Powerfood – Rens Kroes

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Donderdagmiddag hadden wij de eer om bij de boeklancering van het eerste boek van Rens Kroes aanwezig te zijn. De afgelopen tijd heeft de Friese blondine (en mijn god, wat is ze mooi) keihard gewerkt om een boek met tientallen ‘powerfood’ recepten samen te stellen. We laten je vandaag een preview van het boek zien en vertellen je er meer over.

Lees verder Powerfood – Rens Kroes

Raw Till 4 update #1

IMG_0090

Vorig weekend bedacht ik (Merel) spontaan: ik ga een werkweekje ‘raw till 4’ eten. Raw Till 4 is een manier van eten die Freelee The BananaGirl heeft bedacht. In het kort houdt het in dat je overdag (ontbijt, tussendoortjes en lunch) rauw eet en ’s avonds eet je een gewone warme, vegan maaltijd. Ik heb gehoord dat je ontzettend veel energie krijgt van raw eten, maar ik houd het niet vol om echt de hele dag alleen maar rauw te eten. Dit kon wel eens de uitkomst voor mij zijn, omdat je ’s avonds “gewoon” mag eten. Ik kocht een doos bananen, een doos dadels en bergen andere groente en fruit en toen begon ik maandagochtend maar gewoon!

Lees verder Raw Till 4 update #1

Review: Canah Hennepzaadolie (met recept en winactie!)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

De Groene Meisjes zijn altijd opzoek naar nieuwe gezonde dingetjes die we nog niet kennen. Nu kenden we al wel hennepzaadjes en prote├»neshakes op basis van hennep, maar hennepzaadolie hebben we nog niet eerder geprobeerd. Van HappyShoppo.nl mochten we een viertal hennepzaadoli├źn proberen en vandaag delen we met jullie de voordelen van deze olie, een recept, maar natuurlijk ook wat wij van de olie vinden. Daarbij komt dat we een toffe winactie voor jullie hebben, dus ik zou zeker even verder lezen!

Lees verder Review: Canah Hennepzaadolie (met recept en winactie!)