2013

Goede voornemens #2

Het einde van januari nadert. De eerste maand van het nieuwe jaar zit er bijna op en we zijn inmiddels alweer een tijdje bezig om onze goede voornemens te verwezenlijken…toch? Of ben je ze inmiddels alweer vergeten? Ik weet dat het erg lastig kan zijn om vast te houden aan goede voornemens. Hoe vaak ik wel niet roep: “morgen doe ik echt even een ‘alleen-maar-fruit-en-groenten-dagje!'” en het dan de volgende middag alweer vergeten ben. Laat staan wanneer je doelen voor op de lange termijn stelt. Het is gewoon lastig om eraan vast te houden. Had jij jezelf ten doel gesteld om dit jaar (meer) te gaan sporten? Of om af te vallen? Of om te bezuinigen? Hoe gaat het er nu mee? Lees verder Goede voornemens #2 →

2013

Less is More #2

De laatste tijd ben ik veel bezig met onderwerpen als budgetteren, zuiniger leven, bewuster in het leven staan, opruimen en orde scheppen. Ik denk er veel over na en schrijf er van alles over op in mijn notitieboek. Zo maakte ik gisteren een lijstje met tips (voor jullie, maar ook voor mezelf) om te voorkomen dat je teveel spullen in je huis zult hebben. Laatst heb ik enorm lopen opruimen en heb ik me verbaasd over het feit dat ik toch weer zóveel spullen had die weg konden. De vorige keer dat ik grote schoonmaak hield heb ik nog zo tegen mezelf gezegd dat ik daar geen zin meer in had. Blijkbaar ben ik dat weer vergeten. Maar dit keer, en dit keer meen ik het echt, zeg ik: ik wil niet meer zoveel spullen hebben. Ik wil tevreden zijn met minder. Hoe pak ik dat aan?

1. Zoals jullie weten ben ik enorm fan van kringlopen. Ik ga het liefst iedere week naar mijn favoriete kringloopwinkel om te kijken of er nog iets leuks bijgekomen is. Dat doe ik dus niet. Noem het zelfbescherming. Natuurlijk blijf ik wel gewoon af en toe kringlopen, het is immers een hobby van me. Zo ben ik maandag met een goede vriendin samen naar de Kringloper in Naarden gegaan om leuke spulletjes voor haar nieuwe woning uit te zoeken. Zo kon ik toch kringlopen, maar dan niet voor mezelf. Te gek! We hebben ontzettend leuke dingen gevonden, dus het voelde goed. Zelf had ik één ding op mijn lijstje staan: twee goede glazen om smoothies in te serveren. Er waren namelijk een aantal glazen gesneuveld. Ik heb twee glazen, van 10 cent per stuk, gekocht en daar ben ik blij mee. Mijn vriendin heeft te gekke meubeltjes en spullen gescoord die ze echt nodig had. Kortom, een geslaagde kringloopsessie! Lees verder Less is More #2 →

2013

Blije lijstjes

Iets wat je op steeds meer blogs voorbij ziet komen, omdat het nou eenmaal ontzettend hip is om teder te zijn (Robert ten Brink zei het al in de laatste aflevering van All You Need is Love,) zijn blessings die geteld worden, happy lists en foto’s-van-de-week-posts. Op de een of andere manier hebben blijkbaar heel veel mensen de behoefte om te documenteren waar we dankbaar voor zijn, of blij van worden. Of wat ons is opgevallen, de afgelopen week. En hoewel dit natuurlijk meestal begint als een project voor jezelf, blijkt dan opeens dat heel veel mensen het ook tof vinden om te lezen waar jij dankbaar voor bent. En dat is eigenlijk best wel een mooi gegeven. Ik bedoel, misschien had je vroeger geen idee wat jouw collega in haar vrije tijd deed, nu weet je precies waarom ze op vrijdag met die grote glimlach op haar gezicht rondloopt. “Die is haar dankbaarheidslijstje aan het samenstellen,” zou ik meteen denken. Lees verder Blije lijstjes →

2013

Plussize veggies

Ja, ze bestaan. Plussize veggies. Sterker nog: ik ben er zelf één! Misschien is het nieuw voor je en schrik je even. Maar: niet alle veggies zijn slank. Toch denken veel mensen van wel. Dat is ook niet zo heel gek, vega(n) eten wordt immers doorgaans geassocieerd met gezond eten. En door gezond eten wordt weer een link gelegd met afvallen. Tegenwoordig zien we steeds vaker vleesvrije dagen verschijnen in dieetboeken. En er zijn inmiddels ook al dieten die helemaal uitgaan van een plantaardig eetpatroon, puur met als doel om af te vallen. Kortom, als je het zo bekijkt is het niet eens heel erg gek dat ik wel eens de vraag heb gehad ‘of ik wel zeker wist dat ik vegan at’, omdat ik er niet ‘zo’ uitzag. Pijnlijk is het echter wel.

Ik deed een oproepje op Twitter en jahoor, daar stroomden de aanmeldingen binnen. Ik vroeg een aantal veggie-dames naar hun ervaringen en wat bleek? Allemaal ongeveer hetzelfde verhaal. Je eet vegetarisch of veganistisch, je bent gezond en zit lekker in je vel, maar je bent en blijft toch een plussize lady. Lees hieronder met welke beweegredenen deze meiden veggie werden en wat hun ervaringen zijn. Lees verder Plussize veggies →

2013

Sportschoolverbod

Vanmiddag, na een gezellige lunchdate, dacht ik op de fiets naar huis: ‘bij hoeveel verschillende sportscholen zal ik al eens een abonnement hebben gehad?’ Ik begon te tellen: 2 in Zutphen, 3 in Hoofddorp, 1 in Amsterdam…Dan heb ik het nog niet over sportclubjes (aquarobics, taebo) waar ik bij heb gezeten. En bij geen van alle bovengenoemde dingen heb ik ooit ten volle gebruik gemaakt van hetgeen waarvoor ik eigenlijk betaalde. Met andere woorden: ik ben een goede, gulle sponsor geweest, maar zelf heb ik er weinig aan gehad. Al meerdere keren heb ik gedacht: ik moet het echt niet meer doen.

Maarja, dan lagen de foldertjes weer op de deurmat en voordat ik het wist, zat ik er weer een jaar aan vast. Die foldertjes kwamen dit jaar ook weer. En natuurlijk is januari de grote kortingsmaand. Wat we vaak vergeten is dat we ons vanaf februari helemaal scheel betalen, zeker hier in Amsterdam. 50 euro (en meer) voor een maand is hier vrij normaal. Als ik zo’n foldertje zie, begint het automatisch weer te kriebelen. Ik vraag me zelfs af: nu ik meer tijd heb, zou ik dan nu misschien wél gaan? Maar ik weet dat het niet zo is. In het begin zal ik een paar keer gaan, daarna nog maar één keer per maand en daarna helemaal niet meer. Ook al ga ik met iemand samen, ik voel me gewoon niet op mijn gemak in een sportschool. Ik heb altijd het gevoel dat iedereen naar me kijkt (ik weet dat het niet zo is) en ik vind die apparaten ook nog eens helemaal niet leuk. Als het aankomt op sportschooldiscipline, dan scoor ik echt een dikke min drie. Er zullen ongetwijfeld mensen zijn die waanzinnig gedisciplineerd trainen en sportscholen, en dat al jaren lang. Maar it’s just not my cup of tea. Lees verder Sportschoolverbod →