elkaar te maken en toch hebben ze allemaal een raakvlak: het zijn stuk voor stuk groene, duurzame en bewuste producten, nieuwtjes en events. En daarom zijn ze ons deze week opgevallen en willen we ze graag met jullie delen. Veel leesplezier!

Lees verder Leuke Dingen #31 →

2015

Vlog #6 – Covershoot

Hi leukerds! We hebben weer een nieuwe vlog voor jullie opgenomen. Of eigenlijk moeten we zeggen: Naomi, de vormgeefster van ons boek, heeft grotendeels een vlog voor ons/jullie opgenomen. We hebben namelijk vorige week de covershoot voor ons boek gehad (zoals jullie in deze update hebben kunnen lezen,) en natúúrlijk moest dat ook op film worden vastgelegd. Wij zijn zelf heel blij met een super vrolijk aandenken aan deze toffe dag en we hopen dat jullie het ook leuk gaan vinden!

Kun je de video niet zien? Klik dan hier.

Trouwens, we hebben inderdaad de cover geschoten! Dat moet je natuurlijk altijd maar afwachten, maar het is gelukt! Kunnen jullie raden welke setting (je ziet er een paar in de video) het gaat worden? Primeurtje hoor, speciaal voor jullie!

Vind je het leuk om vaker video’s van ons te bekijken? (we maken er iedere week eentje,) dan zouden we het te gek vinden als je je zou willen abonneren op ons YouTube kanaal. Zo mis je er nooit eentje! Dankjewel :)

2015

Ayurvedische massage

Wow. Gisteren kreeg ik een Ayurvedische Marma massage bij de spa van het prachtige Kempinski hotel op Gozo. Om eerlijk te zijn had ik er geen idee van dat er zoiets als ayurvedische massages bestond, aangezien ik eigenlijk alleen wist dat ayurveda ‘iets met uitgebalanceerd eten’ en natuurgeneeskunde te maken had. Er blijkt meer bij te komen kijken en daar kwam ik gisteren iets meer over te weten.

Lees verder Ayurvedische massage →

2015

Merel’s hardloopupdate #1

Vorig jaar keek ik jaloers naar alle foto’s en verhalen rondom de ‘We Run Amsterdam’ race. Duizenden blije meisjes die op avond door de straten van Amsterdam rennen, finishend in een feestlijk Olympisch stadion… Het leek me geweldig om eens aan zo’n event mee te doen, maar ja, daarvoor moet je dan wel kunnen hardlopen. En hardlopen was nou precies iets wat ik nog nooit in mijn leven een kans had gegeven. Ik schreeuwde van de daken op Twitter: “Ik ga volgend jaar meedoen! Ik ga trainen voor 10 kilometer!” En hoe denk je dat het is gegaan? Ik ben niet begonnen. Goed, nu denk je misschien: waar gaat dit verhaal naartoe Merel? Nou, inmiddels een jaar later, een maand geleden om precies te zijn, ben ik wél begonnen met hardlopen, zonder intenties voor een race op korte termijn, of iets dergelijks. Ik stelde mijn eigen doelen op.

Lees verder Merel’s hardloopupdate #1 →