De groep veggies & flexi’s groeit hard. En het leuke is, veggielife is FUN!
Om dat te laten zien, proeven & beleven, is er dit jaar de eerste veggie agenda: de ‘VeggieLifeIsGood2013’. Hoe te gek is dit?! Dit soort ontwikkelingen geven toch maar weer eens aan hoe hip&happening een groener leven momenteel is. Het ‘veggieleven’ is erg lekker én goed voor jezelf & de wereld om ons heen. Het wordt ook gewoon steeds leuker! Lees verder Tip van De Groene Meisjes: de VeggieLifeIsGood 2013 agenda
Jaimie, nog 1 week 26 jaar, lerares in het voortgezet onderwijs en mama van Binck, schreef voor ons een gastblog over kinderen en gezonde voeding. Ze laat ons zien hoe het in een tijd van mini marsjes en energydrink écht anders kan.
Behendig legt mijn Binck van twee, de natuurvoedingsproducten op de band bij de kassa: “mama-koekies (speltkoekjes van Billy’s Farm), Binckie-koekies (koekiemonsterkoekjes, zonder suiker), nanen (bananen) groene baaaah! (broccoli), nog iets groens… mam wat is dat nou? (venkel), aardappies (’s nog best herkenbaar op zich), melluk (amandelmelk), bloem voor pankoekies (speltbloem), limo (diksap), brood (roggebrood) en een heleboel loeloes (ahornsiroop-lollies)!” Zo, weer een fortuin lichter, astu! Dat we dit binnen twee dagen erdoorheen rauzen, daar denken we dan maar even niet aan. Hoe ik dit uitgegeven bedrag weer kan verklaren thuis, bedenk ik onderweg wel (de AH en de Plus waren dicht, ja, allebei, ik vond het ook al vreemd…) Lees verder “Ik vergiftig liever niet mijn eigen kind, dank u!” – gastblog
Al tijden keek ik jaloers naar de foto’s van Lisa Manuels (@lisamanuels) op Instagram. Hoe kan het toch dat iemand zó creatief is? Lisa kan echt alles maken. Denk ik. Van de prachtigste illustraties (haar ‘main business’) tot de leukste broches, beschilderd servies en… ze kan haken. Dat wil ik al honderd jaar leren, dus de workshop haken die Lisa aanbiedt kwam als geroepen. Ik reisde af naar Rotterdam Noord. Daar zit in het creatieve plan Garage C (een onafhankelijk project voor en door kunstzinnige typjes) het toffe winkeltje van Lisa; Elle Aime. In Garage C worden ook de workshops gehouden, dus ik had de twee spreekwoordelijke vliegen in één klap. Lees verder Workshop Elle Aime – winactie!
I love hummus. Het is goedkoop, lekker en gezond. Hummus zit vol met proteïne door de kikkererwten. Het is daarom perfect broodbeleg voor een vega(n). Ik gebruik hummus graag als dip voor wortel & komkommer. Ook smeer ik hummus graag in een romeinse sla blad; vullen met groente en je hebt een heerlijke wrap!
Één keer in de zoveel tijd koop ik een grote zak gedroogde kikkererwten. Ik laat ze een nacht weken en kook ze dan 1 – 2 uur. Vervolgens verdeel ik ze in porties en vries ze in. Zo heb ik voor een lange tijd genoeg hummus materiaal. Super budget!
Aan het nachtleven ontkom ik niet. Behalve dat ik er als bijbaantje mijn brood mee verdien, zijn de dansvloer en ik wekelijks onafscheidelijk. Dat ik er waarschijnlijk een kilo’tje afdans is geen ongunstige bijkomstigheid maar de ochtenden dat ik mezelf in de spiegel tref zijn minder toe te juichen. Mijn lichaam heeft op zo’n dag wat extra benzine nodig en dat geldt met name voor de huid. Ik vond een aantal superfoods die de huid goed doen en heb voor jullie een groene smoothie samengesteld waarmee we de dag weer stralend tegemoet gaan!
Wat je naast een
*blender
*10 minuutjes van je ochtend en een
*schepje liefde nodig hebt:
