Goedemorgen iedereen! Het is weer de hoogste tijd voor mijn ‘Healthy Journal’. Ik ga jullie vandaag weer iets vertellen over hoe het afgelopen week met me is gegaan op sport- en gezond- eetgebied.
Terwijl ik dit artikel over gezondheid schrijf, zit ik deze pot ijs leeg te eten:
hèhè, oeps. Moet kunnen.
Alweer de tweede week dat ik bezig ben met sporten en gezond eten! Kijken jullie mee naar mijn healthy journal? Lees verder Healthy journal #3
Beauty-testpakketjes ontvangen is al ontzettend leuk, maar bijna nóg leuker is het als we een foodpakket binnenkrijgen. Hey, we just LOVE to eat. Sorry, daar kunnen we niets aan doen. Maar dan natuurlijk wel graag een beetje verantwoord. De Krat hielp ons daar deze week een beetje bij door ons dit heerlijke pakket op te sturen.
Wat zat er allemaal in?
Een groot vers stokbrood (nog even zelf in de oven om lekker knapperig te laten worden,) een doosje übertasty tomaatjes, een flinke zak (grote!) tomaten, een potje lekkere sambal, een blok tofu, 2 aubergines, 2 venkelknollen, andijvie, verse kruiden, aardappelen, appels en paksoy.
Lekker veel veggies dus! Ideaal voor ons, aangezien het sap&saladeseizoen weer is aangebroken en we weer volop healthy bezig zijn. De Krat wordt geleverd in een houten kistje aan huis geleverd. Op het kistje zit geen statiegeld, maar De Krat stelt het op prijs als je het kistje weer mee wilt geven aan de leverancier. Recycle baby! Lees verder Review: De Krat
Tijdens mijn Healthy Journal geef ik jullie een update over hoe het met mij gaat op het gebied van sporten en gezond eten.
Op mijn vorige ‘healthy journal’ kreeg ik veel leuke reacties. Thanks ladies (and gentlemen)! Zoals je misschien al in het Instagram-artikel van Merel kon lezen ben ik een aantal dagen van huis geweest. Ondanks dat ik dan kies voor een vegan optie vind ik het lastig om altijd gezond te blijven eten. Ik zorg vaak wel dat ik een gezonde snack bij me heb (zie het bakje hierboven bijvoorbeeld,) maar goed, je weet hoe het gaat… Patatjes in een restaurant, koekjes bij de thee of een paar bolletjes sorbetijs. Natuurlijk niet zo slecht maar allemaal op één dag is niet echt bevorderlijk voor je ‘shape’.Maar wat is er nou lekkerder dan met een big fat (vegan) pizza en een reep Tony’s op een hotelbed te liggen? Vanmiddag heb ik een lading groente en fruit gekocht zodat ik goed voorbereid de nieuwe healthy week in ga! Lees verder Healthy Journal #2
Later dan normaal, want we zijn net thuis van een paar dagen thuis: het weekoverzicht! Wat een leuke (bewogen) week was dit! Kijken jullie mee?
Dit is Beppie. Dat wisten jullie al. Maar geef toe, dat ze er zó goed zou uitzien in een doos, dat wist je niet. Dit was trouwens de doos waarin De Krat werd geleverd. Een review over dit pakket lezen jullie binnenkort. Lees verder Mijn week in Instagram foto’s #14
