Zoals je in mijn vorige Raw Till 4 update hebt kunnen lezen, ben ik nog een weekje doorgegaan met rauw eten tot 4 uur ’s middags. En ik kan je nu alvast verklappen dat ik nog een tijdje langer door zal gaan, want het bevalt me hartstikke goed! Hoe dat komt en wat ik zoal eet, dat lees je vandaag in deze tweede update. Klaar voor een overload aan Instagram-foodfoto’s?
Je zou denken dat als je een paar jaar in een stad woont, dat je dan alle hotspots wel eens kent. In Amsterdam is dat niet zo. Dat komt natuurlijk doordat er zoveel hotspots in de stad zijn, maar ook doordat er steeds nieuwe adresjes bij komen. Lite/Dark, de nieuwste hotspot die we deze week ontdekten, is niet nieuw, maar het wintermenu is wel gloednieuw. En daarom werden de Groene Meisjes uitgenodigd om, samen met andere bloggers, een kijkje te komen nemen. Naast dat wij het erg leuk vonden, hebben we ook nog een toffe verrassing voor jullie. Lees gauw verder!
Zin in een lekker herfstig receptje? De Groene Meisjes bedachten dit gerecht met als basis gierst en spruitjes voor je. Gemakkelijk te maken, delish én heel gezond. Je weet dat je officieel een grown-up bent als je spruitjes voor jezelf maakt en ze zonder dwang opeet. Is het voor jou de hoogste tijd om volwassen te worden? Maak dit recept eens!
Lees verder Recept: Gierst met geroosterde spruitjes en gojibessen
In Amerika hebben ze álles. Vegan, glutenfree, in alle smaken, soorten en maten…Het is niet eerlijk. Maar gelukkig hebben we iHerb.com! Pfoe, als we deze site niet hadden! We bestelden weer wat fijne goodies, zoals vegan sladressing en pumpkinspice seasoningmix en vandaag laten we jullie alles zien. Ook delen we een fijne kortingscode met je. Daar gaan we!
Grote kans dat je deze felrode besjes al eens voorbij hebt zien komen, of misschien zelf al geproefd hebt. Vandaag vertellen we je wat meer over Goji bessen, 1 van de hipste “ontwikkelingen” in gezondheidsland. Ironisch genoeg werden deze besjes honderden jaren geleden al ontdekt, maar zijn wij, Westerse mensen, er nu pas achter dat ze hartstikke gezond zijn.
Goji bessen (oftwel Lycium Barbarum) zijn besjes die vooral groeien in China, Tibet en Mongolië. Goji bessen zijn rood van kleur en lijken veel op rozijntjes qua formaat. De smaak van Goji bessen zit tussen zoet en bitter in. Wij vinden dat elk merk Goji bes weer net een andere smaak heeft. Je koopt Goji bessen in Nederland voornamelijk gedroogd.
