Groen zonder poen: amarant met koriander en granaatappelpitjes

IMG_1895

Zoals ik in ons artikel over budgetteren al aankondigde, wilde ik de €3 challenge van Serena eens aangaan. Wat houdt de challenge in? Je gaat met drie euro naar de winkels en haalt de boodschappen die je nodig hebt. Daarbij mag je dus niet boven de drie euro uitkomen en hoewel dat niet heel moeilijk klinkt, is het toch best wel een uitdaging. Ik heb de challenge een beetje aangepast om de volgende reden: ik wil eerst een beetje opgebruiken wat ik nog in huis heb. Dat is ook een vorm van budgetteren. Voor twee andere recepten kocht ik een zak amarant en ik vond het zonde om deze zak niet eerst op te maken. Daarom verlaagde ik mijn boodschappenbedrag naar €2. Hopelijk zijn jullie dat met mij eens!

Lees verder Groen zonder poen: amarant met koriander en granaatappelpitjes

Recept: ontbijtmuffins met teff en Zonnefruit

zonnaturathunmb

Je hebt maar een paar ingrediënten nodig voor een geweldig vegan ontbijt. Sterker nog: voor een geweldig ontbijt voor de rest van de week. Maak dit recept op zondag en je kunt de hele werkweek vooruit. Het beste nieuws? Je kunt alle ingrediënten gewoon bij de supermarkt krijgen én je bent binnen een half uurtje klaar! Benieuwd naar deze ontbijtmuffins met teff?

Lees verder Recept: ontbijtmuffins met teff en Zonnefruit

Groen zonder poen: pittige wortel-pindasoep

IMG_1601

Januari. Het is koud buiten (eindelijk, dus we mogen niet klagen) en we willen een beetje op ons budget letten. Wat doen wij dan? We koken soep. Pannen vol. We verzinnen allerlei smaakcombinaties en soms gooien we gewoon in de pan wat we maar in huis hebben. Dit keer maakten we een pittige wortel-pindasoep, met kokosmelk en basilicum. Lekker exotisch!

Lees verder Groen zonder poen: pittige wortel-pindasoep

Boekreview: Havermoutje

IMG_1498

Eerlijk is eerlijk: havermout is een regelrechte hype. Ook al aten mensen het eeuwen geleden – nouja, in ieder geval tientallen jaren geleden – al, je kunt er sinds 2014 écht niet meer omheen. De foto’s van prachtig opgemaakte havermoutpapjes vliegen je op Instagram om de oren. Als jij een echte oat-lover bent, dan ken is de kans vrij groot dat je het Instagram account ‘@havermoutje‘ al kent. Na het bekijken van de prachtige foto’s op het account kunnen wij maar twee dingen zeggen en dat is 1) logisch dat dit is uitgelopen in een kookboek en 2) we hebben zin in havermout.

Lees verder Boekreview: Havermoutje

Bites We Love

IMG_1494

Ja, hoi Bites We Love! We are looking for you. Laten we het maar gewoon eerlijk toegeven: wij zijn heel erg gek op tussendoortjes. Je hebt van die mensen die gewoon heel netjes drie maaltijden per dag eten en de rest van de dag nergens naar omkijken. Nope, al zouden we het willen; het gaat niet. Er is teveel lekkers in de wereld. Maar goed, dat wil niet zeggen dat we het niet graag een beetje gezond houden. We zijn dan wel geen echte fitgirls, maar we denken wel graag na over wat we eten. Met Bites We Love hoeven we ons nergens zorgen over te maken, het wordt allemaal voor ons geregeld. En niet alleen voor ons, dat kan Bites We Love ook voor jou doen!

Lees verder Bites We Love