Soms lijkt het ontzettend lastig om altijd maar weer een gezonde lunch te bedenken. Het komt regelmatig voor dat ik met de handen in mijn haar sta: wat moet ik NU weer eten?! Vaak is het antwoord eenvoudig. Kijk in je koelkast, trek je voorraadkast overhoop en tover iets op tafel. Zo ontstond ook dit (lunch-)recept en ik hoop dat jullie het net zo lekker vinden als ik!
Lees verder Recept: Salade met boekweit en gemarineerde champignons
De Groene Meisjes houden van thee! We zijn geen grote koffiedrinkers (hooguit een sojalatte buiten de deur,) maar thee gaat er met liters per week doorheen. We drinken eigenlijk allerlei soorten thee. Losse thee als we wat meer tijd hebben, zakjes thee voor mee naar het werk of gewoon voor ‘even makkelijk.’ Nieuwe theesoorten testen vinden we dus ook nooit een straf. Kijk nou hoe leuk deze doosjes zijn! Ze werden naar ons opgestuurd en nog dezelfde avond probeerden we ze uit.
Gisteren kregen we een te leuk cadeautje van Anke. Ze had ons recept voor een superfoodmilkshake voor ons uitgetekend. Wij vinden het ontzettend tof, dus we wilden het even met jullie delen.
Wil je meer van ankepanke’s werk zien? Bezoek dan website of volg haar op Instagram via @ankepanke.
Een heel fijne zondag voor jullie!
Lieve groene meisjes en jongens, hoe gaat het met jullie goede eetvoornemens? Lukt het je om iedere dag een gezonde maaltijd te maken? Eet je genoeg groente en fruit? Of vind je het toch lastig om dit in je drukke schema in te passen? Daar zouden wij wel eens de perfecte oplossing voor gevonden kunnen hebben! We mochten van Frecious een aantal groentesappen proberen. Koudgeperst sap van rauwe groenten, gemaakt met een slowjuicer. Dat is in Nederland nog heel uniek! Aangezien niet iedereen een slowjuicer heeft, of niet altijd zin heeft om het apparaat schoon te maken, is een slowjuicesap van Frecious echt heel ideaal! Je neemt een flesje mee naar je werk, naar de sportschool of je gaat er gewoon lekker mee op de bank zitten. Hoe dan ook, het is simpel, lekker en gezond en wij zijn erg enthousiast!
Frecious heeft verschillende groentesappen in haar assortiment. Hier volgen ze:
Volgens ons de beste manier om je dag te beginnen: met een smoothie of een shake. Dat doen we dan ook bijna dagelijks en dat bevalt ons al heel lang heel goed. Het recept dat we vandaag met jullie delen deed ons denken aan een mierzoete milkshake, zoals we die vroeger wel eens dronken. Grappig, want er komt helemaal geen melk (of andere dierlijke ingrediënten) aan te pas! Wel gebruikten we maar liefst drie soorten superfoods, dus deze ‘milkshake’ is ook nog eens hartstikke healthy. De superfoods die wij gebruikten bestelden wij via Puur&Fit.
