Boekreview: Slow!

IMG_1401

Als je ons al wat langer volgt, dan weet je dat wij heel erg van smoothies en sapjes houden. Smoothies maken wij met onze Vitamix blender en sapjes met onze Versapers slowjuicer. Vaak wordt ons gevraagd of we nog lekkere saprecepten kennen, maar om eerlijk te zijn gooien we eigenlijk altijd maar gewoon bij elkaar wat we in huis hebben en dan kijken we wel of het eindresultaat lekker is of niet. Vaak komt het er dan toch op neer dat we hetzelfde sapje maken en dat is eigenlijk best wel zonde. Of nouja zonde, een beetje een saai op zijn minst. Misschien wordt het tijd om de recepten uit dit boek eens te gaan proberen. Slow! bevat namelijk maar liefst 150 saprecepten. 150! Daar zijn we dus wel even zoet mee. Benieuwd naar het boek? Stay tuned, want we mogen een aantal exemplaren verloten!

Lees verder Boekreview: Slow!

Smoothies en slowjuices

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

#clean #fitgirl #chiaseeds

Hoera! We mogen weer op dieet! Nou, daar doen wij dus niet aan. Aan weer wat gezonder eten wel, want jemig, we hebben wel weer even genoeg oliebollen, taartjes en borrelhappen gegeten. De makkelijkste en lekkerste manier om weer even wat gezonder te gaan eten? Je dag beginnen met een smoothie. Al jaren zijn wij grote fans van ontbijtsmoothies. Het is gewoon zó’n gemakkelijke manier om je dag met wat extra vitamines en vezels te beginnen. We delen vandaag een aantal succesrecepten (die eerder op De Groene Meisjes verschenen,) smoothie-boeken en ook laten we je weer eens zien welke apparatuur wij gebruiken bij het maken van smoothies en slowjuices.

Lees verder Smoothies en slowjuices

Winnaar Versapers

slowwin

HET IS ZOVER: de winnaar is gekozen! Vorige week maandag kwam de winactie online. Een week lang zijn we overspoeld met reacties. Uit ruim 1000 berichtjes hebben wij een winnaar moet kiezen. Wat hebben jullie het ons ontiegelijk moeilijk gemaakt. We vonden eigenlijk alle reacties even leuk, er was bijna geen beginnen aan. Maar we hebben nu dan toch echt een naam. * start spannend muziekje * tamtamtamtatammmmmmmm….

Lees verder Winnaar Versapers

De nieuwe Versapers

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

De Versapers slowjuicer staat hier al een jaartje in de keuken te shinen. En nee, het maken van sapjes verveelt niet. Vers geperste slowjuices zijn zó lekker, dat kan gewoon niet vervelen. Zelfs groenten die we normaal gesproken maar zo-zo vinden – zoals bleekselderij en rode bieten – vinden we in een verse slowjuice echt superlekker. Toen we de vraag kregen we of we het nieuwste model Versapers (die nóg beter zou zijn dan het oude model) wilden testen, hoefden we niet lang na te denken. Vandaag laten we je zien hoe de nieuwste Versapers eruit ziet, hoe lekker de sapjes worden die je ermee maakt én… hoe jij kans maakt op zo’n geweldig apparaat!
Lees verder De nieuwe Versapers

Recept: wortelpulp muffins

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ja, je ziet het goed. Healthy stuff. En hoe! Deze muffins hebben we gemaakt van wortelpulp. Wortel…wat? Pulp, dat overgebleven is na het maken van wortelsap met onze Versapers, de slowjuicer. Na het maken van elk sapje blijft er pulp over en het zou natuurlijk zonde zijn om daar niks mee te doen. Dus, dachten de Groene Meisjes, daar gaan we iets lekkers mee maken! En zie hier: mega gezonde wortelmuffins. Alsof je mini carrotcakes eet, superlekker. Vegan and no sugar added! Lees verder Recept: wortelpulp muffins