Last-minutetips voor de feestdagen

Beeld: Aline Bouma

Morgen is het kerst en misschien denk je: Merel, je komt wel erg laat met je tips. Dat is waar en het is ook met een reden. Ik wil je namelijk vooral meegeven dat je geen heel gedoe van kerst (en ook niet van oud&nieuw) hoeft te maken – en al helemaal niet als je hoofd daar dit jaar niet naar staat. Dat is oké. Kerst zou een periode van ontspanning moeten zijn. Daarnaast wil ik laten zien dat je óók tijdens kerst kunt vasthouden aan je duurzame principes. Het mogen dan wel de feestdagen zijn, we hoeven onze idealen zeker niet te laten varen.

Lees verder Last-minutetips voor de feestdagen

Hoe maak je duidelijk welke cadeaus je (niet) wilt krijgen?

Wanneer je een cadeau van iemand krijgt, krijg je eigenlijk een symbool van jullie relatie cadeau. Iedere keer dat je het voorwerp oppakt of gebruikt denk je aan degene van wie je het hebt gekregen. Dat verklaart waarom het zo lastig kan zijn om spullen weg te doen: het voelt alsof je stukjes van relaties wegdoet.

Lees verder Hoe maak je duidelijk welke cadeaus je (niet) wilt krijgen?

Hoe pak je een vegan dieet (weer) op?


Beeld: Bette de Wit 

Deze maand bestaat mijn blog alweer acht jaar. Ik kan het maar met moeite geloven dat ik jullie al acht jaar met mijn verhalen bestook en dat jullie die verhalen dan vervolgens ook alweer acht jaar lezen. Ik waardeer het echt enorm dat jullie dat doen, ik hoop dat jullie dat weten. Wat ik óók bijna niet kan geloven, is dat ik acht jaar geleden ben begonnen met vegan eten.

Maar, ik ben geen heilige en ik ga me ook niet beter voordoen dan ik ben: ik heb ook niet acht jaar lang fulltime vegan gegeten. Er zijn periodes geweest waarin ik niet volledig plantaardig at (wel volledig vegetarisch,) en daarom ben ik er ook een paar jaar geleden mee opgehouden mezelf het label ‘veganist’ op te plakken.

Lees verder Hoe pak je een vegan dieet (weer) op?

Zomerdagboek 2019 – deel 4

zomerdagboek4bovenaanMijn vierde zomerdagboekje alweer! Dat betekent dat we op de helft zijn van de periode waarin ik deze dagboeken wil bijhouden. De tijd vliegt best wel een beetje, vind ik. Ligt dat aan mij? Misschien komt het doordat ik de laatste tijd weer een wat vollere agenda heb, en weer meer leuke dingen doe, waardoor de tijd sneller lijkt te gaan. Anyway, laat ik laten zien wat ik deze week zowel deed!

Lees verder Zomerdagboek 2019 – deel 4