Als je ons al wat langer volgt, dan weet je dat wij bezig zijn met een detox die een maand duurt. Dit is update nummer 3, waarin we je vertellen hoe het gaat en hoe we ons voelen.
Stel: je bent van plan suikervrij te gaan eten. Misschien maak je je dan wel de grootste zorgen over het feit dat je je geliefde taartje of koekjes moet laten staan. Dat hoeft dus helemaal niet! Het gloednieuwe bakboek ‘Goed Zoet!’ van Nanne Hogeland levert het ultieme bewijs: bakken kan prima zonder suiker. Lees in dit artikel onze review van het boek.
Jep, ik ben helemaal into de documentaires over voeding. Ik vind ze interessant en ze motiveren en inspireren me enorm. Nu moet je niet denken dat ik alleen maar naar informatieve televisie wil kijken hoor. Ik geniet ook enorm van binge-watching Orange Is The New Black. Maar als dat dan weer afgelopen is (HUIL!) dan ga ik weer over op de interessante documentaires. Zo keek ik Supersize Me en de dag daarna Fat, sick and nearly dead. Alweer zo’n ontzettende eye-opener!
Lees verder Docu: Fat, sick and nearly dead