Review: XyliWhite Refreshmint Toothpaste Gel

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zoals veel lezers waarschijnlijk wel weten, bestellen wij graag en regelmatig producten via iHerb.com. Deze website heeft een ongelooflijk groot assortiment met te gekke producten. Veelal gezonde dingen en héél véél vegan en raw. Logisch ook, want de webwinkel is gevestigd in de Verenigde Staten en daar is nou eenmaal the sky the limit. Ook op dit gebied. We bestellen op iHerb altijd onze basics, zoals kokosbloesemsuiker, kruiden, pasta en ga zo maar door. Maar soms nemen we ook een kijkje bij de cosmetica en op deze manier hebben we ook al weer heel veel fijne merken ontdekt. Nu zagen we dat deze tandpasta één van de meest verkochte producten van heel iHerb was. Wij zouden De Groene Meisjes niet zijn als we dit niet meteen zou bestellen. En zo geschiedde. Ach, voor €2,87 moet dat nog eens kunnen.

Volgens half Amerika is deze tandpasta de beste die er ooit gemaakt is. Waarom? Omdat hij tandplak reduceert, de tanden witter zou maken en een frisse smaak heeft. Nu horen we je denken: yeah right. Dat zeggen ze van alle tandpasta’s. Wat maakt deze tandpasta dan zo bijzonder? Let op:

Lees verder Review: XyliWhite Refreshmint Toothpaste Gel

Recept: Vijgenballetjes

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Zin in een gezonde snack? Of krijg je visite en heb je niks in huis? Balletjes gemaakt van vijgen, dadels of ander gedroogd fruit bieden altijd de perfecte uitkomst. Ze zijn makkelijk om te maken en dus snel klaar, je hebt weinig nodig en ze zijn superlekker (zoet!!) én überhealthy.

Je mag helemaal zelf weten met welke ingredienten je deze balletjes maakt. Eigenlijk is alles lekker. Gewoon experimenteren dus! (verderop in dit artikel lees je nog enkele suggesties voor verschillende ingrediënten)
Het is lastig om te zeggen hoeveel je nodig hebt, aangezien ik niet weet hoeveel balletjes je wilt maken. Vandaar dat ik er geen afmetingen bij vermeld, maar jou zelf laat bepalen hoeveel je van alles wilt gebruiken.
Daar gaan we!

Lees verder Recept: Vijgenballetjes

Recept: XXL Green Superfood Smoothie

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Je Groene Meisjes drinken bijna dagelijks een smoothie. Als het er een dagje niet van komt, missen we het meteen. Dan halen we het goed in, door XXL smoothies te maken met alle soorten fruit en groente die we in huis kunnen vinden. Zo ontstond ook deze grote groene smoothie. Omdat ik op Instagram (@merelgroenemeisjes en @jamiegroenemeisjes) regelmatig de vraag krijg of ik de recepten van de smoothies zou willen plaatsen, schrijf ik dit receptje even voor jullie uit. Dat kan ik natuurlijk niet bij alle smoothies die ik maak doen, daar heb ik helaas geen tijd voor. Maar vandaag is dit groene monster voor jullie!

Lees verder Recept: XXL Green Superfood Smoothie

De Groene Meisjes op Stay.com

Woop!Woop! We hebben leuk nieuws voor jullie! Vanaf nu zijn De Groene Meisjes op Stay.com te vinden, met een eigen ‘vega&vegan food in Amsterdam’ pagina. Zo tof!

Kennen jullie Stay.com al? Zo niet, dan even een korte uitleg: Stay.com is een reisapp en reiswebsite voor citytrips. Dat wil zeggen dat je op Stay.com alle tofste hotspots van steden over de hele wereld kan vinden. De Stay.com app is offline te gebruiken, dat is natuurlijk ideaal in het buitenland. Ook als je niet van plan bent om op vakantie te gaan, maar je gewoon een weekendje Amsterdam overweegt, is Stay.com een handig medium. Zeker nu je Groene Meisjes hier ook te vinden zijn ;)

We mochten voor Stay.com 10 van onze favoriete eetadressen in Amsterdam uitkiezen. Dat was nog niet gemakkelijk, want we hebben natuurlijk zoveel plekken waar we graag komen. Maar met deze 10 adressen kan je voorlopig even vooruit. Wij staan achter alle 10 de adressen en we komen er zelf ook regelmatig. Misschien komen we je daar wel een keer tegen!

Zo ziet onze pagina eruit:

Schermafbeelding 2013-09-13 om 15.22.22
Schermafbeelding 2013-09-13 om 15.22.36

Via deze link kan je alle adressen bekijken en onze omschrijvingen erbij lezen.

We vinden het een hele eer dat wij gevraagd zijn om onze favoriete eetadressen met de hele wereld (nouja, alle Stay.com users dan, hihi) te delen en we hopen dat we jullie er een plezier mee doen!

Liefs,

Merel en Jamie

Vitamine B12

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Als jij veganistisch eet, of erover nadenkt om dit te gaan doen, dan ben je er vast wel eens voor gewaarschuwd: “kijk uit dat je geen B12-tekort  krijgt!” Is deze waarschuwing onterecht? Absoluut niet. Hoewel (lang) niet alle veganisten een B12-tekort krijgen, hebben mensen die een plantaardig dieet volgen er nou eenmaal een vergroot risico op. Wij vinden: als je vanwege het welzijn van de dieren en/of het milieu veganistisch wilt eten, dan is het ook je eigen verantwoordelijkheid om goed op je eigen gezondheid te letten. Immers: je kan de dieren een groot plezier doen, maar als je zelf ziek wordt… is dat het dan waard? Maar goed, dat is onze mening. Daar denken sommige mensen anders over en dat is natuurlijk hun goed recht. Wij zetten in dit artikel uiteen wat de functie van B12 is, hoe je een B12-tekort kan signaleren en welke diervriendelijke manieren er zijn om je B12 op peil te houden. 

Lees verder Vitamine B12