2013

Mijn week in Instagram foto’s #13

Zo. Ga jij maar eens lekker zitten. Misschien met een drankje zoals op bovenstaande foto. Neem je tijd om lekker door mijn weekoverzicht te bladeren. Het is weekend! En voor sommigen van jullie misschien zelfs wel VAKANTIE. Hopelijk is mijn weekoverzicht weer een leuk begin voor je!

Vorige week zaterdag gingen wij, geheel spontaan, een dagje naar Antwerpen. Dit is naast Amsterdam en Berlijn onze lievelingsstad. Je kan er zó goed shoppen en eten…We drinken altijd een koffie met vegan slagroom bij Lombardia, een te gek tentje middenin de stad. Het was trouwens heerlijk weer in Antwerpen, of zeg maar gerust: het was hartstikke warm! Dus we zaten natuurlijk lekker op een terrasje. Lees verder Mijn week in Instagram foto’s #13 →

2013

Health Inspiration – 10 eenvoudige tips

Je hebt van die mensen die het hele jaar door de healthfreak uithangen. Dat zijn die mensen die altijd gezond eten en voldoende sporten. En vaak zien ze er ook nog tiptop verzorgd uit. Jaloersmakende mensen zijn het. Ik hoef je denk ik niet te vertellen dat ik niet zo’n persoon ben. Ik zou het wel graag willen, maar het lukt me gewoon niet. Ieder jaar in de herfst en de winter krijg ik een dip. Niet zo zeer op geestelijk gebied, al merk ik wel dat ik in de mooi-weer-maanden vrolijker ben, maar ik heb het over mijn eetpatroon. En vooruit, ik heb het ook over sport&bewegen. Hoe het precies komt, het is me een raadsel. Maar in de winter wil ik comfort food en ben ik lui. Ik heb geen zin in fietsen, stap voor alles in de tram. Ik wil wel koken, dus ik ben niet zó lui dat ik kant-en-klaar maaltijden uit het schap trek, maar ik wil dat het eten lekker en voedend is. Immers, in de winter wil je het warm hebben en wil je je comfortabel op de bank nestelen met een bord eten op tafel. En ‘s avonds chocola bij de thee. Oh, en koekjes. In de zomer heb ik dat dus totaal niet. Zodra de zon weer begint te schijnen (en thank god, dat is dus nu ongeveer) begint mijn lichaam weer te vragen om gezonde, lichte maaltijden. Ik zat laatst op de fiets en kreeg allemaal associaties (ik lijk verdorie Char het medium wel! “ik krijg iets door…”) van en visioenen over ananas en kokoswater en maaltijdsalades en watermeloen en vers rood fruit en homemade limonades…Kortom; ik kreeg weer zin in frisse, gezonde dingen. Ik vind dat als je dit soort impulsen hebt, je daar onmiddelijk aan moet toegeven, dus ik ging lós. Het was een soort strandfeestje met cocktails, maar dan zonder strand en zonder cocktails. Lees verder Health Inspiration – 10 eenvoudige tips →

2013

Winactie: “Bewust koken zonder E-nummers”

Door de reacties op onze recepten merken we dat velen van jullie bezig zijn met bewust en gezond eten. Dat is supergoed om te horen! Zo lezen we regelmatig dat jullie letten op E-nummers in voedingswaren en dat veel mensen om die reden hun boodschappen bij de biologische winkel halen. Mocht je niet weten wat E-nummers zijn: dit zijn stoffen die aan allerlei producten worden toegevoegd, zoals conserveringsmiddelen en stabilisatoren. Deze stofjes zijn niet altijd zo onschuldig als gedacht en tegenwoordig zitten ze in bijna alle (bewerkte) producten. Sommige voedingswaren staan echt stijf van de E-nummers, daar schrik je gewoon van.

In het kookboek “Bewust koken zonder E-nummers” (van Dinneke van Dikkenberg) wordt uitgelegd uit hoe je lekker en gezond kunt koken en bakken zonder E-nummers. Het zijn simpele en makkelijke recepten die geschikt zijn voor iedereen. En omdat we weten dat jullie net zo gek zijn op kookboeken als wij, hebben wij een leuke winactie voor jullie in de aanbieding in samenwerking met Actiecode.nl. Je kan een exemplaar van het bovenstaande boekje winnen!

Ken je de site Actiecode.nl al? Het is kortingscode-website waar altijd allerlei soorten (exclusieve) kortingscodes te vinden zijn voor veel verschillende webwinkels. Je vindt er kortingen voor meer dan 3000 webwinkels in categorieën variërend van huis & tuin, kleding en mode, beauty en gezondheid en vakantie & uitjes. Het loont dus zeker de moeite om voor het online shoppen even een bezoekje te brengen aan Actiecode.nl om te kijken of je een leuke korting of gratis verzending kunt scoren! Zo heeft Actiecode.nl ook regelmatig aanbiedingen voor Bol.com, zoals gratis verzending of een percentage korting. “Bewust koken zonder E-nummers” komt bijvoorbeeld ook bij deze webwinkel vandaan.

Wat moet je doen?

Laat een comment achter bij dit artikel waarin je vertelt hoe jij met voeding en gezondheid omgaat. Wat houdt jou op dit gebied bezig? We zijn heel benieuwd naar jullie ervaringen en overwegingen. Uit alle reacties kiezen we -random- één winnaar! Laat je comment alsjeblieft onder een geldig emailadres achter, zodat we je kunnen bereiken!

Bron afbeelding: bol.com.

2013

Review: Lush Herbalism

Zoals jullie al in mijn review over het gezichtsmasker Oatifix konden lezen, ben ik bezig met het testen van een aantal skincare producten van Lush. Zo gebruik ik momenteel ook cleanser ‘Herbalism’ en vandaag vertel ik jullie wat meer over dit product.

Herbalism is een reinigingsproduct dat je dagelijks kan gebruiken. De basis is Chinese klei en verder zitten er ingrediënten als rozemarijn, brandnetel en kamille in. Dit maakt dat Herbalism, de naam zegt het al, behoorlijk kruidig ruikt. Het is een geur waar je misschien even aan moet wennen, of misschien moet je er gewoon van houden. Ik was er niet meteen weg van, maar ben inmiddels redelijk aan de geur gewend. Het product werkt zuiverend en ontgiftend en hoewel ik dat altijd ietwat twijfelachtige termen vind, moet ik echt zeggen dat dit product je huid écht schoon maakt. Zo schoon dat mijn huid na het wassen licht tintelend aanvoelt en dat is wel prettig! Nadat ik Herbalism een week had gebruikt, begon ik te merken dat mijn huid rustiger werd en ook zachter. Dit komt ook doordat het product licht scrubbend werkt. Overigens, je kan Herbalism op twee manieren gebruiken. Eén manier is door de reiniger over je huid te ‘wrijven,’ dit is de scrubmanier. Maar je kan de reiniger ook over je huid verdelen en meteen weer afspoelen. Iedere dag scrubben is natuurlijk geen heel goed idee, je zou dan ook de goede laagjes teveel wegscrubben! Lees verder Review: Lush Herbalism →

2013

Review: Leon kookboeken

Met een keiharde dreun landden er vorige week twee big ass xxl hardcover kookboeken op de deurmat. LEON, wat ben je mooi en tof! Als je ons al wat beter kent, dan weet je dat wij van mooie kookboeken houden. De foto’s moeten aantrekkelijk zijn (een kookboek zonder foto’s of met lelijke foto’s moet wel héél overtuigend zijn wil het onze interesse hebben,) en van de recepten moet het water ons in de mond gaan lopen. Aan deze eisen voldoen de kookboeken van LEON. En hoewel het dan geen vegetarische, laat staan veganistische, kookboeken zijn, staan er in beide exemplaren toch voldoende inspirerende recepten voor veggies. Vega recepten staan er voldoende in, vegan recepten minder. Maar, vreest niet, veel recepten zijn gemakkelijk te veganizen! De kookboeken van LEON worden de leukste kookboeken ter wereld genoemd. En terecht. Kijk maar even mee! Lees verder Review: Leon kookboeken →