Stoppen met de pil

Wil jij ook stoppen met de pil? Lees dan dit artikel met o.a. mijn voorgeschiedenis met de pil, redenen om te stoppen met de pil, alternatieve hormoonvrije anticonceptiemiddelen, hormoonbalans voor vrouwen #pil #anticonceptie #hormonen
Wil jij ook stoppen met de pil? Lees dan dit artikel met o.a. mijn voorgeschiedenis met de pil, redenen om te stoppen met de pil, alternatieve hormoonvrije anticonceptiemiddelen, hormoonbalans voor vrouwen #pil #anticonceptie #hormonen
pil1

Edit: Ik heb de tekst van deze blogpost aangepast op 18 januari 2020. Inhoudelijk heb ik niks veranderd, maar wel in het taalgebruik. In mijn versie van 2016 sprak ik in deze blogpost enkel meisjes en vrouwen aan. In deze 2020-versie richt ik me tot ‘mensen die menstrueren,’ omdat ik heb geleerd dat niet iedereen die menstrueert een (cis-)vrouw is. Ook non-binaire personen en trans personen kunnen menstrueren. Andersom geldt ook: niet elke vrouw menstrueert. 

Een tijdje geleden schreef ik in mijn review over het boek Vegan for Her (wat een regelrechte aanrader is, lees de review maar!) dat ik wel eens iets zou willen schrijven over het stoppen met de pil. Veel lezers toonden interesse, dus ik besloot ermee aan de slag te gaan. Omdat ik geen dokter ben en ik ook niet wil doen alsof ik beschik over welke medische kennis dan ook, schakelde ik hiervoor hulp in van de Vrouwenpoli. Ook las ik stukken uit het boek Hormoonbalans  voor vrouwen. Deze info verwerkte ik, samen met mijn eigen ervaringen, in deze blogpost.  Lees verder Stoppen met de pil →

Vegan Ramen (noedelsoep)

Ramen is een Japanse noedelsoep en wordt vaak gemaakt op basis van een bouillon van vis of vlees. Ik gebruikte tedroogde shii-take, wortel, bosuitjes en gebakken tofu. Het leuke van deze soep is dat je alles erop kan doen wat je maar lekker vindt! Wat dacht je van krokante tempeh, paprika reepjes, taugé of in knoflook gebakken spinazie?
ramen1

Ramenshops: in New York zagen we er ontelbaar veel! Ramen is een Japanse noedelsoep en wordt vaak gemaakt op basis van een bouillon van vis of vlees. Al meerdere malen heb ik geprobeerd om dit gerecht te veganizen, maar helaas zonder al te veel succes. Bij één van mijn lievelingsblogs, Minimalist Baker, zag ik een kom vegan ramen met een bouillon van gedroogde paddenstoelen. Ik besloot dit recept een kans te geven, en wauw! Dit smaakt GOED!
Lees verder Vegan Ramen (noedelsoep) →

Vegan Paasbrunch

PLUS7

Pasen staat voor veel mensen toch wel een beetje gelijk aan eieren, kaas en vlees eten. Je snapt dat wij, als vegans, hier een beetje anders in staan. We willen je graag laten zien dat een vegan Paasbrunch nog altijd ontzettend lekker, gevarieerd, gezond én gezellig kan zijn – ook als je de bekende dierlijke producten laat staan in de supermarkt. Daarom delen we vandaag ons idee van een verantwoorde Paasbrunch met jullie. Alle producten die we hebben gebruikt voor deze brunch komen van PLUS. Met andere woorden: ook bij de reguliere supermarkt kun je heel goed terecht voor bewuste, gezonde en zelfs biologische producten om je brunch compleet te maken!

Lees verder Vegan Paasbrunch →

Geef je vegan dieet een kickstart!

avocadosandwich3

Kennen jullie Lisa Steltenpool al? Als je bezig bent met vegan eten, dan heb je vast van haar gehoord. Lisa is de auteur van de Vegarevolutie en van Kickstart, haar onlangs verschenen tweede boek. Naast dat Lisa een ontzettend leuke vegan en collega-blogger is, is ze ook diëtist en voedingsdeskundige. Het is altijd heel erg leuk en handig om iemand in je kringen te hebben die zoveel van voeding afweet! Voor deze blogpost mochten we Lisa vragen stellen over het vegan dieet en over haar nieuwste boek.

Lees verder Geef je vegan dieet een kickstart! →