Natuurlijk willen we allemaal het liefste voorkomen dat we ziek worden, maar soms is er geen ontkomen aan. Wat kun je het beste doen als je voelt dat je ziek wordt, of als je dat al bent? Lees verder 10 tips voor als je ziek bent
Wat zou het een heerlijke luxe zijn als we hier in Nederland straks bij koffietentjes kunnen kiezen welke plantaardige variant van melk we in onze koffie willen! Dat is in de VS Al doodnormaal. Wil je sojadrink, amandeldrink, rijstdrink of hazelnootdrink? Of misschien heb je liever haverdrink of quinoamelk? Het kan allemaal. Natuurlijk, de verschillende soorten plantaardige drinks worden in Nederland in de biowinkels al wel verkocht en daar zijn we al heel blij mee. Maar die keuze buiten de deur…Misschien moeten we daar nog een beetje geduld voor hebben. Maar als het zover is, dan zijn de Groene Meisjes er bij!
Gelukkig kunnen we thuis al wel een heerlijke ‘almondlatte’ maken, want Alpro komt met een gloednieuwe lijn plantaardige drinks en de eerste die we mogen laten zien is de amandeldrink! We hebben dit product natuurlijk uitgebreid voor jullie geproefd en getest. Wij vinden de amandeldrink heerlijk zoet en romig. Het enige nadeel dat wij kunnen bedenken is dat er toegevoegde suikers in de drink zitten. Anderzijds is het vetarm en vrij van lactose en soja. Dit drankje is gemaakt van de beste kwaliteit amandelen en dat proef je! Lees verder Alpro Amandeldrink
Voor wie het nog niet weet: groene smoothies zijn awesome. We houden van ze in alle soorten, smaken en maten. We hebben natuurlijk wel onze voorkeuren: zo drinken we ze het liefst zo groot en groen mogelijk en bevroren fruit erin is altijd een +10 waard. We zijn ongeveer een jaar geleden begonnen met het drinken van groene smoothies en zouden echt niet meer zonder willen. Je krijgt er zoveel energie van! Daarbij komt: het is zo’n makkelijke en lekkere manier om meer groente (en dus vitamines, vezels en mineralen) binnen te krijgen. We krijgen heel vaak vragen over hoe wij onze groene smoothies maken (zoals: wat stoppen jullie er allemaal in? moet ik de groente koken van tevoren? welke groente is het lekkerste?) dus het leek ons tijd om eens wat uitgebreider op dit onderwerp in te gaan. We beantwoorden de meest gestelde smoothievragen. Lezen jullie mee? Lees verder FAQ : smoothies
We krijgen in een week tijd veel vragen van lezers. Hartstikke leuk vinden we dat, want zo merken we dat jullie oprecht geïnteresseerd zijn in datgene waarover we bloggen. De meeste vragen zijn van praktische aard. Zoals: welke pasta’s kan ik eten als ik vegan wil eten? Bij welke winkel halen jullie je boodschappen? En: wat eten jullie als lunch? Die laatste vraag horen we váák! Ons antwoord is: we eten regelmatig salades of restjes van het avondeten van de dag ervoor. Maar eerlijk is eerlijk, ‘gewoon’ een goede boterham kan op z’n tijd ook heel erg lekker zijn. Wij eten graag speltbrood en dat kopen we bij de biowinkel. Het brood is wat duurder, maar ook veel voedzamer dan het gemiddelde supermarktbrood. Kortom: je hebt er minder van nodig. Daarbij komt dat we het brood tot de laatste kruimel opeten. Dat kon ik vroeger van het brood dat ik bij de reguliere supermarkt kocht niet zeggen. Onze boterhammen beleggen we natuurlijk veganistisch, dus je zal ons geen vleeswaar of kaas op brood zien meenemen naar ons werk. Vandaag laten we jullie vier van onze favorieten zien: pittige pindakaas, zoete hummus, banaan-kaneel en avocado-tomaat. Laten we beginnen met de pittige pindakaas!
Sinds gisteren zijn wij de gelukkige eigenaressen van een Spirali, een apparaat waarmee je heel gemakkelijk slierten maakt van rauwe groente en fruit. We zijn er heel blij mee! Zeker als we denken aan het naderende voorjaar en de zomer en alle bergen salades die we dan weer willen eten…awesome! Om het apparaat in te wijden, maakten we een overheerlijk recept van de Amerikaanse Youtube ‘Megan Elizabeth.’ Check haar YouTube kanaal en website voor nog veel meer delish recepten!
In het filmpje hieronder zie je precies wat je nodig hebt en wat je moet doen om deze goddelijke raw vegan Pad Thai te maken. Veel ‘kook’-plezier gewenst!
[youtube_sc url=http://www.youtube.com/watch?v=XJkFTQKYlP0 rel=0 fs=1 autohide=1 modestbranding=1]
Klik hier als je filmpje niet kan zien.
