2013

Review: 100% Suikervrij in 30 dagen (met winactie)

Boeken reviewen vinden we altijd leuk! Op deze manier krijgen we de meest interessante en leuke boeken te lezen en leren we zelf ook iedere keer weer iets nieuws bij. Overigens lezen we meer boeken dan hier op de site voorbij komen, omdat we niet alle boeken even relevant vinden voor het blog. Echter, het boek “100 % suikervrij in 30 dagen” past helemaal in ons straatje, dus vandaar dat we vandaag een review met jullie delen.

Onze trouwe volgers hebben laatst misschien meegekregen dat ik, Merel, een suikervrije week heb ingelast. Dit deed ik niet zomaar. Dit boek is zeker wel een zetje in de rug geweest. Nu waren we er zelf al wel langer mee bezig hoor. In onze keukenkastjes is geen pak suiker te bekennen en we proberen zo min mogelijk toegevoegde suikers te eten. Maar je weet hoe het gaat: er sluipt wel eens iets tussendoor en voordat je het weet eet je toch meer suiker dan je zelf eigenlijk dacht. 100% Suikervrij heeft mij weer in laten zien dat suiker echt niet gezond voor je is en dat het zeker geen kwaad kan om eens wat te minderen. Je bewust zijn van wat je zoal eet en dus aan suikers binnen krijgt is al een heel belangrijke eerste stap. Dus deed ik een suikervrije week en dat ging prima. Ik heb geen last gehad van afkickverschijnselen, maar dat komt denk ik doordat ik daarvoor geen bérgen suiker at. Nu de week voorbij is kijk ik nog steeds op etiketten van producten en laat ik dingen lekker staan als ik zie dat er veel suiker in zit. En dat is behoorlijk vaak, kan ik je inmiddels vertellen.

Lees verder Review: 100% Suikervrij in 30 dagen (met winactie) →

2013

New in: Amsterdam Bag Company

Met trots showen we jullie onze nieuwste aanwinsten: twee prachtige tassen van The Amsterdam Bag Company. We hebben beide het model ‘Vince’, Merel in het bright blue en Jamie in raspberry.

WOW wat zijn ze mooi. En jemig, wat zijn we er blij mee! Niet alleen omdat we de tassen prachtig vinden, maar ook omdat The Amsterdam Bag Company gewoon een heel tof merk is. Het motto van het label is “Another animal saved,” en dat betekent dat bij het maken van deze tassen geen dierlijke materialen worden gebruikt. De tassen worden gemaakt van ‘faux leather’ van een hoge kwaliteit. We kunnen met eerlijkheid zeggen dat de tassen niet van leren tassen te onderscheiden zijn. Hooguit in de geur en in het feit dat het materiaal door regen of iets dergelijks niet verkleurt, zoals leer wel doet.

Als je dus een echte leerliefhebber bent maar je uit principiële redenen toch liever geen leer draagt, dan zijn de tassen echt jouw ding. Ook als je gewoon van prachtige tassen van hoge kwaliteit houdt, is The Amsterdam Bag Company iets voor jou. Ga maar eens een kijkje nemen in de shop. Ook schreven we eerder dit artikel, waarin je allerlei achtergrond informatie over The Amsterdam Bag Company kan lezen.

Lees verder New in: Amsterdam Bag Company →

2013

Tweedehandsliefde in Huis #13

Een tijdje geleden mocht ik op bezoek komen bij onze-bijna-buurvrouw. Dit is de derde keer dat we een Tweedehandsliefde in Huis bij ons in de buurt gingen maken, dus dat vond ik alleen al heel erg tof. Volgens mij zitten er achter nog veel meer deuren hier in de buurt echt vintage schatten verstopt, dus ik ben benieuwd naar meer!

In de vorige editie van Tweedehandsliefde in Huis (nummer 12) was ik op bezoek bij Marjolijn, en Marjolijn is de buurvrouw van Maartje en Ruben, die dit prachtige huis bewonen. Zoals je in het verhaal over het huis van Marjolijn misschien al hebt gelezen, wonen Maartje, Ruben en Marjolijn (en natuurlijk nog veel meer mensen) boven een kerk. Het is een woongemeenschap, heel bijzonder! Alle bewoners verrichten vrijwilligerswerk voor de kerk en zijn ook bij de kerk aangesloten. Maartje woont hier nu in totaal drie jaar. In die drie jaar is het huis gerenoveerd en omgetoverd tot een paleisje. Voorlopig gaat Maartje hier niet weg!

Lees verder Tweedehandsliefde in Huis #13 →

2013

Mijn week in Instagram foto’s #20

Hoi! Welkom in het weekend! Je weet hoe het werkt: je Groene Meisje showt je de foto’s, jij hoeft alleen maar te kijken. Enjoy!

Ik vertel je alvast dat ik geen buitengewoon spannende week heb gehad. Ik ben momenteel erg druk met andere dingen, buiten het bloggen. Belangrijke dingen op dit moment (werk,) dus daardoor moet ik af en toe een stapje op mijn plaats maken en het bloggen eventjes laten voor wat het is. Je zult ook zien aan mijn foto’s (met name aan de hoeveelheid) dat ik ook daarvoor minder tijd heb (lees: ik zit minder met mijn telefoon in mijn handen) en ik hoop dat jullie dat begrijpen. Goed, gaan we!

Lees verder Mijn week in Instagram foto’s #20 →

2013

Afvaljournal #3

We zijn weer een tijdje (anderhalve week ongeveer) verder en ik vond het weer tijd worden voor een update op afvalgebied. Ik ga lekker! Ik ga niet hard, maar wel lekker. En, belangrijker nog, ik voel me erg goed. Ook al ben ik al een week snipverkouden, ik heb toch best veel energie. Ik beweeg veel, eet gezond en gun mezelf af en toe toch ook nog iets. De volgende dingen wil ik met jullie doornemen: de suikervrije week, wat er in mijn hoofd omgaat en sport.

De suikervrije week

Hoewel ik eigenlijk al niet heel veel suiker at, vond ik het toch leuk om eens te proberen of ik een week zonder suiker kan. Het antwoord is: ja hoor, dat kan ik wel. Voel ik me nu heel veel beter of heb ik een enorm verschil gemerkt? Het antwoord is nee. Ik denk dat het komt doordat de overgang voor mij niet heel groot is geweest. Waar het me vooral om te doen was, was om weer even wat meer stil te staan bij wat ik eet. Dat wil zeggen dat ik eventjes geen kant-en-klare snacks kon nemen, maar vooral dingen zelf moest maken of precies die dingen moest kopen die ik wel “mocht” eten. Zo koos ik twee keer voor een raw-bite reep (een raw energiereep) en kocht ik Ombar raw chocolade. Dit in combinatie met allerlei lekkere soorten fruit, was het allemaal erg goed te doen. Voor mij is het weer eens duidelijk geworden dat het vooral gaat om bewustwording: weten wat je eet. Cliché, maar wel waar. Dat betekent voor mij dat ik geen dieet nodig heb, en ook niet per se bepaalde dingen uit mijn voedingspatroon hoef te bannen, als ik maar goed nadenk over wat ik mijn mond stop. En daar voor mezelf een balans in vind. En zo gaat het goed, merk ik.

Lees verder Afvaljournal #3 →