Frecious Slow Juice

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lieve groene meisjes en jongens, hoe gaat het met jullie goede eetvoornemens? Lukt het je om iedere dag een gezonde maaltijd te maken? Eet je genoeg groente en fruit? Of vind je het toch lastig om dit in je drukke schema in te passen? Daar zouden wij wel eens de perfecte oplossing voor gevonden kunnen hebben! We mochten van Frecious een aantal groentesappen proberen. Koudgeperst sap van rauwe groenten, gemaakt met een slowjuicer.  Dat is in Nederland nog heel uniek! Aangezien niet iedereen een slowjuicer heeft, of niet altijd zin heeft om het apparaat schoon te maken, is een slowjuicesap van Frecious echt heel ideaal! Je neemt een flesje mee naar je werk, naar de sportschool of je gaat er gewoon lekker mee op de bank zitten. Hoe dan ook, het is simpel, lekker en gezond en wij zijn erg enthousiast!

Frecious heeft verschillende groentesappen in haar assortiment. Hier volgen ze:

  1. Cellery Slim – met komkommer, appel, bleekselderij, broccoli, limoen, stevia, gember en tarwegras.
  2. Heart Beet – met biet, appel, peer, komkommer, zoete bataat, pastinaak, citroen en basilicum
  3. Carrot Care – wortel, ananas, appel, limoen, goji-bessen en gember
  4. Boeren Cool – knolselderij, appel, boerenkool, ananas, pastinaak, kokoswater, kurkuma en kaneel

Lees verder Frecious Slow Juice →

Recept: superfoodmilkshake

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Volgens ons de beste manier om je dag te beginnen: met een smoothie of een shake. Dat doen we dan ook bijna dagelijks en dat bevalt ons al heel lang heel goed. Het recept dat we vandaag met jullie delen deed ons denken aan een mierzoete milkshake, zoals we die vroeger wel eens dronken. Grappig, want er komt helemaal geen melk (of andere dierlijke ingrediënten) aan te pas! Wel gebruikten we maar liefst drie soorten superfoods, dus deze ‘milkshake’ is ook nog eens hartstikke healthy. De superfoods die wij gebruikten bestelden wij via Puur&Fit.

Lees verder Recept: superfoodmilkshake →

Positief denken

5ff1a64bf22fbdbfb2a56dba59f73623

Een van mijn goede voornemens voor het nieuwe jaar was om positiever in het leven te staan. Niet dat ik ontzettend negatief in het leven stond in 2013, helemaal niet zelfs, maar ik heb wel mijn periodes gehad. Ik weet niet of het mensen bekend voorkomt, maar ik heb periodes gehad dat ik soms een beetje schrok van mezelf. Dan betrapte ik mezelf erop dat ik dingen heel somber inzag of negatief over mezelf of anderen praatte. En op het moment dat ik mezelf erop betrapte, vond ik het vreselijk van mezelf, maar dan was het al te laat. Ik heb periodes gekend waarin negatieve gedachten echt de overhand hadden en dan werd ik doodmoe van mezelf. Sterker nog, ik vond mezelf alles behalve een leuk mens op die momenten. Gelukkig gaat het nu veel beter, maar daar heb ik zelf wel moeite voor moeten doen. Het is ZOVEEL fijner om positief in het leven te staan, ook als dat best een beetje moeite kost. Het is het waard! Vandaag deel ik een paar manieren om positiever en blijer te zijn met jullie.

Lees verder Positief denken →

When in doubt, just add glitter

3afb579001da6d90725e756b1d97ebf2

Je zult misschien wel denken: “jahoor, hebben we haar weer met haar glitter.” Ik weet het, ik heb het vaak over glitter, maar dat is dan ook omdat het mijn lievelingskleur is. Ik vind bijna alles met glitter mooi. Het maakt me vrolijk, ik voel me feestelijk en ik vind het gewoon oprecht mooi. Saaie dingen worden leuk door glitter, eenvoudige kledingstukken worden door een paar glitters of pailletjes omgeturnd naar een super feestelijke outfit. Vandaag laat ik je een aantal manieren zien om wat meer glitter aan je leven toe te voegen, voor het geval je dat nog niet hebt gedaan. Of, nouja, als je denkt: mijn leven kan echt nog wel wat meer glitter gebruiken. Dat is … eh… altijd!

Lees verder When in doubt, just add glitter →

Ontbijttaart met Alpro – winactie!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Toen de Groene Meisjes veganistisch gingen eten waren zij met één uitvinding in het bijzonder heel erg blij: een plantaardige variant op yoghurt, in de vorm van Alpro. In allerlei lekkere smaken, van vanille tot frisse fruitsmaken. Genoeg om mee te variëren, bijvoorbeeld bij het ontbijt. Een snel ontbijt is in een paar tellen gemaakt met Alpro en een lekkere (homemade) granola, maar ook op de dagen dat je wat meer tijd hebt kan je met deze producten een feestontbijt op tafel toveren. Als wij zeggen ‘feestontbijt,’ dan moet je ook echt denken aan een feestje op je bord. Waarom niet je dag beginnen met een taartje?

Lees verder Ontbijttaart met Alpro – winactie! →